Смурфик• 08 июля 2015
Как вы думаете, на сколько кг мне надо похудеть, чтобы
выглядит на размер М примерно
если что. я не беременная уже и уже начала худеть))
если что. я не беременная уже и уже начала худеть))
55
0
Автор, сейчас понаписывают, конечно))) НО..у меня похожая фигура, от ухажоров нет отбоя
, Вы очень аппетитно выглядите, немного живот подкачать, а остальное - мне нравится
, Вы очень аппетитно выглядите, немного живот подкачать, а остальное - мне нравится
10 кг было бы идеально, но хотя бы 7 кг сбросьте.
Я просто по себе смотрю-я 165 см и вес 57, есть чуток лишнего, но не критично.
Я просто по себе смотрю-я 165 см и вес 57, есть чуток лишнего, но не критично.
Ответ дляСтрекозей
Автор, сейчас понаписывают, конечно))) НО..у меня похожая фигура, от ухажоров нет отбоя, Вы очень аппетитно выглядите, немного живот подкачать, а остальное - мне нравится
, Вы очень аппетитно выглядите, немного живот подкачать, а остальное - мне нравится
меня тоже муж обожает)) но решила вернуть молодость))
сегодня встречалась с диетологом, теперь будет кому корректировать мое меню)) а вот спорт пока отложили, тк без углеводная диета, спорт сказали через пару месяцев активный лучше, тк вес уходить не будет
Чтоб выглядеть на М 5 кг убрать. В идеале потом ещё 5. Я примерно такая же. Сейчас 62 (рост 161). Худею до 55
я хочу понять просто сколько времени ждать придется хорошего результата ) эх кг это 3 месяца минимум - значит будет худеть
Ответ дляПочемучечка
вам дезинформировали- диета+спорт! Первый раз такое слышу, что при диете спорт нужно отложить
у меня отличный диетолог, вы просто плохо знакомы с бег углеводными диетами , там спорт противопоказан поначалу, тк только жир уходит п кожа и сама подтягивается,
Ответ дляСмурфик
я хочу понять просто сколько времени ждать придется хорошего результата ) эх кг это 3 месяца минимум - значит будет худеть
нормально терять 10% от исходного веса в месяц, это так чтобы без ущерба для здоровья
Но учтите, что если Вы будете худеть и заниматься в спортзале, то может вес уходить медленнее, за счет того, что будет расти мышечная масса, а она тяжелая
Ответ дляСмурфик
я хочу понять просто сколько времени ждать придется хорошего результата ) эх кг это 3 месяца минимум - значит будет худеть
я не дюкане 7 за две недели
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу