Мая твая не панимать• 07 апреля 2015
Разница в год как вам?
показать весь текст
472
0
Спасибо.
Что посоветуете кушать чтоб не чувствовать частое чувство голода?
Я так и похудела, никаких бутеров, сладкого, меньше мучного. Ела гречку,капусту, супчики-борщики. Но я постоянно голодная, через час уже хочу есть, тогда морковку, яблочко. Похудела, даже можно сказать на 15 кг, но уже сорвалась и ем всё(((
Что посоветуете кушать чтоб не чувствовать частое чувство голода?
Я так и похудела, никаких бутеров, сладкого, меньше мучного. Ела гречку,капусту, супчики-борщики. Но я постоянно голодная, через час уже хочу есть, тогда морковку, яблочко. Похудела, даже можно сказать на 15 кг, но уже сорвалась и ем всё(((
Это как? Просто взять лошадинный овес, отварить , развести водой, процедить и пить это целый день? Расскажите как это отвар и как вы его делаете?) Спасибо
Автор, так держать! Даже глаза стали больше! Чёрный к лицу. В целом мне тоже всё нравится!
У меня 3 лишних кг было, никак не могу скинуть все, 1,5 кг осталось, никак не уходят...
У меня 3 лишних кг было, никак не могу скинуть все, 1,5 кг осталось, никак не уходят...
Ответ дляБензопирен
Автор ,а -это вы нас обманываете
20июля 2012 год ,а Вы черненькая и худая Врушка
20июля 2012 год ,а Вы черненькая и худая Врушка
переверните фото и поймете что далеко не худая(( я перекрашивалась много раз и тут у меня нарощенные волосы.
Вот и я так мучаюсь, то туда то сюда, уже две недели назад почти скинула, снова начала есть, заметила когда вкусняшку готовлю мужу и детям устоять не могу - срываюсь(( Не понимаю как можно готовить и не есть?))) НЕ ПОНИМАЮ....!!!!!!!!!
Согласна... Замкнутый круг.)) Я как раз не ем сейчас. Пост соблюдаю. Но не строгий. Всё равно вес на месте.
А вы на тренировки не пробовали походить, желательно интенсивные, думаю скинете сразу) Я хожу, правда на йогу, пилатес, силовая и если не ем, то хорошо сбрасываю, быстро. Но так как автор питается я бы наверное не смогла, я имею ввиду, что я бы все равно поправлялась, сразу живот вздувается и поправляюсь((( Мне только голодовка полная помогает..
У меня сейчас проблема с суставами. Я раньше занималась фитнесом. И постилась строго.Веса лишнего никогда не было. А вот родила двоих детей... Вес ушел вроде. Сейчас, видимо, возраст... До свадьбы и рождения детей весила 53 кг, сейчас 56,5. Для меня вес 55 был бы идеальным... Все-таки уже почти 40...
Ответ дляПетриківна
Давайте вместе. Я второй день на диете. Результат пока только ЗЛАЯ! Но недельку продержусь обязательно. Давайте и Вы до Пасхи со мной придерживайтесь поста с голоданием.
Или Вы кормите?
Или Вы кормите?
еще кормлю, но всё равно стремлюсь похудеть
с момента родов уже где-то 3 кг ушло
мало конечно, но я не отчаиваюсь
вот с 1 апреля стартовала с весом 82
убрала хлеб, печеньки
оставила мяско, овощи и молочку
ну и воду конечно
с момента родов уже где-то 3 кг ушло
мало конечно, но я не отчаиваюсь
вот с 1 апреля стартовала с весом 82
убрала хлеб, печеньки
оставила мяско, овощи и молочку
ну и воду конечно
из 4 позиций принимаю только 2: крабовые палочки не едим (их же делают не понятно из чего - из каких-то отходов кажись), и курицу изредка - тоже стремно - в них тоже гадости всякой дофига. ну яйца и творог - да, едим постоянно.
в похудательных целях очень важно не смещивать белки с другими продуктами, н-р, макароны с курицей или кефир с гречкой. только белки с белками. это Дюкан показательно про белки рассказывает. правда у него только они, что тоже перебор, но один разгрузочный чисто белковый день в неделю - это по моему мнению круто. я продержалась на одних белках 3 дня, за это время удалось сбросить 2,5 кг. каллории и граммы не считала, ела до сыта, но только курицу-яйца-кефир 1%.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу