Мадам Подлинник• 13 февраля 2015
Порекомендуйте жиросжигатель и протеиновый коктейль ?
21
0
L-карнитин - ускоряет процессы в организме, что позволяет брать энергию для активности из жира, а не из гликогена. Но без диеты и правильных нагрузок он бесполезен. Протеин я пью такой
Если вы худеете, то лучше бца принимать, а не протеин, он все-равно каллорийный. Вот такие хорошие
Если вы худеете, то лучше бца принимать, а не протеин, он все-равно каллорийный. Вот такие хорошие
Я занимаюсь в тренажерном. А какой л-аконитин лучше?
Да, худею. Я как бы хотела заменять белковый прием пище коктелем? А бца это для чего?
Да, худею. Я как бы хотела заменять белковый прием пище коктелем? А бца это для чего?
BCAA - это аминокислоты, чистые так сказать и те же самые, которые содержатся в протеине, в белке. Карнитин в магазинах спортпита лучше покупать, там дозировки нужные, потому что еще в аптеках он продается. L-карнитин говорят от Ванситон неплохой, я сама не пила еще и не знаю буду ли. Лучше на диете низкоуглеводной посижу, с марта планирую.
Да, на Атлетмаркете заказываю, но беру в основном в магазине на Петровке. Еще хорошие цена на
Тут тоже заказываю.
Тут тоже заказываю.
Жиросжигатели гробят печень и щитовидку, поэтому лучше л-карнитин. Безопасно, натурально. Фирма значения не иет, вопрос в Ваших финансовых восможностях. Пить перед треней по 2-2,5 гр.
Протеин. Смотря какие у Вас цели. Если набор массы, то это один вариант, если сброс жира - другой.
Но раз вопрос был про жиросжигатели, то я так понимаю, худеете все таки.
Если заменять ужин, то нужен казеин, он долгоиграющий.
Если до/после тренировки, или в течении дня, как один из приемов пищи - тогда можно изолят, с 0 жиров и углей.
Я беру dymatize nutrition iso 100 . Отличный протеин, жкт не нагружает.
И бца не забудьте, во время или до трени. Тоже, все от Ваших финансов зависит. Я люблю растворимые BSN Amino X
Протеин. Смотря какие у Вас цели. Если набор массы, то это один вариант, если сброс жира - другой.
Но раз вопрос был про жиросжигатели, то я так понимаю, худеете все таки.
Если заменять ужин, то нужен казеин, он долгоиграющий.
Если до/после тренировки, или в течении дня, как один из приемов пищи - тогда можно изолят, с 0 жиров и углей.
Я беру dymatize nutrition iso 100 . Отличный протеин, жкт не нагружает.
И бца не забудьте, во время или до трени. Тоже, все от Ваших финансов зависит. Я люблю растворимые BSN Amino X
шо за бред! БЦА - аминокислоты. протеин - белок. как одно другим заменять
я принимала, когда худела (занимаясь в спортзале) 2 вида белка (на ночь казеин и после занятия яичный), БЦА и л-карнитин. Л-карнитин в белковом коктейле и растворяла.
покупала здесь, на Кидстаффе у парня с Днепра.
Эффект будет только от комплекса
я принимала, когда худела (занимаясь в спортзале) 2 вида белка (на ночь казеин и после занятия яичный), БЦА и л-карнитин. Л-карнитин в белковом коктейле и растворяла.
покупала здесь, на Кидстаффе у парня с Днепра.
Эффект будет только от комплекса
Что за бред? Аминокислоты являются структурными компонентами белка. Поэтому вполне можно и заменить.
на айхербе есть все, что желаете
производства имеют GMP сертификаты, подробные составы на русском, под каждым продуктом есть отзывы на русском!
казеин
яичный протеин
соевый не гмо
л-карнитин
жиросжигатели
подсластители 0 калорий
-20% на стевию
аминокислоты
производства имеют GMP сертификаты, подробные составы на русском, под каждым продуктом есть отзывы на русском!
казеин
яичный протеин
соевый не гмо
л-карнитин
жиросжигатели
подсластители 0 калорий
-20% на стевию
аминокислоты
сама пью стевию отличный вкус
аминокислоты = отличное настроение!
соевый протеин отличный вкус
приходите заказываю постоянно
аминокислоты = отличное настроение!
соевый протеин отличный вкус
приходите заказываю постоянно
Автор, для себя нашла без углеводный протеин (изолят) сывороточный, вкус приятный пью после тренировки или ужин заменяю.
Жиров и углеводов ноль, единственный нашла на Айхербе с нолем углеводов.
Жиров и углеводов ноль, единственный нашла на Айхербе с нолем углеводов.
Жиросжигателей тоже выбор большой на Айхербе, но я не брала кроме Л-карнитина ничего
Вот такой брала
Вот такой брала
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу