Меня прет))• 13 ноября 2015
Прощай, Корова - Здравствуй, Газель! Кто готов встретить Новый год в облегающем?
Дорогие Советчицы! По шагам спонтанных идей https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1219593-0-1 предлагаю принять участие в соревновании, призом которого станет собственное отражение в зеркале. Те, кто доволен своей фигурой, пусть займут места в "зрительном зале" или проходят в более интересные для них темы. А вот те, будущие красотки, стройные как газели (в скором времени) - оставайтесь и давайте поддержим друг друга. Я уже забронировала билет в один конец (без возможности вернуться назад) для своего надоевшего "родственника" - нагловатого сала, прячушего мою идеальную фигуру:)))
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
показать весь текст
7572
0
Ответ дляМаняша28
Девченки,я с вами!Вес 77 кг 
,рост 156.Замеры:ОГ-104,ОТ-101,ОБ-110.Желаемый вес 60.
,рост 156.Замеры:ОГ-104,ОТ-101,ОБ-110.Желаемый вес 60.
Ответ дляСосулька
скинуть 8кг не панацея, хочу уйти за линию 50кг. а там как получится,49-хорошо, 46-далекая мечта. хотя, Вы правы, при весе 46кг вид у меня был не здоровый....
поэтому скорее всего нужно уйти за 50, а там посмотрим по самочувствию)))
поэтому скорее всего нужно уйти за 50, а там посмотрим по самочувствию)))
Я тоже офигенно выглядела за чертой 50, но это был вес 49! И я пониже на 2см. Говорят, что 47кг - это нездоровый человек. Не рискуйте)
Ответ дляМеня прет))
Я вам ’влупила’ 52, потом переделаю, когда буду что-нибудь добавлять. Мы взвешиваемся по пятницам с утра. Помните это
ой-це мрія!!!!Так у цю п*ятницю покази ? А то там написано 11 грудня аж?
во время декрета вес колебался от 51 до 46кг(но 46кг было во время войны и это скорее нервное,нежели заслуги диеты, плюс была на ГВ).потом вес стабилизировался, 49-51 и остановился.диеты не соблюдала,кушала,что угодно(просто не переедала). а тут я прям чувствую как мне неудобно и тяжело при 53-53.5кг. то джинсы р.26 четко сидели, а теперь р.27 немного велики
есть конечно ) завтра взвешусь точно. сегодня были мокрые волосы, когда измерялась - а это утяжелит меня ))))))
Ответ дляВыступаю Я.
ну наконец-то вы с нами, незаменимая наша советчица 
столько, сколько я читаю и знаю, уже давно бы сбросила. но лень она такая подружка........
НЕ...)) Это замеры ОТ, ОБ, ОГ А вес - каждую пятницу!!! Чтобы перед выходными было о чем подумать
Ответ дляволосатое стекло
столько, сколько я читаю и знаю, уже давно бы сбросила. но лень она такая подружка........
так вот и меняйте эту безполезную подружку на нас очень даже полезных 
Ответ дляЧукИГеки
аааааааааааааа-дякую, а то я і в телефон нагадування встановила-думаю до 11 грудня забуду
Не бойтесь! Мы начинаем заранее напоминать, волнуемся))
Сама фанатик соленых семок. Но соль вообще желательно минимализировать. С вашим весом даже простое исключение соли-сахара и сдобы позволят достичь результата.
Семечки - далеко не диетический продукт. Но я в жизни придерживаюсь правила ’золотой середины’: все хорошо в меру.
я мужу рассказала,что села на диету,так он сказал:’зачем?’. грит кушай все, но не ешь сладкое и вес нормализуется((((
а я сегодня пью весь день воду,в обед съела яблоко и все(((не знаю как там вес,но голова уже чугунная....
а я сегодня пью весь день воду,в обед съела яблоко и все(((не знаю как там вес,но голова уже чугунная....
угу,семки обожаю)))))особенно соленые)))прочитала,что они и так калорийные, а если соленые, то ваще...мдя....а я за выходные под ’Сумерки’ 100г слопала....а потом жалуюсь,что джинсы тесные..
ваш муж прав, а морить себя голодом даже при ожирении неправильно и не приведет к похудению, я уже молчу про ваш вес...единственное чего вы добьетесь, заработаете болячек, что и желаемый вес будет не мил...мы здесь за здоровое похудение
и больше скажу...в вашем случае даже и сладкое можно есть (в пределах разумного естественно) если занятся каким-нибудь спортом
это вообще в корне не правильно ! одно дело разгрузочный день. морить голодом себя не равно похудение здоровое. завтра догоните все, что сегодня не добрали.
если до 12 то всем можно. только вот в умеренных количествах. одно дело съесть одну конфету, а другое - пол-килограмма заточить ))))))
но что заметила - чем меньше ем сладкого, тем меньше его хочется. это как наркотик ( никогда не курила, но думаю сродни сигарете. не понимаю тех, кто не может бросить курить, а сама не могу похудеть. казалось бы.....
Я, скажу честно, добавляя вас в линейку, улыбалась. Ваша ’проблема’,повторюсь, уходит лишь вы ограничите сахар, соль и мучное. Да ’+’ спорт. Но оставайтесь с нами и, возможно, вы первая достигнете кассы по продаже билетов)))
Подожду остальных, кто появится с запоздавшими результатами, и добавлю)) Ваш стартовый вес для многих здесь - желаемый с лихвой
Во всяком случае - для меня))
Ответ дляМеня прет))
Подожду остальных, кто появится с запоздавшими результатами, и добавлю)) Ваш стартовый вес для многих здесь - желаемый с лихвой
Во всяком случае - для меня))
Чем меньше стартовый,тем тяжелее сбросить
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу