Меня прет))• 13 ноября 2015
Прощай, Корова - Здравствуй, Газель! Кто готов встретить Новый год в облегающем?
Дорогие Советчицы! По шагам спонтанных идей https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1219593-0-1 предлагаю принять участие в соревновании, призом которого станет собственное отражение в зеркале. Те, кто доволен своей фигурой, пусть займут места в "зрительном зале" или проходят в более интересные для них темы. А вот те, будущие красотки, стройные как газели (в скором времени) - оставайтесь и давайте поддержим друг друга. Я уже забронировала билет в один конец (без возможности вернуться назад) для своего надоевшего "родственника" - нагловатого сала, прячушего мою идеальную фигуру:)))
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
показать весь текст
7572
0
Ответ дляТаня-Канителька
Наташенька, поздравляю! Желаю сохранить прекрасную форму и отличное настроение подольше! А, когда ’подольше’ закончиться - пусть все будет еще лучше!!!!!
Спасибо, дорогая!!! Ты у нас тоже на финише, желаю перевыполнить план и каждый день светиться от счастья! Умничка, всем нам пример!
Приветики! )
Опоздавшие подтягиваются ))
Мы есть, не пропадаем. К новому году есть план дойти до цели.
Я тоже сегодня достала свой плащик 7-ми летней давности и он на мне не просто застегнулся , он на мне свободно.
Вес 77,8 пока движусь слабенько))) нужно брать себя в руки и пересмотреть меню, а то расслабилась последнее время.
Опоздавшие подтягиваются ))
Мы есть, не пропадаем. К новому году есть план дойти до цели.
Я тоже сегодня достала свой плащик 7-ми летней давности и он на мне не просто застегнулся , он на мне свободно.
Вес 77,8 пока движусь слабенько))) нужно брать себя в руки и пересмотреть меню, а то расслабилась последнее время.
Ответ дляТаня-Канителька
Ух, ты - покорила меня ножками и попой - красотища!
Спасибо. Сейчас, когда просыпаюсь каждое утром и вижу себя в зеркале подтянутую и уже немного с рельефом, это очень мотивирует и реально поднимает настроение.
Кожа стала лучше от всех диет, и на лице и на теле.Ни одна косметика мне так не помогала как правильное питание.
Мне уже вот скоро будет 35. Но все-равно хочется хорошо выглядеть на свой возраст.
Кожа стала лучше от всех диет, и на лице и на теле.Ни одна косметика мне так не помогала как правильное питание.
Мне уже вот скоро будет 35. Но все-равно хочется хорошо выглядеть на свой возраст.
Девочки! Объявление!!!!!!!!
С сегодняшнего дня Главнокамандующим в теме становится всеми любимая и уважаемая Танюша Канителька. Причины просты:
1. Она сумела до достичь такой цели, что многие ди сих пор не могут понять, КАК??? А дело — в силе воли. Равняемся на Танюшу!!!
2. Она всегда ’держит руку на пульсе’ и ее советы - дельны.
3. Я не отстраняюсь, а просто становлюсь в ваши ряды в качестве учасницы:)) Может быть так у меня лучше пойдет ’худение’
?
P.S. И линеечка будет! Чуть терпения, мы ее упрощаем)
С сегодняшнего дня Главнокамандующим в теме становится всеми любимая и уважаемая Танюша Канителька. Причины просты:
1. Она сумела до достичь такой цели, что многие ди сих пор не могут понять, КАК??? А дело — в силе воли. Равняемся на Танюшу!!!
2. Она всегда ’держит руку на пульсе’ и ее советы - дельны.
3. Я не отстраняюсь, а просто становлюсь в ваши ряды в качестве учасницы:)) Может быть так у меня лучше пойдет ’худение’
? P.S. И линеечка будет! Чуть терпения, мы ее упрощаем)
Ответ дляМеня прет))
Девочки! Объявление!!!!!!!!
С сегодняшнего дня Главнокамандующим в теме становится всеми любимая и уважаемая Танюша Канителька. Причины просты:
1. Она сумела до достичь такой цели, что многие ди сих пор не могут понять, КАК??? А дело — в силе воли. Равняемся на Танюшу!!!
2. Она всегда ’держит руку на пульсе’ и ее советы - дельны.
3. Я не отстраняюсь, а просто становлюсь в ваши ряды в качестве учасницы:)) Может быть так у меня лучше пойдет ’худение’?
P.S. И линеечка будет! Чуть терпения, мы ее упрощаем)
С сегодняшнего дня Главнокамандующим в теме становится всеми любимая и уважаемая Танюша Канителька. Причины просты:
1. Она сумела до достичь такой цели, что многие ди сих пор не могут понять, КАК??? А дело — в силе воли. Равняемся на Танюшу!!!
2. Она всегда ’держит руку на пульсе’ и ее советы - дельны.
3. Я не отстраняюсь, а просто становлюсь в ваши ряды в качестве учасницы:)) Может быть так у меня лучше пойдет ’худение’
? P.S. И линеечка будет! Чуть терпения, мы ее упрощаем)
Поздравляю. Вполне заслужено. Остается пожелать терпения и сил.
Ответ дляМеня прет))
Мой вес, кстати... не изменился
- 65...
- 65...
Кстати, лето закончилось. Давай, Светулик, входить в режим))), чтобы название темы воплотить в жизнь. А то сентябрь на исходе - до Нового года всего ничего! Я в тебя верю!
. Давай, Светулик, входить в режим))), чтобы название темы воплотить в жизнь. А то сентябрь на исходе - до Нового года всего ничего! Я в тебя верю!
Ответ дляТаня-Канителька
Умница! Цель хорошая и достижимая вполне! Удачи!
Спасибо!! У меня прекласный пример)))
Так, девочки, нарисовала я линеечку.... Сын себе рисует и я под шумок ’накалякала’. Не очень красиво, как по мне, но зато вся информация есть. Смотрите, хвалите себя, подбадривайте или настраивайте на покорение новых вершин! Кстати, нас осталось всего 10). Просто не вижу смысла ставить прочерки людям, кого уже нет больше месяца и тишина... Кто захочет вернуться - примем.
В следующую пятницу оставлю в табличке вес начальный и мечту, итоги веса за май, июнь, июль, август и сентябрь - графы будут больше и изображение будет четче. По объемам буду восстанавливать информацию, она будет в отдельной табличке)
Наташа, цели ты достигла, с чем я тебя еще раз поздравляю! Тебя оставлять в табличке, будешь дальше вес с нами контролировать? Я пока тебя перемещу в табличку победителей(скоро будет), но, если скажешь вернуть тебя обратно, сделаю это сразу же
О потеряшках... Где-то пропали Маша(Усатая полосатая), Лена(Булку дай), Света (Паровозик), Юля(Malaja 198809), Таня(Tanya D.), Катя(Бауди на ауди). Девочки, успехов вам во всем! В сбросе веса в том числе! А, если вопрос лишнего веса у вас уже не стоит, то рада и поздравляю!
Танюшка, привет! В пятницу не пришла на взвешивание, забыла-забегалась? Возвращайся! И сообщи, пожалуйста вес, к которому ты стремишься. Пересмотрела твои посты - не нашла. Так что, подумай о идеальном весе-мечте и напиши
Маруся, приветулики! Чего пропала? Расстроилась, что вес на месте или нет времени зайти? Возвращайся! Скоро конец года, надо уж к газелям приближаться
И последнее, в следующую пятницу 30 сентября. Замеры мы сообщаем 1 -го числа каждого месяца. Предлагаю 30 сентября и вес сообщить и замеры сделать. Все, вроде бы ничего не забыла)). Отдельно еще отмечу победителей и буду восстанавливать информацию по замерам.
Недавно сделала фото и поняла почему вес стоит на месте. Сначала я немного потеряла мышечной массы, потом немного набрала. Это видно по фото. Руки стали худее, а попа круглее.
Тренер не разрешает, но я добавлю дома кардио, иначе я так не просушусь. А жирной на соревнования выходить не хочу.
Тренер не разрешает, но я добавлю дома кардио, иначе я так не просушусь. А жирной на соревнования выходить не хочу.
Лариса, в твоем случае меня от слова жирная прямо коробит. Не говори так на себя). Руки однозначно стали худее, рельефнее, а попа красивее, чем была.
Ответ дляТаня-Канителька
Наташа, цели ты достигла, с чем я тебя еще раз поздравляю! Тебя оставлять в табличке, будешь дальше вес с нами контролировать? Я пока тебя перемещу в табличку победителей(скоро будет), но, если скажешь вернуть тебя обратно, сделаю это сразу же
Танюш, буду к вам забегать, вес контролировать буду самостоятельно, фоткать весы пока не буду, начну расслабляться, поправляться, стану в строй!!!
Ответ дляТаня-Канителька
Танюшка, привет! В пятницу не пришла на взвешивание, забыла-забегалась? Возвращайся! И сообщи, пожалуйста вес, к которому ты стремишься. Пересмотрела твои посты - не нашла. Так что, подумай о идеальном весе-мечте и напиши
Привіт) прошу вибачення, щось інфекційне і старша дитина і я трохи занедужали, добре малюк ще тримається...
тому і немала сили щоб відписати бо в днях загубилась...
важу я зараз 76,900 бажаю важити в районі 63-65кг як до вагітності
мій ріст 163-164см
PS я з вами)
тому і немала сили щоб відписати бо в днях загубилась...
важу я зараз 76,900 бажаю важити в районі 63-65кг як до вагітності
мій ріст 163-164см
PS я з вами)
Ответ дляДоставучая
Привіт) прошу вибачення, щось інфекційне і старша дитина і я трохи занедужали, добре малюк ще тримається...
тому і немала сили щоб відписати бо в днях загубилась...
важу я зараз 76,900 бажаю важити в районі 63-65кг як до вагітності
мій ріст 163-164см
PS я з вами)
тому і немала сили щоб відписати бо в днях загубилась...
важу я зараз 76,900 бажаю важити в районі 63-65кг як до вагітності
мій ріст 163-164см
PS я з вами)
Выздоравливайте все и сразу! А малыш пусть и дальше держит оборону, молодец!. Ждем в следующую пятницу
. Ждем в следующую пятницу
Ответ дляТаня-Канителька
Так, девочки, нарисовала я линеечку.... Сын себе рисует и я под шумок ’накалякала’. Не очень красиво, как по мне, но зато вся информация есть. Смотрите, хвалите себя, подбадривайте или настраивайте на покорение новых вершин! Кстати, нас осталось всего 10). Просто не вижу смысла ставить прочерки людям, кого уже нет больше месяца и тишина... Кто захочет вернуться - примем.
Танечка, спасибо за линеечку! Мелковато, конечно. Кидстафф сжимает изображения сильно. Хочешь, скидывай мне в почту фото линейки, а я буду выкладывать на Яндекс-диск. Будет видно на весь экран. А можешь сама его создать.
Я себя утешаю, что это первый блин у меня такой. В пятницу она будет немного другая... Посмотрим, может получше будет
. В пятницу она будет немного другая... Посмотрим, может получше будет
Ответ дляТаня-Канителька
Я себя утешаю, что это первый блин у меня такой. В пятницу она будет немного другая... Посмотрим, может получше будет
. В пятницу она будет немного другая... Посмотрим, может получше будет
Да ладно, кому надо тот видит))))
Девчёнки привет! Сорян за опоздание, все выходные гуляла на свадьбе.Сдерживала себя как могла. Кушала одно мясо,капусту и морковь. Майонезные салаты не ела, да мне даже и не хотелось. Единственное, скушала кусок свадебного торта, уж очень вкусный (вкус из детства, как пирожное ’картошка’)
Вижу у нас перепланировка ))))
Танюш,поздравляю с назначением
в пятницу вес был 65,8
Вижу у нас перепланировка ))))
Танюш,поздравляю с назначением
в пятницу вес был 65,8
Ларис,у тебя очень шиканые плечи стали, ещё спинка. Вот если сравнить ф.1 и 3, то разница очень-очень заметна.
Ответ дляТаня-Канителька
Так, девочки, нарисовала я линеечку.... Сын себе рисует и я под шумок ’накалякала’. Не очень красиво, как по мне, но зато вся информация есть. Смотрите, хвалите себя, подбадривайте или настраивайте на покорение новых вершин! Кстати, нас осталось всего 10). Просто не вижу смысла ставить прочерки людям, кого уже нет больше месяца и тишина... Кто захочет вернуться - примем.
Танюш, там у меня пустуют клеточки
2.09- вес 65,9 (ОГ-92, ОТ-73, ОБ-103)
9.09- вес 66,6
16.09- вес 66,3
и на 23.09-вес 65,8
2.09- вес 65,9 (ОГ-92, ОТ-73, ОБ-103)
9.09- вес 66,6
16.09- вес 66,3
и на 23.09-вес 65,8
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу