Меня прет))• 13 ноября 2015
Прощай, Корова - Здравствуй, Газель! Кто готов встретить Новый год в облегающем?
Дорогие Советчицы! По шагам спонтанных идей https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1219593-0-1 предлагаю принять участие в соревновании, призом которого станет собственное отражение в зеркале. Те, кто доволен своей фигурой, пусть займут места в "зрительном зале" или проходят в более интересные для них темы. А вот те, будущие красотки, стройные как газели (в скором времени) - оставайтесь и давайте поддержим друг друга. Я уже забронировала билет в один конец (без возможности вернуться назад) для своего надоевшего "родственника" - нагловатого сала, прячушего мою идеальную фигуру:)))
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
показать весь текст
7572
0
Ответ дляТаня-Канителька
Эх, Маруся, что уже теперь... Случилось так случилось). Есть у твоего Брина выход из подобной ситуации?
плюс лишних 50 раз на пресс, 6 км быстрым шагом.
Ответ дляМошеЙница
плюс лишних 50 раз на пресс, 6 км быстрым шагом.
Мама дорогая), ты там держись! Приходи завтра на взвешивание
Ответ дляТаня-Канителька
Мама дорогая), ты там держись! Приходи завтра на взвешивание
Ну, я уже втянулась, пресс делаю в 2 подхода с перерывом, а вот насчет ходьбы, то я между 2 станциями метро, дохожу туда, а потом обратно, как раз 5900. Но колбаса мне даром не прошла
Всем привет!!!))
Клубника , огурчики, капуста наконец-то! !!))))))
Завтра у младшего выпускной в садике. Если не забегаюсь с утра - взвешусь ))
Клубника , огурчики, капуста наконец-то! !!))))))
Завтра у младшего выпускной в садике. Если не забегаюсь с утра - взвешусь ))
Доброго ранку! Мій результат-53.00. Все-я говорю СТОП)))Я дійшла до мети,тепер буду стараться тримати вагу, а то мене вже не тільки в угол поставлять,а й до лікаря погрожують відвезти))
Девочки, всем доброго дня!!!!!
Настроение отличное, не смотря на то, что вес с +700 гр. Но я знаю от чего, у меня задержка пятый день, отёчность не проходит, воды пью очень много (от 2-х литров), кушаю так же (не более 1450 Ккал).Из физ. нагрузок кроме приседаний,выпадов,планки больше ничего не делаю.
Вес 64,2 кг
Настроение отличное, не смотря на то, что вес с +700 гр. Но я знаю от чего, у меня задержка пятый день, отёчность не проходит, воды пью очень много (от 2-х литров), кушаю так же (не более 1450 Ккал).Из физ. нагрузок кроме приседаний,выпадов,планки больше ничего не делаю.
Вес 64,2 кг
Ответ дляMalenkiy86
Катюша, я тебя и не узнала сразу под анонимом.чего это ты в Техасе оказалась?
Муж по работе .
мдаааа- не густо,обід,а тільки 3 відписалося
а з іншого боку-кожний худне для себе
Здравствуйте, девочки! Я только приперлась, ночевала у подружки, натрескались с утра горячих бутербродов)) Взвешусь утром завтра
Ответ дляТаня-Канителька
Привет всем! 73 кг! Всем отличного дня!
Спасибо, Танечка! Я все разберу, конечно. Катастрофически не хватает времени. Может сегодня.... )
Привет газельки! Я эту неделю пропускаю. Ставьте мне ольвьеху)) начались вчера КД, поэтому даже не хочу на весы. А еще я вчера ходила первый день на новую работу. Первый день после декрета, и наверное он станет последним на данном этапе))) как- то непривычно, и дома все плачут))) вот такие у меня дела
Ответ дляMalenkiy86
девочки, я с вами ,но я еще в отпуске.
Вот, ответственная участница!))). В отпуске, но маякует. Ленчик, молодец! В отпуске не загуливайся и возвращайся в наши порядком поредевшие ряды...
. Ленчик, молодец! В отпуске не загуливайся и возвращайся в наши порядком поредевшие ряды...
Ничего, Наташ). Не всегда кг и граммы хотят уходить, но это не значит, что с ними нельзя бороться). Опять аппетит шалил как на прошлой неделе? Или что-то не получается с питанием, спортом и т.п. У меня очень часто из-за отсутствия настроения не получается вес сбрасывать(
Светик, привет! Пропускаешь так пропускаешь, бывает. Отличных тебе выходных после трудового дня!
Ответ дляТаня-Канителька
О, еще и в шлепках! Некоторые и резиночку из волос вытягивают
(это я о себе)
(это я о себе)
Я не только в шлепках.еще ночная сорочка и резинка для волос. +вода и кофе. Так.что я наверняка уже 60 кг
Ответ дляТаня-Канителька
Вот, ответственная участница!))). В отпуске, но маякует. Ленчик, молодец! В отпуске не загуливайся и возвращайся в наши порядком поредевшие ряды...
. Ленчик, молодец! В отпуске не загуливайся и возвращайся в наши порядком поредевшие ряды...
Спасибо Танюш, вернусь . вас не брошу. я клятву давала. Решила что не сдамся, значит не сдамся!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу