Меня прет))• 13 ноября 2015
Прощай, Корова - Здравствуй, Газель! Кто готов встретить Новый год в облегающем?
Дорогие Советчицы! По шагам спонтанных идей https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1219593-0-1 предлагаю принять участие в соревновании, призом которого станет собственное отражение в зеркале. Те, кто доволен своей фигурой, пусть займут места в "зрительном зале" или проходят в более интересные для них темы. А вот те, будущие красотки, стройные как газели (в скором времени) - оставайтесь и давайте поддержим друг друга. Я уже забронировала билет в один конец (без возможности вернуться назад) для своего надоевшего "родственника" - нагловатого сала, прячушего мою идеальную фигуру:)))
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
показать весь текст
7572
0
Ответ дляСтильная штучка
Доброе утречко!!!
Надеюсь все в строю
Послезавтра снова пятница...както быстро начали наступать пятницы, вы не заметили?))))
Светик, а есть свежие данные по конкурсу? А то заглянула и такое ощущение, что это все месячной давности
Надеюсь все в строю
Послезавтра снова пятница...както быстро начали наступать пятницы, вы не заметили?))))
Светик, а есть свежие данные по конкурсу? А то заглянула и такое ощущение, что это все месячной давности
Да так и есть. У нас Юля по подсчетам. Она подведет итог и я думаю, что мы не будем на следующий месяц его проводить. Не получил он резонанса)) Сдачу - разослать придется))
У меня стоит вес и двигаться не хочет... хорошо хоть не растет. Не знаю даже, что не так. Думаю в понедельник или вторник на молокочае посидеть. Дайте рецепт кто помнит
Можно не ставить, у меня вес будет колебаться от 47 до 48 кг, надеюсь не больше. Я буду просто сюда периодически заглядывать.
Приветик всем . Сегодня вес тронулся .
Наконец- то у меня настал период все выключено .
Вернулась в нормальную жизнь .
До завтра , до замеров !
Наконец- то у меня настал период все выключено .
Вернулась в нормальную жизнь .
До завтра , до замеров !
Ответ дляПаравозик
Светочка, дай мне пожалуйста рецепт молокочая и свою японскую диету
Жди, японку я дам. А правильный рецепт молокочая кто-то давал из наших девочек (то ли Канителька то ли Красавица)) Ща поищу...
Ответ дляПаравозик
Светочка, дай мне пожалуйста рецепт молокочая и свою японскую диету
Так, найти у нас молокочай не могу, столько постов
, но вот рецепт взяла в обсуждении. Он правильный:
2 пакета 1,5% или 2,6% магазинного молока, разбавляла водой (на глаз - чем больше воды, тем больше выход)
доводила до кипения
потом добавляла несколько ложек зелёного чая - это тоже на свой вкус
Важно! Заварить чай молоком, а не сначала плеснуть воды и потом добавить молока.
Еще, чувствуй по себе. Есть люди, которым этот метод не подходит (плохо принимает, например, желудок). Можно использовать и зеленый, и черный чай и смесь их)
Сейчас выложу ’японку’
, но вот рецепт взяла в обсуждении. Он правильный: 2 пакета 1,5% или 2,6% магазинного молока, разбавляла водой (на глаз - чем больше воды, тем больше выход)
доводила до кипения
потом добавляла несколько ложек зелёного чая - это тоже на свой вкус
Важно! Заварить чай молоком, а не сначала плеснуть воды и потом добавить молока.
Еще, чувствуй по себе. Есть люди, которым этот метод не подходит (плохо принимает, например, желудок). Можно использовать и зеленый, и черный чай и смесь их)
Сейчас выложу ’японку’
Ответ дляПаравозик
Светочка, дай мне пожалуйста рецепт молокочая и свою японскую диету
Ну вот она:
Но!!! Соль исключена полностью! То есть, томатный сок (если будешь пить, то тоже без соли).
Я сижу на ней день-два, выбираю любые дни, но (чесно говоря) хочу уже и подольше рискнуть. То есть, чувствовать надо свой организм. Плохо - остановись) У меня, естественно, хорошие о ней воспоминания. Я сбросила 4 года назад на ней 8-9кг (точно не помню), но пошатывалась;)
Но!!! Соль исключена полностью! То есть, томатный сок (если будешь пить, то тоже без соли).
Я сижу на ней день-два, выбираю любые дни, но (чесно говоря) хочу уже и подольше рискнуть. То есть, чувствовать надо свой организм. Плохо - остановись) У меня, естественно, хорошие о ней воспоминания. Я сбросила 4 года назад на ней 8-9кг (точно не помню), но пошатывалась;)
Доброго ранку! Я *в печали* ну таааак повільноооооо сходять останні кг(((...Користуючись моментом-Свєт,зміни мені будь ласка, фінішну вагу-на 55кг. А то мене вже й так чоловік не підтримує,55 буде добре.Я 2 роки назад була 52-всі говорили що я хвора) Ось мій *здобуток* за тиждень((
Доброе утро всем. Мой результат наконец-то меня порадовал -1. Итого 69 кг. Я перешагнула психологическую черту . Ура.я довольна !
Хорошо, поменяю)) А то, что вес идет медленно - норма. Ты у нас главный лидер (Таня Канителька имела вес больше и ее результат, естественно, был более выразительным). Твое похудение здоровое, плавненькое, но всегда - результативное!
Ответ дляБулку Дай
Доброе утро всем. Мой результат наконец-то меня порадовал -1. Итого 69 кг. Я перешагнула психологическую черту . Ура.я довольна !
поздравляю
у меня такая цыфра 60
у меня такая цыфра 60
Ответ дляБулку Дай
Доброе утро всем. Мой результат наконец-то меня порадовал -1. Итого 69 кг. Я перешагнула психологическую черту . Ура.я довольна !
Да, это впечатляет! 69 ближе к 60)))
Исправляюсь по замерам .
Самые первые все 77. Ог 112, от 87 об 106
Вторые вес 80.1 ог110 от 85 об103
Прошлая пятница вес 75,5 ог 105 от 85 об 103
Сегодня вес 75,5 ог 104-105 от 84 об с натяжкой до 100 доходит.
Самые первые все 77. Ог 112, от 87 об 106
Вторые вес 80.1 ог110 от 85 об103
Прошлая пятница вес 75,5 ог 105 от 85 об 103
Сегодня вес 75,5 ог 104-105 от 84 об с натяжкой до 100 доходит.
Ну у тебя вес небольшой. Тебе ждать ’чуда’ не стоит. Один-два разгрузочных дня без соли уберут килограммчик, а там останется лишь их удержать.
У меня та же картина
Но я и причину знаю. День рождения за днем рождением... Ничего не предпринимала, хотя собиралась. Но уже с завтрашнего дня возьму себя в ’ежовые рукавицы’ и порадую линейку обязательно!
Да, глядя в такие умные глаза - рука не подымется сожрать ’умницу’)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу