Я такая боевая• 08 апреля 2013
Второй раз в жизни буду худеть на минус 20 кг, кто хочет со мной?
до бееменности с 65 похудела до 47 и вес дежался три года до беоеменности, на днях закончила ГВ и буду снова худеть, кто хочет со мной? Опыт есть, так что расскажу и покажу)))
показать весь текст
1830
0
Девочки, недавно открыла для себя такие хлебцы Я вообще не любитель такого, но эти вкусненькие, особенно пшеничные с луком - нямка, для перекуса очень классно
В одном хлебце всего 13 ккал, между прочим, в их составе нет сахара, можно делать бутерброды, я себе такие покупаю ( я худею на подсчёте калорий )
автор у меня к вам вопрос, я хотела поправилась на 4 кг вот и поправилась это мой супер вес и попа хоть появилась и личико округлилась , мой рост 167 вес сейчас 55 кг. Но появился немного лишний животик, целлюлит значительно увеличился, худеть НЕ хочу но привести мышцы в тонус подтянуть я так пониманию катастрофически нужно, как быть буду сидеть с вами на диете буду худеть чего не хотелось бы , а что тогда мне делать спортом просто заниматся, разве что дома , ребенок маленький нет возможности ходить по спорт клубам спасибо
Девочки у меня за неделю - 3, 5 кг. Сегодня с утра 56, 5 Урррааааа. После того как родила второго я еще так мало не весила.
А у меня что-то ступор какой-то.
то было -1 кг, я обрадовалась. А сегодня встала на весы опять 60 кг.
то было -1 кг, я обрадовалась. А сегодня встала на весы опять 60 кг.
А я заболела
Детвора заразила, а теперьн малинки не калинки нельзя, сил готовить нет , что есть???
Да, я еще и бегать начала)) Хотя теперь бегаю только за платочками
Детвора заразила, а теперьн малинки не калинки нельзя, сил готовить нет , что есть???
Да, я еще и бегать начала)) Хотя теперь бегаю только за платочками
Ответ для*Alyana*
А у меня что-то ступор какой-то.
то было -1 кг, я обрадовалась. А сегодня встала на весы опять 60 кг.
то было -1 кг, я обрадовалась. А сегодня встала на весы опять 60 кг.
это нормально, у меня тоже так бывало... Бы и привес в 500 гр. Но это временно. Главное настойчивость. Все уйдет. Автор писала что у нее начало уходить на 5 неделе. Особенности организма и обмена веществ. Мне помогает хорошая генетика, у меня в роду нет даже средней конституции все худощавые, и у меня чернь быстрый обмен веществ. Я во время беременности могла втоптать 2 кг конфет за вечер, но больше чем на 15 кг не поправлялась.
Ответ дляilnitskaya.anna
девочки, у меня вопрос ко всем участникам этого ’марафона’: у всех уже есть какой-то результат? У меня никаких здвигов вообще, стрелка на весах как запрограмирована - все время показывает одну и ту же цифру, в объемах тоже нет минуса!
У меня тоже без сдвигов, утешает то, что не в плюсе. Но для меня сейчас главное настроится не есть сладкого, про вес пока не думаю
Девочки вот выпила кефир с имбирём,корицей и кр.перцем он мне так понравился что выпила ещё чашку и ещё хочу,это правильно или что то не так сделала раз он мне такой вкусный!!???
Автор, у меня вопрос к вам! Вот можно есть пластивцы Фитнесс, их так рекламировали в Зважених та Щасливих! Например вместо ужина, с кефирчиком? Не вредны ли они!!!
Ответ дляzvygamama
Автор, у меня вопрос к вам! Вот можно есть пластивцы Фитнесс, их так рекламировали в Зважених та Щасливих! Например вместо ужина, с кефирчиком? Не вредны ли они!!!
я кушаю утром порция 40гр. заливаю соком или нежирным йогуртом
но в их составе есть сахар(((
но в их составе есть сахар(((
Мне тоже сперва ооочень понравился такой кефир. Но после пятого дня уже не хочется. Сегодня сделала скумбрию в пароварке (2 кусочка) и котлетки (2 шт маленькие) и съела со свежим болгарским сладким перчиком. Наелась. Есть не хочется пока (только что пришли с погулки).
Ответ дляzvygamama
Автор, у меня вопрос к вам! Вот можно есть пластивцы Фитнесс, их так рекламировали в Зважених та Щасливих! Например вместо ужина, с кефирчиком? Не вредны ли они!!!
Их на завтрак кушаю с кефиром или с йогуртом.
Ответ дляzvygamama
Автор, у меня вопрос к вам! Вот можно есть пластивцы Фитнесс, их так рекламировали в Зважених та Щасливих! Например вместо ужина, с кефирчиком? Не вредны ли они!!!
Все где есть сахар - нельзя.
девченки а я с вами не ем после 18 00 но при этом еще и диету Дюкан соблюдаю, есть здесь еще такие как я?
Прочла я статью про зависимость нашего организма от лунных ритмов. И всё - как отрезало. 18-00, кушать не хочется! Расскажу вкратце, своими словами.
Наш организм, как и все живое на Земле, зависит от лунных ритмов. И пофиг ему, во сколько ты спать ложишься, или просыпаешься, нужные процессы запускаются строго в определённое время. Много интересного я узнала, но напишу про желудок. Желудок начинает выделять соляную кислоту, которая входит в состав желудочного сока, в 5-00 утра. Как мы все знаем, кислота эта нужна для того, чтобы мы смогли эту пищу переварить. В 18-00 этот процесс заканчивается. То есть всё, что бы мы не съели после 18-00, лежит себе в желудке, и тухнет.. Тепло там, разложение быстро начинается... Итак, 5 утра. Мы спим себе, а желудок проснулся, и начал переваривать тухлячок.. Полезного взять уже нечего, так что не всасываясь никуда, вся эта дрянь оседает на стенках кишечника, образуя каловые камни. Вот Вам и животик... А ещё раньше читала, что человек в себе кала может носить до 25 килограмм.
Желаю приятного аппетита, когда вечером идёте к холодильнику..
Я - пас. После 18-00 только вода и чай..
Дамы и господа! Запись исключительно для ознакомления, никого не убеждаю, ибо сама не уверена. Можно использовать, как мотивацию для того, чтобы не жрать на ночь.
Наш организм, как и все живое на Земле, зависит от лунных ритмов. И пофиг ему, во сколько ты спать ложишься, или просыпаешься, нужные процессы запускаются строго в определённое время. Много интересного я узнала, но напишу про желудок. Желудок начинает выделять соляную кислоту, которая входит в состав желудочного сока, в 5-00 утра. Как мы все знаем, кислота эта нужна для того, чтобы мы смогли эту пищу переварить. В 18-00 этот процесс заканчивается. То есть всё, что бы мы не съели после 18-00, лежит себе в желудке, и тухнет.. Тепло там, разложение быстро начинается... Итак, 5 утра. Мы спим себе, а желудок проснулся, и начал переваривать тухлячок.. Полезного взять уже нечего, так что не всасываясь никуда, вся эта дрянь оседает на стенках кишечника, образуя каловые камни. Вот Вам и животик... А ещё раньше читала, что человек в себе кала может носить до 25 килограмм.
Желаю приятного аппетита, когда вечером идёте к холодильнику..
Я - пас. После 18-00 только вода и чай..
Дамы и господа! Запись исключительно для ознакомления, никого не убеждаю, ибо сама не уверена. Можно использовать, как мотивацию для того, чтобы не жрать на ночь.
Ответ дляldemchuk
девочки,как быть?тепло наступило,гуляем после садика до 19 час,приходим малых кормлю,а сам голодная от прогулок как волк и никакой кефирчик ненасытит
И я тоже об этом думала. Я сегодня заранее сварила себе куриную грудку и порезала салат, пришли с ребенком домой в без десяти семь, и я бегом на кухню кушать, а шо делать
Салатик маселком заправила и все. Я просто знаю, что одним йогуртом или кефирчиком не наемся и потом в девять часов еще пойду что-нибудь точить.
Брать с собой разве что сухофрукты или орешки - это да, но каждый же день так кушать не будешь
У меня пока вес на месте, но не растет, и то хорошо.
Салатик маселком заправила и все. Я просто знаю, что одним йогуртом или кефирчиком не наемся и потом в девять часов еще пойду что-нибудь точить. Брать с собой разве что сухофрукты или орешки - это да, но каждый же день так кушать не будешь
У меня пока вес на месте, но не растет, и то хорошо.
Девочки, сегодня видела в Сильпо йогурты Валио 0%, в них 40 ккал и не сахар, а подсластитель аспартам, можно нам такое кушать??
уже была эта штука на советчице. Я лично не совсем согласна только из соображений, а по какому меридиану определяют время? А у лётчиков и стюардесс, проводников и машинистов на дальние расстояние, что вообще не запускаются механизмы? или они наоборот не останавливаются? ЛИЧНО Я считаю,что дело не в цифрах на часах, а в биоритмах самого человека.
У Вас когда месячные? Перед месячными вес ВСЕГДА растёт на 500-600 гр минимум, а тои больше, потом он сам собой спадает. Медицинского обоснования этому не знаю, но это точная инфо на 100% из опыта очень многих женщин.
я, например, с осторожностью отношусь с обезжиренным продуктам, предпочитаю пониженной жирности. в обезжиренных лишний сахар. насчет подсластителя лично я не подскажу наверняка, но я бы ему не доверяла))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу