девочки, хотела худеть с 15-го, но что-то автор пропала. решилась сама, но надо же с кем-то радостью и трудностями делиться, муж в командировке, подруги на дистанции... кто хочет со мной по её программе заниматься? это НЕ диета, а физическая нагрузка, комплекс упражнений, 25 минут в день, нужно 30 дней. я сегодня пробный раз сделала, час потом приходила в себя, в результат сразу поверила :)) короче, кто будет со мной заниматься? :) будем делиться успехами и т.д. как все девочки :)))) вот тут описание программы и видео каждого уровня
если кто стесняется - можно где-то создать отдельный закрытый разговор. только контакта у меня нет, но это можно обсудить. главное не откладывать, а вот прям завтра! :)
если кто стесняется - можно где-то создать отдельный закрытый разговор. только контакта у меня нет, но это можно обсудить. главное не откладывать, а вот прям завтра! :)
показать весь текст
3821
0
Ответ дляAnirika
так они у меня сейчас 
сегодня 4й день
фу, ёпт) клевая тренька, но сделала не всю, болит жутко левое колено, еще и хрустит в добавок, я его еще и перемотала, но хруст меня убил и я остановилась, а так 15 мин без передыху СУПЕР!
Кста, клево наблюдать, как Джилл выдыхается вместе с тобой)) как кричит и зубы сводит)))) вот досматриваю, она в конце уже еле живая)) А так прыжки и махи ногами, мне понравилось) надо будет ее тоже куда-нить втыкнуть))))) но позже, пусть колено отдохнет
сегодня 4й день фу, ёпт) клевая тренька, но сделала не всю, болит жутко левое колено, еще и хрустит в добавок, я его еще и перемотала, но хруст меня убил и я остановилась, а так 15 мин без передыху СУПЕР!
Кста, клево наблюдать, как Джилл выдыхается вместе с тобой)) как кричит и зубы сводит)))) вот досматриваю, она в конце уже еле живая)) А так прыжки и махи ногами, мне понравилось) надо будет ее тоже куда-нить втыкнуть))))) но позже, пусть колено отдохнет
как тренька называется?
Ответ дляAnirika
56 минут 
а кикбоксинг 25 мин! так может НПЗ с кикбоксингом...ато час сумасшедших прижков мое сердце не выдержет))))
Ответ дляAnirika
а я спецом купила) убиваю новёхонькие
вчера еще топ купила
вчера еще топ купила
я тоже топ хочу!!! грудь вроде 2 размера...а мешает!)))где купили, сколько?
купила тут у девочки на стаффе пр-во Германия, 135 грн новый! 
промониторила много цен... половина объяв вообще не актуально, а за 500-600 грн жаба давит
этот рискнула и супер!
у нее там еще один остался черный, в личку могу кинуть ссылку
промониторила много цен... половина объяв вообще не актуально, а за 500-600 грн жаба давит
этот рискнула и супер!
у нее там еще один остался черный, в личку могу кинуть ссылку
Ответ дляAnirika
Девченки, я сегодня в бриджи джинсовые влезла, одела, ничего не свисает, красота 
умничка...я тоже спасательный круг немного убрала)))
Ответ дляAnirika
купила тут у девочки на стаффе пр-во Германия, 135 грн новый!
промониторила много цен... половина объяв вообще не актуально, а за 500-600 грн жаба давит
этот рискнула и супер!
у нее там еще один остался черный, в личку могу кинуть ссылку
промониторила много цен... половина объяв вообще не актуально, а за 500-600 грн жаба давит
этот рискнула и супер!
у нее там еще один остался черный, в личку могу кинуть ссылку
ого 500-600 это дорого, толку от него.....я сегодня в магазах гляну...
Ответ дляAnirika
купила тут у девочки на стаффе пр-во Германия, 135 грн новый!
промониторила много цен... половина объяв вообще не актуально, а за 500-600 грн жаба давит
этот рискнула и супер!
у нее там еще один остался черный, в личку могу кинуть ссылку
промониторила много цен... половина объяв вообще не актуально, а за 500-600 грн жаба давит
этот рискнула и супер!
у нее там еще один остался черный, в личку могу кинуть ссылку
лучше чем лиф держит грудь?
я купила топ, т.к. бюстики у меня по 50-60 баксов, лучше уж топ за 135 грн убивать, чем бюст за такие деньги...
вчера кардио в нем отпрыгала супер
вчера кардио в нем отпрыгала супер
Ответ дляAnirika
я купила топ, т.к. бюстики у меня по 50-60 баксов, лучше уж топ за 135 грн убивать, чем бюст за такие деньги...
вчера кардио в нем отпрыгала супер
вчера кардио в нем отпрыгала супер
у меня конечно не за 1500 тис лифы...ну для меня тоже не дешевые...жаль убивать!!!)))
я их покупала, когда долл был 8
Виктория Сикрет
у них топы для спорта класс, но я как пеерведу на сегодняшний курс долл
Виктория Сикрет
у них топы для спорта класс, но я как пеерведу на сегодняшний курс долл
ой...мне очень нравились...Акосма когда то стоял 150 грн потом 250 грн потом 350 грн....а сейчас не знаю уже...там одна моделька шикарная была...! а сегодняшний курс это ваааще жестяк...(((
Ответ дляAnirika
Девченки, я сегодня в бриджи джинсовые влезла, одела, ничего не свисает, красота
умничка!!!
молодец просто!!!
давай фото)
молодец просто!!!
давай фото)
Ответ дляAnirika
купила тут у девочки на стаффе пр-во Германия, 135 грн новый!
промониторила много цен... половина объяв вообще не актуально, а за 500-600 грн жаба давит
этот рискнула и супер!
у нее там еще один остался черный, в личку могу кинуть ссылку
промониторила много цен... половина объяв вообще не актуально, а за 500-600 грн жаба давит
этот рискнула и супер!
у нее там еще один остался черный, в личку могу кинуть ссылку
а можно ссыль?
за 500 не куплю, нунафик
за 500 не куплю, нунафик
спасибо)))
не-не-не
у меня после вчерашней обжираловки +300 на весах
я через неделю сделаю фото и покажу
не-не-не
у меня после вчерашней обжираловки +300 на весах
я через неделю сделаю фото и покажу
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу