Железный коготь• 05 апреля 2015
Вот как похудеть без усилий?
Можете бросать тапками, может, стимул будет)))
Девочки, очень хочу похудеть, но лентяйка жуткая( на диете сидеть не могу, силы воли нет, в спортзал хожу, но понежиться в бассейне и в саунке)))
Может кто посоветует какие то чаи для похудения, или на угле активированном худели, ну или чай зеленый, ягоды годжи, готова любую ерунду принимать)))
Девочки, очень хочу похудеть, но лентяйка жуткая( на диете сидеть не могу, силы воли нет, в спортзал хожу, но понежиться в бассейне и в саунке)))
Может кто посоветует какие то чаи для похудения, или на угле активированном худели, ну или чай зеленый, ягоды годжи, готова любую ерунду принимать)))
145
0
Без труда - не выловишь и рыбку из пруда..если бы усилий не нужно было, то тут каждая красавицей была бы))
понимаете, усилия, которые прикладываются для похудения, ценны не тем, что Вы худеете, а тем, что потом, вспоминая Ваши мучения, держите себя в руках
Чгоды годжи,вообще полный разводняк.!сейчас хожу спорт зал три раза у неделю и ментше есть стала. Процесс пощел.
А я только что с пробежки пришла, искупалась, сижу и пью травяной чай...
Ну а Вам? Вам я даже не знаю что посоветовать....
Ну а Вам? Вам я даже не знаю что посоветовать....
И это не про меня((( прошлой весной сидела на Дюкане, сбросила 10 кг, потом забросила, привет, мои лишние килограммчики)
вообще, если стимула нет, значит Вас все устраивает..хотели бы чего-то больше, стимул был бы..
я когда похудеть хотела, в 5 утра вставала бегать, диеты выдерживала и в спорт зал через день ходила..а теперь когда все нормально стало, и есть пару кг, которые можно убрать, а можно оставить, то и 3х дневную диету уже не могу отсидеть))
я когда похудеть хотела, в 5 утра вставала бегать, диеты выдерживала и в спорт зал через день ходила..а теперь когда все нормально стало, и есть пару кг, которые можно убрать, а можно оставить, то и 3х дневную диету уже не могу отсидеть))
це не означає, що не для вас. Як раз для вас, ви просто не доклали стільки зусиль, скільки треба.
Не можливо і схуднути і не відмовитися від обжирання.
Це так само безглуздо, якби алкоголік хотів позбутися алкозалежності, але так, щоб не обмежувати споживання алкоголю.
Не можливо і схуднути і не відмовитися від обжирання.
Це так само безглуздо, якби алкоголік хотів позбутися алкозалежності, але так, щоб не обмежувати споживання алкоголю.
о, это самый классный рецепт))))))))))) аж вслух рассмеялась) Но мне не поможет( делала импланты зубные, муж мне такие крем-супы выготавливал
что аж поправилась)
Стимула вообще нет(((((( муж под боком, мужчину искать не надо, все вокруг и так восхищаются моей неземной красотой))) если что, это я над собой прикалываюсь
Ответ дляЖелезный коготь
Стимула вообще нет(((((( муж под боком, мужчину искать не надо, все вокруг и так восхищаются моей неземной красотой))) если что, это я над собой прикалываюсь
ну тогда оно Вам пока что не надо и все)) может если бы муж пару уколов сделал по этому поводу, так что подождите)))
Мой в этом плане всегда стимул поддерживает, чтоб не расслаблялась)) И после 6 не съем уже ничего спокойно, будет прикалываться надо мной, пока не положу на место))
Мой в этом плане всегда стимул поддерживает, чтоб не расслаблялась)) И после 6 не съем уже ничего спокойно, будет прикалываться надо мной, пока не положу на место))
У меня 176 рост, 74-76 вес, постоянно прыгает, при этом тяжелая кость, 48 размер одежды
Мне нравился мой вес в 63 кг, я такая худенькая была, мммм....
Но вряд ли уже к нему вернусь, хоть бы 68
Мне нравился мой вес в 63 кг, я такая худенькая была, мммм....
Но вряд ли уже к нему вернусь, хоть бы 68
Ну да, помнится мне, когда встречались, он проехался по моему целлюлиту, обиделась жутко, но через 3 месяца избавилась)))
А теперь вместе на ночь кушаем, вместе в зале бездельничаем(((
А теперь вместе на ночь кушаем, вместе в зале бездельничаем(((
Мне помогают только активные тренировки (делаю дома, сама), если не ошибаюсь, то называются кардионагрузки. Но это надо себя заставлять. А потом втягиваешься - и красота))
Попробывать пить воду, и есть понемногу но часто , побольше ходить пешком, посмотрите у вас все получиться
а вот я после тех усилий, как вспомню, так сама есть после 6 уже не хочу, уже привыкла, что ему готовлю, а сама не ем)) и в зале не бездельничаем, а только стимула друг другу придаем...так что для вас просто еще не время, если стимула нет..
Воду пью минимум 2 литра в день, а вот кушать так не получается
В 7 утра выезжаю на работу, завтракать так рано не хочу, только кофе
Весь день на работе, вообще не кушаю, времени нет(
А вот вечером каааааак нажрусь, простите за словечко, но по другому это не назовешь(((
И пешком хожу от подъезда три шага до машины и обратно
В 7 утра выезжаю на работу, завтракать так рано не хочу, только кофе
Весь день на работе, вообще не кушаю, времени нет(
А вот вечером каааааак нажрусь, простите за словечко, но по другому это не назовешь(((
И пешком хожу от подъезда три шага до машины и обратно
Все получится. Я себя вспоминаю, хорошо худела, когда была очень счастлива. Не люблю боль, люблю получать удовольствие от жизни. Нужно расстаться с 20 лишним кг. Сейчас я настраиваюсь. На следующей неделе к меня денрик, начну в который раз новую жизнь. Собираюсь даже видео блог вести. Вам по питанию рекомендую почитать Серебрянскую, у нее есть сайт, мне понравилось, моей философии не противоречит. Из физ нагрузки выбираю ролики, велосипед, бадминтон, возможно, танцы. Если в спорте есть эмоциональна я составляющая, нагрузку меньше замечаешь. Еще дома шага на орбит реке и обруч кручу, но параллельно ставлю интересный сериал, чтобы мозги отключать от мышечной боли и наоборот получать удовольствие.
Ответ дляЖелезный коготь
Да я тоже три раза 
поброжу по залу, и в сауну
поброжу по залу, и в сауну
при знаюсь - я Вам завидую, так нет денег у меня на зал, потому стараюсь дома.
А Вы разбазариваете прекрасные возможности
А Вы разбазариваете прекрасные возможности
Ответ дляЖелезный коготь
Воду пью минимум 2 литра в день, а вот кушать так не получается
В 7 утра выезжаю на работу, завтракать так рано не хочу, только кофе
Весь день на работе, вообще не кушаю, времени нет(
А вот вечером каааааак нажрусь, простите за словечко, но по другому это не назовешь(((
И пешком хожу от подъезда три шага до машины и обратно
В 7 утра выезжаю на работу, завтракать так рано не хочу, только кофе
Весь день на работе, вообще не кушаю, времени нет(
А вот вечером каааааак нажрусь, простите за словечко, но по другому это не назовешь(((
И пешком хожу от подъезда три шага до машины и обратно
выход один - берите с собой еду на работу и приучите себя завтракать! А вечером уже и не будет так хотеться..
Я тоже лентяйка. Начала с пресса. В спортзале пока только кардионагрузки. Бассейн. Пока все через силу. А рецепта чтобы съесть, чтобы похудеть не существует. Хотя один рецепт есть.
ЕЛЁНЫЙ ЧАЙ И ЗЕЛЁНЫЙ КОФЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - ЭТО ФИГНЯ!
Попробуйте Зелёную КОЛБАСУ!... За сутки - минус 5 килограммов!
ЕЛЁНЫЙ ЧАЙ И ЗЕЛЁНЫЙ КОФЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - ЭТО ФИГНЯ!
Попробуйте Зелёную КОЛБАСУ!... За сутки - минус 5 килограммов!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу