Девочки!!!Начинаю худеть, это просто правильное питание:)) я так уже худела в том году, скинула 5 кг не набирала год!!! Сейчас сильно расслабилась, хочу опять скинуть 5 кг)) Девочки здесь уже начали коллективно худеть, но я увидела поздно:)))) так что предлагаю вам начать сегодня!!!!!!!! Кому надо напишу принцип свой!!!! А укого есть свой способ, просто присоединяйтесь!!! Вместе веселей!!! Мой старт 58 кг пишите свой начальный вес и сколько потеряли на утро и давайте делится идеями!!!
показать весь текст
375
1
Супер!!!! С завтрашнего дня ваш вес и меню или на перед или на следующий день пишите:)))))обязательно, и воду!!!!
Ответ дляsityviolet
А с почками у вас как??? Может и правда есть проблема:))) попробуйте шиповник заварить и попить , если и от шиповника не будете бегать , то точно нужно провериться)) я перед выходом на улицу стараюсь за пол часа уже не пить!!! Ато до дома из магазина бегу
. Вы пили когда нибудь мочегонное и в чем?
. Вы пили когда нибудь мочегонное и в чем?
Доброе утро. не пила мочегонное....
с почками вроде все нормалтно. не болят и не проверялась.....
с почками вроде все нормалтно. не болят и не проверялась.....
Вчера не получилось взвеситься. так что вес - остается загадкой. сегодня вечером на весы в спортзале встану!
сегодня на завтрак гречку ела несоленую и без масла, с кусочком печеной свинины.
сегодня на завтрак гречку ела несоленую и без масла, с кусочком печеной свинины.
у меня сегодня 72,700минус 300, вчера завтрак- чай,йогурт, сыр обед- тушеная капуста и рыба, ужин- салат с семгой и овощами, вечером кефир
у меня сегодня уже 8 день!!!!!!почитала за тренера Джиллиан Майклс ,хочу сегодня начать с ней заниматься
Ответ дляsityviolet
у меня сегодня уже 8 день!!!!!!почитала за тренера Джиллиан Майклс ,хочу сегодня начать с ней заниматься
Я с Вами!
Тоже хочу. Сегодня забираю гантельки.
А не знаете где коврик можно купить?
Тоже хочу. Сегодня забираю гантельки.
А не знаете где коврик можно купить?
Ответ дляsityviolet
у меня сегодня уже 8 день!!!!!!почитала за тренера Джиллиан Майклс ,хочу сегодня начать с ней заниматься
Здравствуйте.ООООО,судя по новой аватарке,настроение и сдвиги только в лучшую сторону.!!!.
Запахло морем и похудевшей фигурой!!!
. Запахло морем и похудевшей фигурой!!!
попробую сначала без коврика,сегодня,еси будет не удобно куплю завтра)) а вы из Киева? думала в спортмастер сходить)) гантельки у меня есть)) сегодня посмотрю какие точно надо)) забейте в гугле или ютубе,девочки советуют коплекс ,, стройная фигура за 30 дней,, как то так называется!
Ответ дляЮююЛллЯяя
Здравствуйте.ООООО,судя по новой аватарке,настроение и сдвиги только в лучшую сторону.!!!.
Запахло морем и похудевшей фигурой!!!
. Запахло морем и похудевшей фигурой!!!
ну да!это я решила себя стимулировать ,,собой,, красивой на пляже!!!!!!!!!!!капец хочу на море,кпасивых купальников набрала,надо же и в грязь лицом не упасть вы как? давайте на ты! Иоланта,приятно подружиться!да-да
вы как? давайте на ты! Иоланта,приятно подружиться!да-да
Ответ дляsityviolet
ну да!это я решила себя стимулировать ,,собой,, красивой на пляже!!!!!!!!!!!капец хочу на море,кпасивых купальников набрала,надо же и в грязь лицом не упасть вы как? давайте на ты! Иоланта,приятно подружиться!да-да
вы как? давайте на ты! Иоланта,приятно подружиться!да-да
Давайте.Юля..А это имя ваше по паспорту??Я впервые такое слышу..
Да я вот вылетела из строя вашего на чуток,т.к. тут,в гостях, весов нет. Вернусь в строй уже буду отписываться.Но т.к. вот такой отдых получился,то иду записываться еще в тренажерный зал на следующей недели.Буду догонять.
.А это имя ваше по паспорту??Я впервые такое слышу.. Да я вот вылетела из строя вашего на чуток,т.к. тут,в гостях, весов нет. Вернусь в строй уже буду отписываться.Но т.к. вот такой отдых получился,то иду записываться еще в тренажерный зал на следующей недели.Буду догонять.
Ответ дляsityviolet
напишите мне если там есть сколько коштуе
Была только-что в Спортмастере а Дрим Тауне.
Коврик Кетлер 250 грн.
Еще какой-то был за 650
Дороговато, за кусок резинки, однако.
Тут на стафе гараздо дешевле.
Хотела заказать у девочки за 55 грн,
но они закончились.
Коврик Кетлер 250 грн.
Еще какой-то был за 650
Дороговато, за кусок резинки, однако.
Тут на стафе гараздо дешевле.
Хотела заказать у девочки за 55 грн,
но они закончились.
Ответ дляЮююЛллЯяя
Давайте.Юля..А это имя ваше по паспорту??Я впервые такое слышу..
Да я вот вылетела из строя вашего на чуток,т.к. тут,в гостях, весов нет. Вернусь в строй уже буду отписываться.Но т.к. вот такой отдых получился,то иду записываться еще в тренажерный зал на следующей недели.Буду догонять.
.А это имя ваше по паспорту??Я впервые такое слышу.. Да я вот вылетела из строя вашего на чуток,т.к. тут,в гостях, весов нет. Вернусь в строй уже буду отписываться.Но т.к. вот такой отдых получился,то иду записываться еще в тренажерный зал на следующей недели.Буду догонять.
Да по паспорту
опера Чайковского ,, Иоланта´ знаете? У меня родители музыканты , вот папа назвал Иоланта, это была его мечта!!!! Так давайте не пропадайте, ато точно вес наберете без насой, наберешь
опера Чайковского ,, Иоланта´ знаете? У меня родители музыканты , вот папа назвал Иоланта, это была его мечта!!!! Так давайте не пропадайте, ато точно вес наберете без насой, наберешь
Ответ дляmarion_p
Была только-что в Спортмастере а Дрим Тауне.
Коврик Кетлер 250 грн.
Еще какой-то был за 650
Дороговато, за кусок резинки, однако.
Тут на стафе гараздо дешевле.
Хотела заказать у девочки за 55 грн,
но они закончились.
Коврик Кетлер 250 грн.
Еще какой-то был за 650
Дороговато, за кусок резинки, однако.
Тут на стафе гараздо дешевле.
Хотела заказать у девочки за 55 грн,
но они закончились.
Оооооо, за 55 грн супер! Я давно еще дочке брала в магазине где не помню, он около 100 грн стоил ))) что. Дорого спортмастер ломит!!спасибо!
Ответ дляsityviolet
Да по паспорту опера Чайковского ,, Иоланта´ знаете? У меня родители музыканты , вот папа назвал Иоланта, это была его мечта!!!! Так давайте не пропадайте, ато точно вес наберете без насой, наберешь
опера Чайковского ,, Иоланта´ знаете? У меня родители музыканты , вот папа назвал Иоланта, это была его мечта!!!! Так давайте не пропадайте, ато точно вес наберете без насой, наберешь
Классное у Вас имя
а как Вас называют дома, сокращено?
Меня зовут Марина. Рада знакомству.
а как Вас называют дома, сокращено?
Меня зовут Марина. Рада знакомству.
Ответ дляmarion_p
Классное у Вас имя
а как Вас называют дома, сокращено?
Меня зовут Марина. Рада знакомству.
а как Вас называют дома, сокращено?
Меня зовут Марина. Рада знакомству.
Спасибо!Родители и родственники только Иоланта а друзья по разному кто Иоланта,кто Иола,кто Ёла
))) и мне приятно!будем знакомы
))) и мне приятно!будем знакомы
Ответ дляsityviolet
Да по паспорту опера Чайковского ,, Иоланта´ знаете? У меня родители музыканты , вот папа назвал Иоланта, это была его мечта!!!! Так давайте не пропадайте, ато точно вес наберете без насой, наберешь
опера Чайковского ,, Иоланта´ знаете? У меня родители музыканты , вот папа назвал Иоланта, это была его мечта!!!! Так давайте не пропадайте, ато точно вес наберете без насой, наберешь
А,понятно.Я тоже музыкант,мне это близко..Только сына чего-то Максом назвала.Ни опер,ни сюит таких вроде нет.Может какие-то вариации на тему хоть...........и то не припомню.А если серьезно,то Иоланта очень даже еще звучит.У нас,в мире музыки,такие закидоны бывают,что можно сказать - вам крупно повезло.Папа ж ваш мог не только Чайковского любить.
.Только сына чего-то Максом назвала.Ни опер,ни сюит таких вроде нет.Может какие-то вариации на тему хоть...........и то не припомню.А если серьезно,то Иоланта очень даже еще звучит.У нас,в мире музыки,такие закидоны бывают,что можно сказать - вам крупно повезло.Папа ж ваш мог не только Чайковского любить.
Ответ дляЮююЛллЯяя
А,понятно.Я тоже музыкант,мне это близко..Только сына чего-то Максом назвала.Ни опер,ни сюит таких вроде нет.Может какие-то вариации на тему хоть...........и то не припомню.А если серьезно,то Иоланта очень даже еще звучит.У нас,в мире музыки,такие закидоны бывают,что можно сказать - вам крупно повезло.Папа ж ваш мог не только Чайковского любить.
.Только сына чего-то Максом назвала.Ни опер,ни сюит таких вроде нет.Может какие-то вариации на тему хоть...........и то не припомню.А если серьезно,то Иоланта очень даже еще звучит.У нас,в мире музыки,такие закидоны бывают,что можно сказать - вам крупно повезло.Папа ж ваш мог не только Чайковского любить.
та нет!дело не в Чайковском имя ему это еще в 10 классе учился нравилось и всегда мечтал,чтоб была дочь,и назвал бы только Иоланта а про оперу и тд я написала,чтоб вы понимали,что он музыкант,творчесвкая личность и тд,,,,он у меня очень интелегентный,грамотный,и всесторонне развитый человек поэтому и выбор такой!а еще рон любит все,чтоб не как у других!тут можно долго перечислять! я в него!но не на все 100 %
имя ему это еще в 10 классе учился нравилось и всегда мечтал,чтоб была дочь,и назвал бы только Иоланта а про оперу и тд я написала,чтоб вы понимали,что он музыкант,творчесвкая личность и тд,,,,он у меня очень интелегентный,грамотный,и всесторонне развитый человек поэтому и выбор такой!а еще рон любит все,чтоб не как у других!тут можно долго перечислять! я в него!но не на все 100 %
Я была сегодня в эпицентре, там есть по 59 грн, но по качеству не знаю хорошие они или плохие,1,5 метра в длинну)))
доброе уто! ну ка вы????? у меня вес и сегодня завис:)
но блин,я сама виновата,не выпила вчера свою дозу воды,и плохо питалась,чуть отошла от меню!целый день с детьми гуляли,вот вам и результат!надо срочно все исправить,если делать все правильно,то должно уходить в день хотя бы 100 грм
хотя, вес и просто так может зависнуть!но я же знаю,что виновата!!!!!!
но блин,я сама виновата,не выпила вчера свою дозу воды,и плохо питалась,чуть отошла от меню!целый день с детьми гуляли,вот вам и результат!надо срочно все исправить,если делать все правильно,то должно уходить в день хотя бы 100 грм хотя, вес и просто так может зависнуть!но я же знаю,что виновата!!!!!!
Ответ дляsityviolet
та нет!дело не в Чайковском имя ему это еще в 10 классе учился нравилось и всегда мечтал,чтоб была дочь,и назвал бы только Иоланта а про оперу и тд я написала,чтоб вы понимали,что он музыкант,творчесвкая личность и тд,,,,он у меня очень интелегентный,грамотный,и всесторонне развитый человек поэтому и выбор такой!а еще рон любит все,чтоб не как у других!тут можно долго перечислять! я в него!но не на все 100 %
имя ему это еще в 10 классе учился нравилось и всегда мечтал,чтоб была дочь,и назвал бы только Иоланта а про оперу и тд я написала,чтоб вы понимали,что он музыкант,творчесвкая личность и тд,,,,он у меня очень интелегентный,грамотный,и всесторонне развитый человек поэтому и выбор такой!а еще рон любит все,чтоб не как у других!тут можно долго перечислять! я в него!но не на все 100 %
Я бы с вашим папой сдружилась,точно.Мне такие люди импонируют..
И вы зра этот смайлик ставите возле имени -. Имя действительно очень редкое,может даже редчайшее и звучит красиво.Поэтому такой бы больше подошел - ,или
.
. И вы зра этот смайлик ставите возле имени -
. Имя действительно очень редкое,может даже редчайшее и звучит красиво.Поэтому такой бы больше подошел - ,или.
Ответ дляЮююЛллЯяя
Я бы с вашим папой сдружилась,точно.Мне такие люди импонируют..
И вы зра этот смайлик ставите возле имени -. Имя действительно очень редкое,может даже редчайшее и звучит красиво.Поэтому такой бы больше подошел - ,или.
. И вы зра этот смайлик ставите возле имени -
. Имя действительно очень редкое,может даже редчайшее и звучит красиво.Поэтому такой бы больше подошел - ,или.
Ну все не. Буду стеснятся
Ответ дляЮююЛллЯяя
Я бы с вашим папой сдружилась,точно.Мне такие люди импонируют..
И вы зра этот смайлик ставите возле имени -. Имя действительно очень редкое,может даже редчайшее и звучит красиво.Поэтому такой бы больше подошел - ,или.
. И вы зра этот смайлик ставите возле имени -
. Имя действительно очень редкое,может даже редчайшее и звучит красиво.Поэтому такой бы больше подошел - ,или.
Папе передам! 
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу