Прощай, Корова - Здравствуй, Газель! Кто готов встретить Новый год в облегающем?

Девочки мои дорогие, даже почитать все не могу. Неприятности.... руки дрожат, пока не могу настроиться. Но это совсем не значит, что я заброшу наш план! Просто соберусь силами.
Танечка, большое спасибо, что ’держишь руку на пульсе’. Очень облегчишь мне работу. Завтра выйду на связь.

Девочки мои дорогие, даже почитать все не могу. Неприятности.... руки дрожат, пока не могу настроиться. Но это совсем не значит, что я заброшу наш план! Просто соберусь силами.
Танечка, большое спасибо, что ’держишь руку на пульсе’. Очень облегчишь мне работу. Завтра выйду на связь.

Ничегоссе Это ж без туфлей все 62, наверное?))

Доброе утро! Немного юмора

ПУСТЬ ВСЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШАЮТСЯ И ПОБЫСТРЕЕ!

Танечка, раз уж ты И.О. Светочки, напишу тебе, заглянула в линеечку, а там большими красными буквами ОБМЕРЫ 20 мая, а я забыла да и времени не было совсем, столько всего навалилось.
В общем, ближе к делу:
ОГ-92
ОТ-74
ОЖ(живота)-91
ОБ-102,5
вес-63,5
(ожидаются краснокожие гости ) чуток набрала/отекла, но то такэ, пройдёт.

Ну, что ты, Инга))))) - я так, скромный помощник. Все записала, Свете передам. Хочешь я буду тебе в четверг вечером или пятницу утром напоминалку о весе отправлять? Тут делов-то, взвесилась и все.

напоминалку, разве что на телефон. я ведь сюда, не часто теперь буду заходить

А всех гулянки))
А меня с 1 мая начались. Еще 27 выпускной и 29 у старшего ДР (16лет уже )

Приходи, Лиля))). И не обязательно в пятницу, можно и раньше

Да капец просто, у нас сегодня тоже день рождения 6 лет, и 25 выпускной.
И все праздники закончились.
Дома дурдом, только вечером приходим спать, на весах плюс веселуха

Поздравляю с днем рождения! Детенышу счастья и здоровья!

Спасибо. Надо было замеры написать, только прочитала, но уже поздно наверное???
У меня наверное нечего не изменилось..

Лиль, не поздо, линеечка еще в работе. Пиши и вес и объемы

я наверное воздержусь.. Там такой плюс

Ну, тогда до пятницы

Ну, тогда на телефон сама поставишь. Как-то уж организуй себя, сброс веса это же система - в питании, спорте и т.п. Так что, удачи!

Не знаю, Аленка)))))). Если тебе хочется именно таких, то наверное ничто их не заменит. Ну, и пожарь завтра с утра и съешь немного). А я вот такой рецепт увидела, хочу на неделе попробовать).
«Чебуреки» из кабачка
Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 5.52*2.8*4.94*67.07

Ингредиенты:
кабачок — 1 шт;
яйца — 2 шт;
лук — 2 шт;
овсяные отруби — 100 г;
молоко — 100 мл;
фарш (кура/индейка+говядина) — 150 г;
перец, соль (по вкусу) ;
укроп, петрушка (по вкусу)

Приготовление :
Шаг №1 - Кабачок и 1 луковицу натереть на терке.
Шаг №2 - Добавить к кабачкам яйца, молоко, соль, перец по вкусу, мелко нарезанную зелень и отруби, перемешать. Тесто по консистенции – чуть гуще, чем на блины.
Шаг №3 - Для начинки поджарить без масла фарш вместе с мелко нарезанным луком. Посолить, поперчить по вкусу, добавить мелко нарезанную зелень.
Шаг №4 - Нагреть сковородку, налить тесто, чтобы получился не толстый блинчик.
Сразу же, пока блин не схватился, выложить 1ст.ложку фарша на одну сторону блина, оставив свободными края.
Шаг №5 - И накрыть фарш свободной стороной блина, слегка прижав лопаткой края, чтобы они склеились.
Шаг №6 - Печь на небольшом огне под крышкой с двух сторон до румяной корочки.
Шаг №7 - Готовые чебуреки выложить на тарелку.

Танюш, если ты ещё не делала кабачковые чебуреки, не советую, я сегодня делала, попортила только продукты, не понравилось, рецепт какой-то не правильный, отрубей очень много 100гр, есть это невозможно, а там на любителя наверное...

Наташа, извини(. Жаль продуктов и времени твоего. Все, теперь никаких фантазий, только проверенные рецепты.

тюю, за что извини, не попробовав не узнали бы)) я просто тебе написала, отчиталась, чтоб ты не делала

Спасибо), я просто себе рецептов насохраняла, а готовить нет времени(. Поэтому готовлю для семьи, а себе самые простые и быстрые варианты - супчики легкие, кашки, вот овощи свежие пошли - поинтереснее стало).

Лен, так а может наоборот, лучше и взвеситься и объемы измерить. Потом войдешь в режим и будешь видеть динамику и вдохновляться)).

Приветулики! Я на этой неделе без разгрузочных дней, добавила больше клубники(уж очень хочется). Изменила своим правилам и взвесилась сегодня - вес на месте), но в данном случае меня это устраивает, так и хотела). И немного юмора

Танечка! Я настолько в темке уже запуталась (с чего ЧТО начать, когда подойду к линеечке), что в очередной раз прошу совета и помощи: может ты в свободную минутку напишешь всех активных участникок, появившихся с 13-го? С последними их циферками (все уже нет смысла вбивать, будем работать по результату на сейчас). Но только, когда ты действительно будешь свободна! Планирую вечерком все перечертить, кого-то удалить, кого-то, возможно, буду ждать. Спасибо!!!

Девочки, я сегодня встряхнулась и снова с вами. Проблемы мои не решились, да уже и не сильно что-то мне хочется, чтобы они решились)) Скажу так - жизнь после предательства есть!!! Начала терять вес, что естественно, хоть и немножко грустно)

Танечка! Я настолько в темке уже запуталась (с чего ЧТО начать, когда подойду к линеечке), что в очередной раз прошу совета и помощи: может ты в свободную минутку напишешь всех активных участникок, появившихся с 13-го? С последними их циферками (все уже нет смысла вбивать, будем работать по результату на сейчас). Но только, когда ты действительно будешь свободна! Планирую вечерком все перечертить, кого-то удалить, кого-то, возможно, буду ждать. Спасибо!!!