Меня прет))• 13 ноября 2015
Прощай, Корова - Здравствуй, Газель! Кто готов встретить Новый год в облегающем?
Дорогие Советчицы! По шагам спонтанных идей https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1219593-0-1 предлагаю принять участие в соревновании, призом которого станет собственное отражение в зеркале. Те, кто доволен своей фигурой, пусть займут места в "зрительном зале" или проходят в более интересные для них темы. А вот те, будущие красотки, стройные как газели (в скором времени) - оставайтесь и давайте поддержим друг друга. Я уже забронировала билет в один конец (без возможности вернуться назад) для своего надоевшего "родственника" - нагловатого сала, прячушего мою идеальную фигуру:)))
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
показать весь текст
7572
1
После того, как /Выступаю Я/ выложила варианты завтраков, я вспомнила про одну книжечку. Отдыхая в Одессе, вечером решила зажарить шашлык и под мангалом обнаружила ценную книгу (ее предназначали к сожжению). Книжечка называется ’Похудей за 100 дней’. Там дается 100 вариантов завтрака, 100 - обеда и 100 - ужина. Оччень интересная книженция. Есть чудные варианты.
Доброе утро всем!!! Приходя на работу, первым делом открываю нашу темку...
и заряжаюсь уже с утра приятными эмоциями...спасибо девочки, что мы у друг друга появились
и заряжаюсь уже с утра приятными эмоциями...спасибо девочки, что мы у друг друга появились 
вредны химические, а фитпарад натуральные. могу написать состав. нет, вы не подумайте, я его не продаю и вас не уговариваю )))))
мой обед сегодня: в мультиварке стушила кусочками куриное филе с шампиньонами и лучком с ложечкой сметаны и винегрет
у меня есть еще такое, после обеда, например, хочется закусить чем-то вкусненьким... бороться решила так, купила ополаскиватель мятный и хорошенько выполаскиваю рот, и дикая потребность в сладеньком закусоне отпала
что-то ничего не могу выбрать из рецептов обедов и ужинов в этой книжечке, а в качестве перекусов:
- миндаль 12 шт
- морковь и сыр
- крекер (10 шт) и сыр 50г
- фрукты
- сухофрукты
- батончик мюсли
- йогурт
- рисовый хлебец с арахисовым маслом
- миндаль 12 шт
- морковь и сыр
- крекер (10 шт) и сыр 50г
- фрукты
- сухофрукты
- батончик мюсли
- йогурт
- рисовый хлебец с арахисовым маслом
А это и не нужно! Я мечтаю найти заменитель без химии (только не стевию!) и поэтому я обязательно прикуплю фитпарад! Спасибо.
Это правда! Диетологи советуют почаще чистить зубы, именно из-за привкуса пасты, чтобы отбить желание ’перехватить’.
Девочки, кому интересно. Пробовала делать себе антицеллюлитный массаж дома. натиралась скрабом (нижню часть, живот, ноги.....) от 10 до 15 минут (не меньше) и массировала себя массажером. Потом смывала и кремчиком сверху. Курсом 10-15 дней. Скраб каждый день свежий.
Скраб на 1 раз:
- кофе натуральный среднего помола - ок 1-2 ст.л
- корица - ок. 1-2 ч.л.
- лимонный сок - пол или целый лимон
- оливковое масло - до состоянии кашки
все делала кашицой такой.....
Скраб на 1 раз:
- кофе натуральный среднего помола - ок 1-2 ст.л
- корица - ок. 1-2 ч.л.
- лимонный сок - пол или целый лимон
- оливковое масло - до состоянии кашки
все делала кашицой такой.....
Скраб - это очень важно, я тоже писала ранее. Тело (мы же худеем)) не должно превращаться в желейку. Тонус тела - успех в замерах:))Да и самой приятно.
А я, девчонки, работала в салоне много лет. У нас директриса гребла бабки ’лопатой’. Что она делала? Медовый массаж. Клиенток богатых было, как собак нерезаных (извините). Она их лупила медом, а потом выбегала сотрудникам показывать сколько жира выколотила на ладони
И вот я рассказала свекрови. А она говорит: Брехуша, ваша директриса. Это она вам на психику (и клиенткам) действует, чтобы молва о ее ’чудодейственном массаже’ шла далеко... А массаж этот известен с советских времен и действительно действенный. Рука в меду ’отклеивается’ больно, открывая поры. Мед белеет, напоминая жир. Хотя, вероятно, сальцо из пор идет
Инфа из нета:
Все довольно просто.
Для начала лучше распарить и очистить кожу при помощи скраба. Так полезные вещества из меда лучше проникнут в кожу.
Затем принимаем удобную позу. Если вы делаете такой массаж самостоятельно на проблемных зонах, то удобнее всего будет делать медовый массаж стоя. Если же вам кто-то помогает – то можно спокойно лечь и наслаждаться процессом. Правда, на счет наслаждаться я погорячилась. Разве что вы мазохистка и вам нравятся болезненные ощущения =) Почему болезненные? Об этом читайте дальше =)
Итак, приступаем к самому интересному – к самой технике медового массажа. Наносим на часть тела, которую будем массировать мед небольшим слоем. Здесь не стоит думать, что чем больше, тем лучше. Нет! Чем больше меда вы нанесете, тем дольше придется делать массаж. Мне, например, хватает на попу и ноги чуть больше одной чайной ложки меда.
Далее похлопывающими движениями нажинаем делать массаж. Все очень просто: вы просто прилипаете ладошкой к массируемому месту и затем отдираете руку. Интенсивность и резкость движений зависит от ваших личных ощущений. Если терпимо – делайте в таком же ритме. Если нет – то сбавьте ритм, делайте более нежные движения.
Медовый массаж можно делать как всей поверхностью ладони, так отдельными частями руки: ребром, пальцами, подушечками пальцев.
Медовый массаж в домашних условияхТакие похлопывающие и перекатывающие движения нужно делать достаточно долго, чтобы был максимальный эффект.
В процедуре медового массажа можно выделить несколько этапов. Сначала мед не сильно будет прилипать. Через некоторое время он начинает прилипать очень сильно. В этот момент похлопывающие движения можно заменять на перекатывающие, чтобы было не так больно. Далее наступает этап когда мед перестает липнуть. На этом этапе появляются серовато-желтоватые грязные шарики, которые не липнут, а скатываются. Это означает, что мед начал вытягивать из вас всякие токсины. Это очень хорошо и полезно для организма. Продолжаем катать шарики, до тех пор пока по всей массируемой поверхности не перестанут липнуть руки.
После этого необходимо пойти в душ и смыть с себя мед теплой водой. Вы ощутите на сколько гладенькой и нежной станет ваша кожа! =)
После процедуры медового массажа можно нанести либо питательный крем на кожу, либо тот же мед и сделать медовое обертывание. Кстати, такое обертывание можно делать на всю ночь. Мед впитается за ночь, а остатки утром можно просто смыть водой.
И вот я рассказала свекрови. А она говорит: Брехуша, ваша директриса. Это она вам на психику (и клиенткам) действует, чтобы молва о ее ’чудодейственном массаже’ шла далеко... А массаж этот известен с советских времен и действительно действенный. Рука в меду ’отклеивается’ больно, открывая поры. Мед белеет, напоминая жир. Хотя, вероятно, сальцо из пор идет Инфа из нета:
Все довольно просто.
Для начала лучше распарить и очистить кожу при помощи скраба. Так полезные вещества из меда лучше проникнут в кожу.
Затем принимаем удобную позу. Если вы делаете такой массаж самостоятельно на проблемных зонах, то удобнее всего будет делать медовый массаж стоя. Если же вам кто-то помогает – то можно спокойно лечь и наслаждаться процессом. Правда, на счет наслаждаться я погорячилась. Разве что вы мазохистка и вам нравятся болезненные ощущения =) Почему болезненные? Об этом читайте дальше =)
Итак, приступаем к самому интересному – к самой технике медового массажа. Наносим на часть тела, которую будем массировать мед небольшим слоем. Здесь не стоит думать, что чем больше, тем лучше. Нет! Чем больше меда вы нанесете, тем дольше придется делать массаж. Мне, например, хватает на попу и ноги чуть больше одной чайной ложки меда.
Далее похлопывающими движениями нажинаем делать массаж. Все очень просто: вы просто прилипаете ладошкой к массируемому месту и затем отдираете руку. Интенсивность и резкость движений зависит от ваших личных ощущений. Если терпимо – делайте в таком же ритме. Если нет – то сбавьте ритм, делайте более нежные движения.
Медовый массаж можно делать как всей поверхностью ладони, так отдельными частями руки: ребром, пальцами, подушечками пальцев.
Медовый массаж в домашних условияхТакие похлопывающие и перекатывающие движения нужно делать достаточно долго, чтобы был максимальный эффект.
В процедуре медового массажа можно выделить несколько этапов. Сначала мед не сильно будет прилипать. Через некоторое время он начинает прилипать очень сильно. В этот момент похлопывающие движения можно заменять на перекатывающие, чтобы было не так больно. Далее наступает этап когда мед перестает липнуть. На этом этапе появляются серовато-желтоватые грязные шарики, которые не липнут, а скатываются. Это означает, что мед начал вытягивать из вас всякие токсины. Это очень хорошо и полезно для организма. Продолжаем катать шарики, до тех пор пока по всей массируемой поверхности не перестанут липнуть руки.
После этого необходимо пойти в душ и смыть с себя мед теплой водой. Вы ощутите на сколько гладенькой и нежной станет ваша кожа! =)
После процедуры медового массажа можно нанести либо питательный крем на кожу, либо тот же мед и сделать медовое обертывание. Кстати, такое обертывание можно делать на всю ночь. Мед впитается за ночь, а остатки утром можно просто смыть водой.
Ответ дляМеня прет))
А я, девчонки, работала в салоне много лет. У нас директриса гребла бабки ’лопатой’. Что она делала? Медовый массаж. Клиенток богатых было, как собак нерезаных (извините). Она их лупила медом, а потом выбегала сотрудникам показывать сколько жира выколотила на ладони И вот я рассказала свекрови. А она говорит: Брехуша, ваша директриса. Это она вам на психику (и клиенткам) действует, чтобы молва о ее ’чудодейственном массаже’ шла далеко... А массаж этот известен с советских времен и действительно действенный. Рука в меду ’отклеивается’ больно, открывая поры. Мед белеет, напоминая жир. Хотя, вероятно, сальцо из пор идет
Инфа из нета:
Все довольно просто.
Для начала лучше распарить и очистить кожу при помощи скраба. Так полезные вещества из меда лучше проникнут в кожу.
Затем принимаем удобную позу. Если вы делаете такой массаж самостоятельно на проблемных зонах, то удобнее всего будет делать медовый массаж стоя. Если же вам кто-то помогает – то можно спокойно лечь и наслаждаться процессом. Правда, на счет наслаждаться я погорячилась. Разве что вы мазохистка и вам нравятся болезненные ощущения =) Почему болезненные? Об этом читайте дальше =)
Итак, приступаем к самому интересному – к самой технике медового массажа. Наносим на часть тела, которую будем массировать мед небольшим слоем. Здесь не стоит думать, что чем больше, тем лучше. Нет! Чем больше меда вы нанесете, тем дольше придется делать массаж. Мне, например, хватает на попу и ноги чуть больше одной чайной ложки меда.
Далее похлопывающими движениями нажинаем делать массаж. Все очень просто: вы просто прилипаете ладошкой к массируемому месту и затем отдираете руку. Интенсивность и резкость движений зависит от ваших личных ощущений. Если терпимо – делайте в таком же ритме. Если нет – то сбавьте ритм, делайте более нежные движения.
Медовый массаж можно делать как всей поверхностью ладони, так отдельными частями руки: ребром, пальцами, подушечками пальцев.
Медовый массаж в домашних условияхТакие похлопывающие и перекатывающие движения нужно делать достаточно долго, чтобы был максимальный эффект.
В процедуре медового массажа можно выделить несколько этапов. Сначала мед не сильно будет прилипать. Через некоторое время он начинает прилипать очень сильно. В этот момент похлопывающие движения можно заменять на перекатывающие, чтобы было не так больно. Далее наступает этап когда мед перестает липнуть. На этом этапе появляются серовато-желтоватые грязные шарики, которые не липнут, а скатываются. Это означает, что мед начал вытягивать из вас всякие токсины. Это очень хорошо и полезно для организма. Продолжаем катать шарики, до тех пор пока по всей массируемой поверхности не перестанут липнуть руки.
После этого необходимо пойти в душ и смыть с себя мед теплой водой. Вы ощутите на сколько гладенькой и нежной станет ваша кожа! =)
После процедуры медового массажа можно нанести либо питательный крем на кожу, либо тот же мед и сделать медовое обертывание. Кстати, такое обертывание можно делать на всю ночь. Мед впитается за ночь, а остатки утром можно просто смыть водой.
И вот я рассказала свекрови. А она говорит: Брехуша, ваша директриса. Это она вам на психику (и клиенткам) действует, чтобы молва о ее ’чудодейственном массаже’ шла далеко... А массаж этот известен с советских времен и действительно действенный. Рука в меду ’отклеивается’ больно, открывая поры. Мед белеет, напоминая жир. Хотя, вероятно, сальцо из пор идет Инфа из нета:
Все довольно просто.
Для начала лучше распарить и очистить кожу при помощи скраба. Так полезные вещества из меда лучше проникнут в кожу.
Затем принимаем удобную позу. Если вы делаете такой массаж самостоятельно на проблемных зонах, то удобнее всего будет делать медовый массаж стоя. Если же вам кто-то помогает – то можно спокойно лечь и наслаждаться процессом. Правда, на счет наслаждаться я погорячилась. Разве что вы мазохистка и вам нравятся болезненные ощущения =) Почему болезненные? Об этом читайте дальше =)
Итак, приступаем к самому интересному – к самой технике медового массажа. Наносим на часть тела, которую будем массировать мед небольшим слоем. Здесь не стоит думать, что чем больше, тем лучше. Нет! Чем больше меда вы нанесете, тем дольше придется делать массаж. Мне, например, хватает на попу и ноги чуть больше одной чайной ложки меда.
Далее похлопывающими движениями нажинаем делать массаж. Все очень просто: вы просто прилипаете ладошкой к массируемому месту и затем отдираете руку. Интенсивность и резкость движений зависит от ваших личных ощущений. Если терпимо – делайте в таком же ритме. Если нет – то сбавьте ритм, делайте более нежные движения.
Медовый массаж можно делать как всей поверхностью ладони, так отдельными частями руки: ребром, пальцами, подушечками пальцев.
Медовый массаж в домашних условияхТакие похлопывающие и перекатывающие движения нужно делать достаточно долго, чтобы был максимальный эффект.
В процедуре медового массажа можно выделить несколько этапов. Сначала мед не сильно будет прилипать. Через некоторое время он начинает прилипать очень сильно. В этот момент похлопывающие движения можно заменять на перекатывающие, чтобы было не так больно. Далее наступает этап когда мед перестает липнуть. На этом этапе появляются серовато-желтоватые грязные шарики, которые не липнут, а скатываются. Это означает, что мед начал вытягивать из вас всякие токсины. Это очень хорошо и полезно для организма. Продолжаем катать шарики, до тех пор пока по всей массируемой поверхности не перестанут липнуть руки.
После этого необходимо пойти в душ и смыть с себя мед теплой водой. Вы ощутите на сколько гладенькой и нежной станет ваша кожа! =)
После процедуры медового массажа можно нанести либо питательный крем на кожу, либо тот же мед и сделать медовое обертывание. Кстати, такое обертывание можно делать на всю ночь. Мед впитается за ночь, а остатки утром можно просто смыть водой.
я делала весной медовый массаж у специалиста по нормальной цене. подтверждаю - очень эффективный !
не хранить. я в мисочку намешала и сразу в ванную иду. каждый день свежий. хоть дней 10 подряд сделайте, не ленитесь и увидите результат. У меня вены на ногах - я там аккуратнее терла. Живот не жалела вообще, бока тоже.
Та в том-то и дело, что говорят медики: кровь разыграется от массажа и это уже чревато (не важно где шлепать).
жаль ( очень действенный массаж. я ходила на обычный - совсем не то. да, хорошо.....но медовый это весчь !
Девчоночки-красавицы, умницы, все помним, что завтра у нас контрольное взвешивание 
? Пардон 
, Меня прет,что я взяла на себя смелость напомнить об этом, вы наш босс 
, но мой ник мне в помощь 
? Пардон , Меня прет,что я взяла на себя смелость напомнить об этом, вы наш босс , но мой ник мне в помощь
ЭЭХ... Я так старалась, чтобы это помогло. Это мой пост от 14 ноября:
Скраб! Спасительный кофейный скраб для гладкой кожи должен состоять из молотого кофе (не спитого!!!) и оливкового масла (или миндального). А вариант попроще: кофе молотый и гель для душа. Почему именно свежесмолотый кофе? Цитата: эффект такого средства обусловлен присутствием в составе зерен кофе такого вещества, как кофеин. Именно он стимулирующе воздействует на любые процессы, протекающие в нашем организме, в частности кофеин способен влиять на обмен жиров.
Ответ дляВыступаю Я.
Девчоночки-красавицы, умницы, все помним, что завтра у нас контрольное взвешивание ? Пардон , Меня прет,что я взяла на себя смелость напомнить об этом, вы наш босс , но мой ник мне в помощь
? Пардон , Меня прет,что я взяла на себя смелость напомнить об этом, вы наш босс , но мой ник мне в помощь
Та я живу со словом ’пятница’. Но скажу честно, большого результата не жду, так как дисциплина на этой неделе хромала
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу