Меня прет))• 13 ноября 2015
Прощай, Корова - Здравствуй, Газель! Кто готов встретить Новый год в облегающем?
Дорогие Советчицы! По шагам спонтанных идей https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1219593-0-1 предлагаю принять участие в соревновании, призом которого станет собственное отражение в зеркале. Те, кто доволен своей фигурой, пусть займут места в "зрительном зале" или проходят в более интересные для них темы. А вот те, будущие красотки, стройные как газели (в скором времени) - оставайтесь и давайте поддержим друг друга. Я уже забронировала билет в один конец (без возможности вернуться назад) для своего надоевшего "родственника" - нагловатого сала, прячушего мою идеальную фигуру:)))
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
показать весь текст
7572
0
Я вот читаю-перечитываю твои размерчики и понять не могу)) как так??
Рост у нас одинаковый, вес примерно тоже.
Но у меня 103 / 83 / 109
у тебя меньше попа на 13см....как так то?? и вес одинаковый.
у меня кость широкая и тяжелая, если что) так что это не объяснит .
Рост у нас одинаковый, вес примерно тоже.
Но у меня 103 / 83 / 109
у тебя меньше попа на 13см....как так то?? и вес одинаковый.
у меня кость широкая и тяжелая, если что) так что это не объяснит .
У мене мишци пiд жиром напевно))
Якраз нижня частина мене повнiстю задовiльняє, а от живiт та верх треба схуднути.
Якраз нижня частина мене повнiстю задовiльняє, а от живiт та верх треба схуднути.
Всем привет! у меня тоже +, я знаю отчего, в понедельник сорвалась и НАЖРАЛАСь шок.конфет с хлебом. Короче говоря, мой вес сегодня с утра 66,6
Купила только что книжку П.Дюкана - Я не умею худеть, начну сейчас же читать.
И с сегодняшнего дня начала пить зел.чай.
Ещё такой вопрос, девчонки кто делал очищение кишечника с помощью клизм?
У нас на йоге одна как-то заикнулась, но без подробностей.
Купила только что книжку П.Дюкана - Я не умею худеть, начну сейчас же читать.
И с сегодняшнего дня начала пить зел.чай.
Ещё такой вопрос, девчонки кто делал очищение кишечника с помощью клизм?
У нас на йоге одна как-то заикнулась, но без подробностей.
Инга, так чистилась моя подружка. Знаю, что вычитала она эту методику в книгах Кацудзо Ниши. Там описано и как делать, и в каком режиме. Я читала, но так и не решилась сделать(. Все спешу куда-то, нервничаю, а для этой процедуры все-таки надо быть спокойной). Но мысль эту не оставляю))), потому как у подруги результаты были шикарные - вес сдвинулся с мертвой точки, кожа сияет, бодренькая такая. И самое главное, делала она эту процедуру уже давно, а результат стойкий. Ну, может набрать 1-1,5 кг за новогоднюю обжираловку или в отпуске, но они сами собой уходят. Помню, что делала она их месяц(первую неделю каждый день, потом через день и т.д), а теперь в профилактических целях примерно раз в месяц.
Ответ дляЯ вся ваша
Танюшка, тобi термiново треба перефоткатися на аву, ти вже вдвiчи менша
Поддерживаю. 
Доброе утро! У меня вес без изменений - 47.200.
Диету держу, тренировки не пропускаю. Надо кардио побольше, но тренер не разрешает. Пока топчусь на месте.
Диету держу, тренировки не пропускаю. Надо кардио побольше, но тренер не разрешает. Пока топчусь на месте.
Танюша, а можно нескромную просьбу озвучить?)))
Можно твои фото в начальном весе и какая ты сейчас? Мне для мотивации нужно
Если что можно на почту. Обязуюсь не распространять))
Хотя думаю всем бы девочкам хотелось их увидеть. Может на какой ресурс добавить и доступ давать не всем чтобы.
Можно твои фото в начальном весе и какая ты сейчас? Мне для мотивации нужно
Если что можно на почту. Обязуюсь не распространять)) Хотя думаю всем бы девочкам хотелось их увидеть. Может на какой ресурс добавить и доступ давать не всем чтобы.
на місці
Ответ дляСтильная штучка
Танюша, а можно нескромную просьбу озвучить?)))
Можно твои фото в начальном весе и какая ты сейчас? Мне для мотивации нужно Если что можно на почту. Обязуюсь не распространять))
Хотя думаю всем бы девочкам хотелось их увидеть. Может на какой ресурс добавить и доступ давать не всем чтобы.
Можно твои фото в начальном весе и какая ты сейчас? Мне для мотивации нужно
Если что можно на почту. Обязуюсь не распространять)) Хотя думаю всем бы девочкам хотелось их увидеть. Может на какой ресурс добавить и доступ давать не всем чтобы.
Мила, просьба нормальная). Но, боюсь ничем помочь не смогу(. Я не из тех, кто фотографирует себя постоянно. У меня за последние 3-4 года 2-3 фотографии и то только лицо. Всю беременность пролежала(не до фото было), а когда родила совсем не до фото(. Сейчас и можно было бы, но надо обновить стрижку, одежду и прочее, а я сейчас все вкладываю в лечение сыночка. Так что вид у меня сейчас несуразный я бы так сказала... Может к концу года сподоблюсь привести себя в порядок и новое фото будет. А с фото в прежнем весе проблема - их нет, но я и не горюю)
Ответ дляЯ вся ваша
Танюшка, тобi термiново треба перефоткатися на аву, ти вже вдвiчи менша
Спасибо-спасибо). Постараюсь
Девочки, привет. отчитываюсь. но пока без фото.нечем фоткать. то что скинула во время болезни набрала обратно. вес на сегодня 70,800. скорее бы уже увидеть 6-ку 
Ответ дляЯ вся ваша
Лариса, ти молодець
Напиши будь ласка своє типове меню на день, хоч приблизно
Напиши будь ласка своє типове меню на день, хоч приблизно
Спасибо. Мне очень повезло с трененером. Это но у меня молодец.
Вот что ем 6 раз в неделю, на 7-й день ем все подряд, даже сладкое.
Вот что ем 6 раз в неделю, на 7-й день ем все подряд, даже сладкое.
Да, менi здається, щоб досягти таких результатiв, треба закохатися в тренера
Але я на такому меню мабуть не протягну...
Але я на такому меню мабуть не протягну...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу