Часто вижу здесь вопросы об интервальном голодании. Вот, пожалуйста, вместо тысячи слов. Два фото: до и после. Такой,как на первом фото, я была ещё в феврале этого года. Такая,как на втором фото,я сейчас. Вернее, сейчас ещё на 2кг меньше,чем на том фото в сарафане. Ем один раз в сутки. Ем все,что хочу и сколько хочу. Все остальное время только вода, без исключений. Этот интервал называется 23/1. Начинала в марте с 20/4. На одноразовом питании с мая этого года. Всего сбросила за это время более 25кг. За счёт сброса веса поправила здоровье. Плюс вспомнила, как это прекрасно-одеваться в обычных магазинах, а не искать специальные точки,где продают чехлы на танки. Надеюсь, мой совет станет для кого-то стимулом изменить свою жизнь так,как изменила ее я.
показать весь текст
533
0
Моей сотрудницы подруга умерла от того, что не ела, голодала . Была полной , поставила цель - и потом была в восторге от результата и не смогла остановиться...( не знаю точных диагнозов ). Сын растет с бабушкой
увы, живу там, где гололед убирают молниеносно, тут нечем порадовать.
В след раз - прежде чем глазами хлопать, либо читаем правила, либо вежливо спрашиваем. Иначе вот так - наотмашь ответом ударит, что вы никак не успокоитесь.
что вы из кожи вот тут и доказываете, хамя :)
В след раз - прежде чем глазами хлопать, либо читаем правила, либо вежливо спрашиваем. Иначе вот так - наотмашь ответом ударит, что вы никак не успокоитесь.
что вы из кожи вот тут и доказываете, хамя :)
Вы совсем страх потеряли? Чё набросились на человека? У нее здесь столько же прав высказать свое мнение, как и у вас
Ответ дляOlivia_cat
Вы совсем страх потеряли? Чё набросились на человека? У нее здесь столько же прав высказать свое мнение, как и у вас
Я жалобу на ваш пост отправила.
Читаем выше. Не занимаемся фрустрацией, девАчкИ
Читаем выше. Не занимаемся фрустрацией, девАчкИ
Ответ дляInogda
Я жалобу на ваш пост отправила.
Читаем выше. Не занимаемся фрустрацией, девАчкИ
Читаем выше. Не занимаемся фрустрацией, девАчкИ
Удалено администрацией...
Снова высокий слог. Гораздо доходчивее процитировать Ильфа и Петрова, читали ведь?
Ответу: Вы что себе возомнили?
Ответу: Вы что себе возомнили?
Кстати, еще бесплатный урок.
’Вы что О себе возомнили.’
так правильно, девачки
---
можете не благодарить, девачки
почему малообразованность всегда такая нарочисто хамливо-агрессивная?
’Вы что О себе возомнили.’
так правильно, девачки
---
можете не благодарить, девачки
почему малообразованность всегда такая нарочисто хамливо-агрессивная?
Вот тут я совсем запуталась.... я км в 11 и в 19 но между 11 и 19 ничего не ем, только вода. Правильно...?
Типичный ответ. У меня два высших и МВА. А вот вы- ваш клон или подруга (неважно), вот вам настоятельно рекомендую не пользоваться фразами, которые вы мало понимаете. Всегда нужно оперировать доступным в своем понимании словарем. И главное - вежливость. Это стоит так дешево и ценится так дорого.
Анорексия.Булимия. Ожирение ...Возникают от недолюбви, недопонимания и пр.недо-.Это сугубо мое мнение...Даже Диана страдала булимией- ведь Чарльз не скрывал, что считает её полноватой. А моя знакомая была ланью: худенькой и изящной. Но годы сделали своё и она прибавила в весе~10кг. Но муж начал обзывать её слоником. И от обид маленький слоник начал жрать- жрать...И превратился в большого- 110 кг.
Ответ дляInogda
Читайте книги 
Детские сказки? Судя по вашему стилю, вы застряли на этом уровне.
Вы точно клон автора. Иначе бы не осмелились так открыто хамить людям
Вы точно клон автора. Иначе бы не осмелились так открыто хамить людям
Нет, при 16/8 у Вас пищевое окно 8 часов. То есть голодание заканчивается в 10.00 и опять начинается в 18.00. В период с 10 утра до 6 вечера вы едите, столько раз, сколько считаете нужным.
)) Главное, чтобы Вы не чувствовали сильного дискомфорта, попробуйте, например поесть в 10 утра, следующий прием пищи где то в 13.00 и ужин в 17.00 - 17.30. Все зависит от Ваших ощущений, у меня, например, первая еда в 11- 11.30, мне раньше не хочется., последняя где то в 1600.- 16.30. Но иогда я могу сместить и завтрак и ужин. Главное, чтобы период, когда Вы не едите был 16 часов.
Укажите на прямое хамство? Буду признательна. Ваше вижу - неприкрытое, прям такое (из подворотни)
Еще раз, оперируя не совсем понятными, но вроде красивыми фразами, вы можете опростоволоситься (проще говоря - опозориться) - потому что не понимаете как, к кому и к чему они могут быть применены.
Аминь. Я не клон автора, просто вы мне с клоном понравились своим базарным хамством. Читаем, самообразовываемся или терпим ответы. ДевАчки
Еще раз, оперируя не совсем понятными, но вроде красивыми фразами, вы можете опростоволоситься (проще говоря - опозориться) - потому что не понимаете как, к кому и к чему они могут быть применены.
Аминь. Я не клон автора, просто вы мне с клоном понравились своим базарным хамством. Читаем, самообразовываемся или терпим ответы. ДевАчки
1 раз вы день это вредно для здоровья. Я думаю, если разделить прием пищи на 2-3 раза, то эффект останется.
Да я ещё и без углеводов и сахара выбрала. Теперь ясно чего ходила злая и срывы частые. Я вообще ее неверно поняла
Оу! У Вас прям сила воли! Я без сладенького и вкусненького худеть отказываюсь
Шучу, я уже не худею, просто держу вес, без малейшего напряга. Удивлена количеством негатива здесь, ну, то такое... Кстати, есть простенькое приложение, просто напоминалка, когда едите, когда нет. По началу может пригодиться
Шучу, я уже не худею, просто держу вес, без малейшего напряга. Удивлена количеством негатива здесь, ну, то такое... Кстати, есть простенькое приложение, просто напоминалка, когда едите, когда нет. По началу может пригодиться
запятая не нужна. Вы такая милая с вторым ником. Такая предсказуемая.
Задело? Ну, образовываться никогда не поздно, девАчки
Видите, как бывает неприятно. Эх. Бедные девАчки
Задело? Ну, образовываться никогда не поздно, девАчки
Видите, как бывает неприятно. Эх. Бедные девАчки
Если у вас проблемы с памятью или самооценкой, то подскажу: вверху есть волшебная кнопочка ’все ответы’. Начните с самого первого своего поста. Если с первого раза не дойдет - перечитайте ещё раз, подумайте, ещё раз прочитайте и так пока не дойдет. Если дойдет. Вы прям бешеные в своем упрямстве
Ответ дляInogda
запятая не нужна. Вы такая милая с вторым ником. Такая предсказуемая.
Задело? Ну, образовываться никогда не поздно, девАчки
Видите, как бывает неприятно. Эх. Бедные девАчки
Задело? Ну, образовываться никогда не поздно, девАчки
Видите, как бывает неприятно. Эх. Бедные девАчки
А вы какая милая. Как начали хамить под первым ником, так и со второго продолжаете бросаться. Кушайте хотя бы два раза в день - и будь вам счастье
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу