Мона Лиза• 19 апреля 2015
как похудеть на 20 кг за 2 месяца?
46
0
мой результат - минус 18 кг за месяц. два года назад, вес не вернулся, но полностью исключила мучное, сладкое и картошку.
а через 2 месяца будете спрашивать куда прятать отвисшую кожу????худеть надо с умом!такое резкое снижение веса грозит здоровью!
а какие еще отговорки? конечно у вас больные ноги, печень, щитовидка.... есть овсянку вы не можете, только жрать наночь и т.д.?? для начала надо знать откуда 20 лишних что бы знать как их убрать
20 кг в одной ноге не будет )))
Если без вреда здоровью,то спорт и правильное питание,медленно,но качественно.Если с вредом для здоровья,то существует анорексичные действия(жесткие диеты)Вода,кефир,вода,кефир и так в течении недели.при этом принимать фурасемид(мочегонное,вторую неделю вода,один любой фрукт на выбор.вода,кефир и так вторую неделю.На третью включать по немногу рыбу,яйца,и опять же вода,вода.В среднем воды нужно выпивать 4 литра в сутки.Сразу говорю,эффект будет.У меня знакомая так похудела за месяц на 15 кг,но посадила себе почки.
ну вот опять вас не интересует то что надо, вы не написали что стало причиной лишнего веса, а вцепились в деньги
Автор,скажу по себе,дабы забеременеть мой гинеколог посоветовала’-60’,т к был поликистоз ,вес просто рос на глазах,в общем :-60,Кроуфорд,постепенно на пялочки перешла,иногда сама себе баночный массаж живота ...Итог:13 кг за мес и неделю,восстановился цикл,после стала питаться обычно,вернулось 2 кг(гуляли),а самое главное 2 ребенок)))без всяких гормонов и прочего(с первой было...)))Ничего не обвисло,очистилась кожа,перестал болеть желудок...
у меня вес в норме но все равно худею на 4-5 кг в месяц,
при том что нарушаю систему! а если у вас превышен вес , то похудеете быстро и легко без чувства голода. недельку посидите вам понравиться..
при том что нарушаю систему! а если у вас превышен вес , то похудеете быстро и легко без чувства голода. недельку посидите вам понравиться..
причем тут деньги только там так можно худеть, нагрузки максимальніе постонній и правильное питание, в домашних условиях есть ещ работа и все остальное, поєтому без вреда здоровью никак не получиться за 2 месяца так похудеть, можно но потом можно и +40 получить
сейчас мясо варенное или рыба на обед,а на ужин нечего,вес не уходит.раньше ела и на ночь и вообще все подряд набираю как сумашедшая,может это и в правду гармоны?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу