Луковая• 18 мая 2015
Девочки, я сильно ужасно выгляжу? В таком теле вообще жить можно?
Часто смотрю темки, где обливают помоями совершенно стройных и красивых девочек. И вот думаю, на сколько ужасно выгляжу я?
показать весь текст
234
0
Ответ дляNafanka
Что за глупости???
Вы отлично выглядите!
Что с самооценкой?
Почему у нас нормально всё и всех осуждать?
Вы отлично выглядите!
Что с самооценкой? Почему у нас нормально всё и всех осуждать?
Спасибо! Но хочется получше)
рост 160, вес 69кг. Тоже лишних 20кг а одеваюсь везде....кроме интернета. Так как надо только мерить. Иногда смотришь, вроде все пройдет, а получаю, неа...не мое
Так наверняка на много лучше нежели на фото 2... Извините)
Спортивные ножки) Главное не одеваться как бабушка-учительница)
а сколько вам лет? у моей мамы такая фигура как у вас. ей 51год
а если вы помладше то конечно же УЖАС ужасный, буренка блин.
а если вы помладше то конечно же УЖАС ужасный, буренка блин.
Ответ дляКучМала
Спасибо, приму к сведению. С позвоночником проблемы есть и так, потому железом не нагружаю. Даже приседать с весом боюсь. Муж у меня любитель железа, т.ч. дома хватает металлолома.
наоборот, при правильной технике позвоночник не нагружается.
у меня был скалиоз 3й степени, болела спина, ущемлялись внутр.органы.
вылечил становой тягой )
ваш муж наверняка в этом разбирается, раз дома есть железо )
у меня был скалиоз 3й степени, болела спина, ущемлялись внутр.органы.
вылечил становой тягой )
ваш муж наверняка в этом разбирается, раз дома есть железо )
Решили нарваться на комплименты? одежду поменяйте. Критичных недостатков нет , но нет предела совершенству))))
Такой типаж фигуры мне напоминает Пугачеву)
Ножки красивые стройные - показать, верх - замаскировать))
И не носите сильно прилегающие юбки)
У меня защемляется где-то в шейном отделе, иногда рука болит жутко месяцами, да и спина тоже побаливает.
Муж - любитель, тягает штангу, гири, гантели для себя. Если бы найти грамотного специалист, я бы согласилась чисто для спины тягать железо с лечебной целью, а так самой-страшно.
вот примерно также и выгляжу, только рост высокий. Но всегда смущал широкий пояс на неидеальной талии.
почитала отписавшихся..мда..сколько од хвалебных)) почему не говорите правду человеку??? то что она бесформенная толстая коро.. явно любительница пожрать пирожки на ночь, и да..где вы там талию увидели? 
талии нет
попа большая 100% целюлитная, ноги толстые, живот оброс жиром
автор вот вам правда
стиль одежды это уже совсем другой вопрос
талии нет попа большая 100% целюлитная, ноги толстые, живот оброс жиром
автор вот вам правда
стиль одежды это уже совсем другой вопрос
Ответ дляАлександра80
и с животикаИ я поделюсь..
И я поделюсь..
ага, я тоже, живот и плечи(спина).
Хотя я уже перебрала и даже ноги из стройных превратились в бочонки. И так уже живу 20 лет, всегда с понедельника что-то делать начну... Стимул слабый, что ли.
Ноги красивые. Да и вообще все у Вас хорошо...У меня 178. но о такой фигуре как у вас мечтаю- после 2 родов +26 и ни с места...
конечно, надо сначала понять что и почему болит.
но есть упражнения для спины, которое делают в центрах реабилитации: гиперэкстензии.
почитайте.
увы, для него нужен либо тренажер (купить или сделать самому) или партнер, который придумает куда вас положить повыше и будет ноги держать. по технике исполнения его можно обозвать как ’пресс наоборот’.
у меня жена сначала вообще штангу боялась, сейчас 60 кг на плечи берет с удовольствием. главное постепенно и адекватно наращивать нагрузку.
но есть упражнения для спины, которое делают в центрах реабилитации: гиперэкстензии.
почитайте.
увы, для него нужен либо тренажер (купить или сделать самому) или партнер, который придумает куда вас положить повыше и будет ноги держать. по технике исполнения его можно обозвать как ’пресс наоборот’.
у меня жена сначала вообще штангу боялась, сейчас 60 кг на плечи берет с удовольствием. главное постепенно и адекватно наращивать нагрузку.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу