Звездолётчица• 07 апреля 2015
диета 5 столовых ложек
Девчёнки, кто сидел на этой диете, отзовитесь!
11
0
девчонки, да не сидите вы на диетах, потом все вернется с лихвой. Просто правильное питание+спорт.
Да ну..разве это можно все?
Я 3 раза была на системе. Да, результат был. Но я корректировала немного под себя. Я не могу кушать 3 раза в день. Я питалась 5-6 раз, но по не многу совсем. Завтрак ’можно все’ был один)
Я 3 раза была на системе. Да, результат был. Но я корректировала немного под себя. Я не могу кушать 3 раза в день. Я питалась 5-6 раз, но по не многу совсем. Завтрак ’можно все’ был один)
ещо никто не придумал с-му или диету, что жреш на ночь конфеты и худаеш, в большынство диет конфети и проч есть вопше нильзя!!
Вот-вот, минус 60 я читала, там по-другому. В этой диете подкупает то, что можно кушать, что готовишь для семьи, не нужно себе отдельно, просто по чуть-чуть.
я сидела временно на диете не 5 столовых ложок, а просто кушала в один прием 200-250 грамм, не больше, это вместе с десертом, кушала раза 4-5 в день, за три недели 5 кг потеряла. Легко. Кушала ВСЕ! Что кушает семья, и пиццу, и суши, каши, картошку, котлету... Пельмени . Результат будет! И главное это сделать образ жизни, и если вы хотите бутерброд, то взвесьте его и сьежте!!! И что самое главное, вы всегда знаете, что вы МОЖЕТЕ СЪЕСТЬ ДАДЕ КОНФЕТУ, но гоавное чтобы прием не превышал 5 стол ложек или 200 грамм. Мне удобней в граммах
Т.е., можно съесть 200 гр печенья, торта или конфет? 200 гр Извините, а Вы обычно килограммами едите что-ли?
Я бы на такой диете только набрала вес.
Я бы на такой диете только набрала вес.
а вы для начала попробуйте 4 раза в день съесть 200 грамм торта или печенья? Вряд ли это у вас получится, ну по крайней мере на третий день вы вообще не захотите торт. Делать надо с умом, я больше двух конфет есть не могла, это у меня как десерт
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу