Хлопаю ресницами• 26 февраля 2015
Кто сидел на Японской диете,какие результаты?
16
0
Сидела на японке дважды и оба раза были норм. результаты. Главное - не нарушать. Мне было просто, тк соль и так не употребляю. Вот как раз собираюсь в марте на нее снова :-) Ну и про витамины не забывать, конечно.
рузультат супер - 7 кг за 14 дней. начинать нужно на новую луну. НО!!!! если у вас работа со стрессами то не рекомендую - потом такой может запустить механизм долго потом будете выкарабкиваться. иммунитет падает -правда!
с туалетом все ок.
У меня при росте 160 был вес 56. за две недели минус 3,5 кг, один раз ела конфеты(((
У меня при росте 160 был вес 56. за две недели минус 3,5 кг, один раз ела конфеты(((
4 кг тоже скинула, потом набрала быстро. К концу диеты темные круги под глазами, слабость, даже обморок( Точно не повторю, плохо мне без соли вообще.
Чтоб вес не возвращался, как и при любой диете, нужно закрепить результат: не набрасываться сразу на соленое-сладкое по окончании диеты, а вводить это все постепенно. Кроме того, увидите, если продержитесь все 14 дней на японке, то тяга к сладкому пропадет. У меня результат держался 1,5 года, пока не утратила бдительность и начала беспорядочное питание :-). Из положительного еще могу отметить улучшение обмена веществ, кожа стала чище, ну и печень сказала спасибо! )))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу