Сьогодні купила протеїн зі смаком персикового чаю і спробувала. І мені перебило тягу, бо після обіду так хотілося якоїсь солодкої фігні)))
1
3
20
0
Необязательно прям протеин. И персики вообще не при чем. Просто рацион сдвинуть в сторону белка, и это тоже поможет)
2
мабуть, щоб менше їсти. мені теж колись так порадили, хотіла схуднути, їла не 3 відра, 1100 ккал. на протеїновому коктейлі +2 кг. викинула і не глянула в яку сторону летів
4
2
++++
Могу от тяги пожрать порекомендовать псилиум.
Чайную ложку размещать в воде и выпить.
Этот кисель в желудке набухает, есть не хочется.
Могу от тяги пожрать порекомендовать псилиум.
Чайную ложку размещать в воде и выпить.
Этот кисель в желудке набухает, есть не хочется.
я худнула після гормонів. порадили протеїновий коктейль а так я завжди була худою, дістрофіком, а тут +20 кг з повітря
а так я завжди була худою, дістрофіком, а тут +20 кг з повітря
це було 10 років тому. я місяць попила і кинула. а схудла я на 600 ккал, і на вихідні 1200 ккал. нормалізувала усі гормони. тепер така, як і була. їм на 2500-3000 ккал, вага стала, вже 7 років
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу