Лапка• 29 января 2015
Почему когда кто-то узнает,что ты занимаешься спортом,то говорит такую фразу...
"А я себе и такой нравлюсь,мне нужно ничего менять" или "А меня муж и такой любит". Это что,оправдание своей лени?
показать весь текст
189
0
подивилась. мені 39, не тренуюсь. виглядаю, практично, так само. але якщо заглянути під мої шорти, то шкіра на моїх твердих круглих м’язах на попі не виглядає гладенькою.. просто, мені вже не 20. торкаю шкіру на обличчі 3 річ. сина і вона більш гладенька і ніжна, ніж в 6 річного. отаке..
тренуватись потрібно, кому подобається, а хтось любить рибалку, а хтось гриби. а от не повірю, що попа в 40 при аналогічних тренуваннях буде виглядати як в 20.
тренуватись потрібно, кому подобається, а хтось любить рибалку, а хтось гриби. а от не повірю, що попа в 40 при аналогічних тренуваннях буде виглядати як в 20.
Мне еще говорят фразу ’а тебе зачем?! ты и так нормально выглядишь..’ в джинсах может и нормально. а юбку летом не одену с голыми ногами - т.к. есть свои нюансы над которыми работаю.
А на замечания ’доброжелателей’ по поводу прически, укладки, макияжа отвечаю ’кому не нравится пусть не смотрит’
А на замечания ’доброжелателей’ по поводу прически, укладки, макияжа отвечаю ’кому не нравится пусть не смотрит’
Да самая обычная. Вы считаете 45 кг это нормальный вес для роста 164 см? На всякий случай, я занимаюсь в зале 3-4 раза в неделю по 2-3 часа.
Вы такая смешная.))) Я Вам скажу что у некоторых 20-летних попа хужа чем у тренирующихся 40-летних. Попа-это мышцы, подкаченные или обвислые.. А Вы пишите про качество кожи. Мажьте кремом и почувствуете тоже разницу.. Все требует ухода и заботы. Но быстрее и нагляднее стареть это Ваш личный выбор, коонечно.
и что???я смотрю на маму,она если поправлянтся расет живот бока и грудь-все,а ноги стройные и тонкие и это уродски,поэтому надо быть тонкой везде
Я не претендую на истину в последней инстанции. И мне совсем не хочется Вас обидеть. Главное, что Вы собой занимаетесь и Вам комфортно в таком весе. А остальное це таке.. на любителя))
У неё и у Вас прибавка в весе идет по типу ’яблоко’, это когда верх только поправляется. Есть еще ’груша’, там наоборот.
есть девочки с ляжками смачными и осинной талией-им тоже прправлятся нельзя,талия исчезнет,вот такое телосложение,всегда мечтала ляжки смачные но не растут))
Девочки,а я качаю пресс и приседаю и правильно питаюст,а бока не уходят,но пресс начал проявляться,был ужасный дряблый живот(
длительные и продолжительные аплодисменты:)!!!
серьезно -БРАВО! заставить себя заниматься дома, реально подвиг.
серьезно -БРАВО! заставить себя заниматься дома, реально подвиг.
Словене привыкли жить сравнениями и !!!!! Оправданиями . Это наш менталитет
Вот .....почитайте
Как это — любить себя?
загруженноеМеня эта тема цепляет. Знаю множество людей, которые к себе относятся очень критично, свои достижения воспринимают как нечто само собой разумеющееся, а за малейшие промахи или ошибки готовы себя казнить.
На собственном опыте знаю, что очень не просто — попробовать последовать совету Олеси, с искренней убежденностью, глядя в зеркало, произнести «какая я хорошая!». Почему-то у нас, получивших советское воспитание, такое отношение к себе считается нескромным, неоправданны
Саша Ройтман на одной из встреч рассказал о ситуации, произошедшей на Марафоне:
«В группе работала девочка 14-ти лет, привезенная в Израиль в трехлетнем возрасте. Сохранив русский язык, она ментально сформировалась здесь, т. е., израильский продукт в чистом виде. Задаю группе по кругу вопрос: “Ты хороший?”
Носители “бывшего советского” менталитета всегда отвечают: “Не очень хороший… Так себе. Не идеальный”. В редчайшем случае, с большой натяжкой выдавят: “Ну, хороший”.
А израильтянка? “Да! Конечно!”
Следующий вопрос: “Вот вы совершили абсолютную подлость: вытащили у старушки кошелек, ограбили вдову с восемью детьми, подставили ножку беременной женщине, украли у мамы деньги”.
Спрашиваю по кругу у “русских” о самооценке. “Я сволочь, подлец, негодяй!” –
все единодушны. А “израильтянка” отвечает: “Я хорошая, просто я плохо поступила!”
Я расспросила Сашу об этом феноменальном различии в самооценке, и его рассуждения публикую в следующем посте.
Просто любить себя!
Самооценка “бывшего советского” человека в подавляющем большинстве случаев носит характер относительный. Самооценка коренного израильтянина почти без исключения абсолютна! Блеск и нищета израильского менталитета…
На израильтян и “русских” я делю по следующему признаку: у человека, привезенного сюда лет до 15, прошедшего часть израильской школы, а затем армейскую службу, ставшего супругом/ой ивритянина, могла произойти коррекция ментальности. У репатрианта из СССР, не подвергшегося таким процессам, менталитет остается неизменным. Ивритянин считает: “Я хороший, поскольку я у себя единственный!” А «наш» человек: “Я хороший в сравнении с кем-то или в сравнении с собой, но вчера или завтра”.
Это полная противоположность абсолютной самооценке израильтян. В этом, сравнительном, видении мира кроются и русская глубина, и склонность к неврозам, рефлексия.
За строение менталитета приходится платить: русские платят неуверенностью, постоянными вопросами «что делать и кто виноват», внутренним диалогом, сомнениями. Израильтяне более устойчивы к сомнениям и внутренним конфликтам, у них меньше рефлексии, можно назвать это частичным отсутствием глубины.
Как ты понимаешь, я далек от того, чтобы говорить, что одно лучше, а другое хуже. У каждой позиции своя цена. Что-то получаешь, чего-то не достает.
-Как всегда – ищем золотую средину?
-Пожалуй.
FacebookTwitterGoogle+VKontakteOdnoklassniki
Вот .....почитайте
Как это — любить себя?
загруженноеМеня эта тема цепляет. Знаю множество людей, которые к себе относятся очень критично, свои достижения воспринимают как нечто само собой разумеющееся, а за малейшие промахи или ошибки готовы себя казнить.
На собственном опыте знаю, что очень не просто — попробовать последовать совету Олеси, с искренней убежденностью, глядя в зеркало, произнести «какая я хорошая!». Почему-то у нас, получивших советское воспитание, такое отношение к себе считается нескромным, неоправданны
Саша Ройтман на одной из встреч рассказал о ситуации, произошедшей на Марафоне:
«В группе работала девочка 14-ти лет, привезенная в Израиль в трехлетнем возрасте. Сохранив русский язык, она ментально сформировалась здесь, т. е., израильский продукт в чистом виде. Задаю группе по кругу вопрос: “Ты хороший?”
Носители “бывшего советского” менталитета всегда отвечают: “Не очень хороший… Так себе. Не идеальный”. В редчайшем случае, с большой натяжкой выдавят: “Ну, хороший”.
А израильтянка? “Да! Конечно!”
Следующий вопрос: “Вот вы совершили абсолютную подлость: вытащили у старушки кошелек, ограбили вдову с восемью детьми, подставили ножку беременной женщине, украли у мамы деньги”.
Спрашиваю по кругу у “русских” о самооценке. “Я сволочь, подлец, негодяй!” –
все единодушны. А “израильтянка” отвечает: “Я хорошая, просто я плохо поступила!”
Я расспросила Сашу об этом феноменальном различии в самооценке, и его рассуждения публикую в следующем посте.
Просто любить себя!
Самооценка “бывшего советского” человека в подавляющем большинстве случаев носит характер относительный. Самооценка коренного израильтянина почти без исключения абсолютна! Блеск и нищета израильского менталитета…
На израильтян и “русских” я делю по следующему признаку: у человека, привезенного сюда лет до 15, прошедшего часть израильской школы, а затем армейскую службу, ставшего супругом/ой ивритянина, могла произойти коррекция ментальности. У репатрианта из СССР, не подвергшегося таким процессам, менталитет остается неизменным. Ивритянин считает: “Я хороший, поскольку я у себя единственный!” А «наш» человек: “Я хороший в сравнении с кем-то или в сравнении с собой, но вчера или завтра”.
Это полная противоположность абсолютной самооценке израильтян. В этом, сравнительном, видении мира кроются и русская глубина, и склонность к неврозам, рефлексия.
За строение менталитета приходится платить: русские платят неуверенностью, постоянными вопросами «что делать и кто виноват», внутренним диалогом, сомнениями. Израильтяне более устойчивы к сомнениям и внутренним конфликтам, у них меньше рефлексии, можно назвать это частичным отсутствием глубины.
Как ты понимаешь, я далек от того, чтобы говорить, что одно лучше, а другое хуже. У каждой позиции своя цена. Что-то получаешь, чего-то не достает.
-Как всегда – ищем золотую средину?
-Пожалуй.
FacebookTwitterGoogle+VKontakteOdnoklassniki
а моя свекровь 3 детей родила,3 девочку в 45лет,так она тоже 45 стала весить после родов,при росте 162,а в молодости кубитой большой была
дуже худенька, але у вас тонесенькі кісточки - щиколотки, зап’ястки. я при зрості 165 і вагою 53 по стінах підіймалась і перечікувала, поки в очах розвидниться. у мене ’колгоспні’ щиколотки. якщо мене менше 55, все - мені фізично погано. зараз 58, товстою не виглядаю. при 45 кг. певно, під капельницею лежала, а не посміхалась як ви.
Комментарии к ответу