Чебуравлик• 26 мая 2015
Как я изменилась за пять лет. Печалька((( Ругайте меня!!!
Вышла замуж, родила дочку и отъелась +10 кг. Вроде как и не замечала, а фото сравнила и ужаснулась.
264
1
вот-вот... я б если знала, не узнала.
Пы.Сы.: автор, худенькой Вам к лицу. Быренько в спортзал, меняйте питание и в руки к хорошему массажисту!
У вас такой тип фигуры, с каждым ребенком вес будет все больше и больше. Я такая же, 2-е деток оставили мне лишних 15 кг. Количество питания для меня не имеет значение, уже год как на ПП и спортзал и всего 7 кг минус)
не слушайте глупости про ’полной лучше’,конечно до +10 Вы конфетка.Сведите до минимума углеводы.Ешьте белОк,овощи,фрукты(на них лучше сильно не налягать).
И у меня двое десять лет разницы, после первого как то пронесло, а после второго такой вот результат.
Ответ дляИз Кукуева я
Автор, срочно берите себя в руки, а то потом очень сложно будет. Запустили Вы себя основательно.
Ничего не запустили! 10 кг это капля в море и совершенно не проблема. Вы мама, счастливая и красивая. Можно чуточку доработать и все. Вам действительно лучше на 2 фото, чем на первом. Вы пышите здоровьем и красотой. У вас волосы в отличном состоянии, а это о многом говорит. В общем немного отрегулируйте питание и режим дня - сразу уйдет 3-5кг. я думаю вам больше терять и не нужно. Проблемные зоны можно подкачать дома или в спортзале (если таковые имеются). Укрепляйте кожу в процессе. Почитайте про систему -60 я думаю вам как раз подойдет
результат как говорится на лицо,то есть лице.
расставьте приоритеты,что для Вас важнее-классная фигура или тортики.
А мне Вы нравитесь!
А на счет еды, как говорит одна моя знакомая тренер, лучше по чуть-чуть, но часто, чем до отвала, но зато 3 раза в день. И в малюсенькую тарелочку, так визуально порция кажется больше)))
А на счет еды, как говорит одна моя знакомая тренер, лучше по чуть-чуть, но часто, чем до отвала, но зато 3 раза в день. И в малюсенькую тарелочку, так визуально порция кажется больше)))
Волосы шикарные!!!Но, действительно, как будто два разных человека.Меньше ешьте и будет вам счастье!Держать себя в руках надо ВСЕГДА!
У меня тоже , но я взялась, когда все казалось бы потеряно и можно забить по возрасту , но просмотрев фото недавние упала в обморок . На первом фото Вы милашка.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу