ПАЦАНКА О• 28 января 2015
Вот такой у нас сегодня ужин (((
Называется я его слепила из того, что было. Даже не знаю зачем сфоткала,может чтоб пожалели и не все еще так плохо? А что у вас сегодня на ужин?
P.S. Гречка, жареный лук, яйцо вареное с майонезом, кукуруза консервированная.
P.S. Гречка, жареный лук, яйцо вареное с майонезом, кукуруза консервированная.
показать весь текст
720
0
мой муж тоже так у мамы жил познакомились был больше 100 кг.за 3 месяца привела его в порядок.у него тоже нет возможности есть суп в обед но я суп на ужин ни при каких обстоятельствах ему не дам .говорю пусть чай пьет это не хуже супа в обед,почему то нам из совка присобачили и внушили что супчик это жиденькое очень полезно,да чем??
ой девочки, как я завидую женам, чьи мужья едят буряк, морковку, винигреты всякие... мой голодный будет ходит, но к такому не притронится...(( а я такое люблю..
ну не знаю..всухомятку как бы...так а чем вы своего на ужин кормите?кроме чая.и что такого все-таки в супе на ужин?если он не жирный мясной?
Он мужик конечно кефира ему мало,варю гречку,рис,пшенку все это с чемто(мясо,печень,грибы) на пару или в духовке и поверте это не хуже супа.Доказано,родственница так питается 30 лет,и весит 45 и никогда не болеет,моложе молодых,она меня научила и доказала что суп что чай одна фигня))
и главное есть маленькие порции но растягивать на долго,чем дольше ешь,тем лучше насыщаешся и горячим чаем запивать.Почему мусульмане пьют горячий чай после еды-это очень полезно,я так с детства люблю чай после еды и не поправляюсь ,даже рожала с 45 кг
Вы прям переворачиваете мое супосознание))
ну получается на обед и ужин нужго что-то разное готовить-гарнир и мясо или еще что...
у нас вообще зимой как ритуал долгое время был-ужин-первое борщ или суп,сало мерзлое тоненько))гренки просто в тостере,и горчица,чеснок,аджика или хрен))прям как наркотик эта еда была.сейчас отпустило всех на время))
ну получается на обед и ужин нужго что-то разное готовить-гарнир и мясо или еще что...
у нас вообще зимой как ритуал долгое время был-ужин-первое борщ или суп,сало мерзлое тоненько))гренки просто в тостере,и горчица,чеснок,аджика или хрен))прям как наркотик эта еда была.сейчас отпустило всех на время))
Да вы что? За счет чего они калорийны, если это не борщ на половине кабана с литром сметаны или не гороховое варево с тонной копченого сала? Овощной суп калорийный? Куриный бульон с зеленью калорийный? Зеленые щи, постный борщ калорийны? Посмотрите сначала таблицу калорийности для начала.
Мы с мужем больше 10 лет в будни ужинаем только супами - легкими, нежирными. Мне 35, мужу 46. Я после двух родов в своем возрасте при росте 175 вешу 57 кг, муж при росте 178 - 65 кг. Оба 6 раз в неделю проплываем по 3-4 км в бассейне. Ну и где наша полнота от вечерних супов?
Мы с мужем больше 10 лет в будни ужинаем только супами - легкими, нежирными. Мне 35, мужу 46. Я после двух родов в своем возрасте при росте 175 вешу 57 кг, муж при росте 178 - 65 кг. Оба 6 раз в неделю проплываем по 3-4 км в бассейне. Ну и где наша полнота от вечерних супов?
Ответ дляBeautiful_Liar
У меня котлетки из курицы, гречки и тыквы были и салатик.
Кста, котлетки очень экономичные. Из 2-х куриных филе целый противень котлет
Напишу, может кому пригодится. Обжариваем лук на раст масле + тыкву тертую на крупной терке (грамм 200) + морковка, тушим все вместе чуть. Отдельно варим гречку 0.5 стакана сухой (примерно стакан вареной). Через мясорубку (в комбайне, блендере) измельчаем курицу (примерно 0.5 кг с 2 грудок) + отваренную гречку + зажарку. Солим по вкусу, добавляем в фарш 0.5 стакана воды. Яйцо и муку НЕ надо.
На противень наливаем стакан воды, влажными руками формируем котлетки и на противень.
В духовке на 180-200 градусов, примерно на 20 минут. Я выключаю когда воды не остается на противне.
Оооочень сочные, ни гречки, ни тыквы не чувствуется. Муж и не узнал, что они там есть
Кста, котлетки очень экономичные. Из 2-х куриных филе целый противень котлет
Напишу, может кому пригодится. Обжариваем лук на раст масле + тыкву тертую на крупной терке (грамм 200) + морковка, тушим все вместе чуть. Отдельно варим гречку 0.5 стакана сухой (примерно стакан вареной). Через мясорубку (в комбайне, блендере) измельчаем курицу (примерно 0.5 кг с 2 грудок) + отваренную гречку + зажарку. Солим по вкусу, добавляем в фарш 0.5 стакана воды. Яйцо и муку НЕ надо.
На противень наливаем стакан воды, влажными руками формируем котлетки и на противень.
В духовке на 180-200 градусов, примерно на 20 минут. Я выключаю когда воды не остается на противне.
Оооочень сочные, ни гречки, ни тыквы не чувствуется. Муж и не узнал, что они там есть
Спасибо! Супер!!!
Про маленькие порции согласна - если так себя приучить есть 5 раз в день, но маленькими порциями, то это очень полезно, желудок не растягивается. Долго пережевывать пищу тоже правильно.
Но горячий чай после еды?
Вы вообще были в мусульманских странах? Видели их огромные животы? Пить сразу же после еды не рекомендуется - или за полчаса до еды или через час после еды.
И суп - это очень полезное блюдо в отличие от чая.
Но горячий чай после еды?
Вы вообще были в мусульманских странах? Видели их огромные животы? Пить сразу же после еды не рекомендуется - или за полчаса до еды или через час после еды. И суп - это очень полезное блюдо в отличие от чая.
Цитата:
и главное есть маленькие порции но растягивать на долго,чем дольше ешь,тем лучше насыщаешся и горячим чаем запивать.Почему мусульмане пьют горячий чай после еды-это очень полезно,я так с детства люблю чай после еды и не поправляюсь ,даже рожала с 45 кг[/cit
насчет запивать чаем-не знаю,сколько обращалась к дерматологам,сажали меня на диету и учили правильно питаться-часто,дробно, и чай-через пол часа-час после еды.т.к он разбавлчет жел сок,и пища не переваривается,а бродит..как-то так..
Напишу и я сегодняшний ужин: дети ели блинчики с мясом, а я - стакан кефира. Весна скоро), надо худеть)))
согласна ,я так варю но сама ем или или.муж тоже уже так приучился, я не стала об этом писать не многие могут себе позволить просто мясо,многие мужикам совмещают чтобы их насытить.а дочка наша кашки только ест так как мясо не очень любит
Ответ дляZorrita69
Про маленькие порции согласна - если так себя приучить есть 5 раз в день, но маленькими порциями, то это очень полезно, желудок не растягивается. Долго пережевывать пищу тоже правильно.
Но горячий чай после еды? Вы вообще были в мусульманских странах? Видели их огромные животы? Пить сразу же после еды не рекомендуется - или за полчаса до еды или через час после еды.
И суп - это очень полезное блюдо в отличие от чая.
Но горячий чай после еды?
Вы вообще были в мусульманских странах? Видели их огромные животы? Пить сразу же после еды не рекомендуется - или за полчаса до еды или через час после еды. И суп - это очень полезное блюдо в отличие от чая.
как раз мусульманам горячий чайй необходим - они обычно едят баранину, а это тугоплавкий жир, и, если его не запить горячим зеленым чаем, с ЖКТ будет капец-капец-капец. Все глубоко национальные кухни очень продуманны в диетическом плане, очень здоровы. Японская - мечта кардиолога. Кашрут у евреев - мечта диетолога. Средиземноморская классическая кухня - мечта геронтолога.
прекрасный ужин, у нас зачастую просто вермишель, хотя я не жалуюсь на бедность) просто любим есть один вид еды, максимум два) а вы шикуете
это бульон лучше назвать без картошки,кстати варите борщи без картошки и добавляйте больше болгарского перца,цветную капусту очень полезный борщ)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу