Меня прет))• 13 ноября 2015
Прощай, Корова - Здравствуй, Газель! Кто готов встретить Новый год в облегающем?
Дорогие Советчицы! По шагам спонтанных идей https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1219593-0-1 предлагаю принять участие в соревновании, призом которого станет собственное отражение в зеркале. Те, кто доволен своей фигурой, пусть займут места в "зрительном зале" или проходят в более интересные для них темы. А вот те, будущие красотки, стройные как газели (в скором времени) - оставайтесь и давайте поддержим друг друга. Я уже забронировала билет в один конец (без возможности вернуться назад) для своего надоевшего "родственника" - нагловатого сала, прячушего мою идеальную фигуру:)))
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
показать весь текст
7572
0
Доброе утро, было 64.900, сегодня 65 ровно. А кто теперь ведет линеечку, Таня на работу ускакала, Света в отпуске до 21.....
Ответ дляМошеЙница
Доброе утро, было 64.900, сегодня 65 ровно. А кто теперь ведет линеечку, Таня на работу ускакала, Света в отпуске до 21.....
нас тут залишилося......що й так запам*ятаємо
Доброе утро! вес 47,900. Немного набрала, грамм 700. Но жира стало меньше. Это или вода или мышцы.
Фото справа самое последнее. За месяц есть небольшие изменения
Фото справа самое последнее. За месяц есть небольшие изменения
Всем привет)уехали вчера в гости,будем дома с понедельника! В следующую пятницу напишу)нет возможности взвесится)
привет всем. знаю, я прогульщица. не работали весы, поэтому не явилась на взвешивание. а на этой неделе 70,300. опять наела. расслабилась немного+ жду критические дни
Вчера была на соревнованиях. Парень, которого тренирует мой тренер занял первое место на региональных соревнованиях. Почему, мне потом стало ясно только на фото. У него очень хромает позирование (вроде, не первый раз выступает и можно было уже исправить этот недочет), но очень крутая детализация мышц.
Удивительно, насколько все решает генетика (это в первую очередь), грамотные тренировки, питание в этом спорте, а не фарма. Сам тренер занял третье место в этой же катогории, но я то видела, что пахал он в несколько раз больше.
Не понимаю почему бикини так все любят. Для меня это самая неинтересная категория на ряду с пляжниками. Симпатичные девочки с подтянутыми попами (и то не всегда), не более того...
Удивительно, насколько все решает генетика (это в первую очередь), грамотные тренировки, питание в этом спорте, а не фарма. Сам тренер занял третье место в этой же катогории, но я то видела, что пахал он в несколько раз больше.
Не понимаю почему бикини так все любят. Для меня это самая неинтересная категория на ряду с пляжниками. Симпатичные девочки с подтянутыми попами (и то не всегда), не более того...
чера продержалась целый день на рыбе, хлебе, но без воды, но не рассчитала с порциями (нужно было по-другому распределить по времени) и к вечеру была голодной. В итоге сорвалась, сьела немного хлебцов и печенья :D Сейчас ненавижу себя за это. Глупо, нужно было уже дотерпеть до утра.
Никогда не грузилась без воды, ощущение не из приятных, тем более на сушке. Убрала кардио и силовые вчера и так нагрузка на ССС и почки не слабая.
Но живот стал суше... Три недели до соревнований, жира стало меньше.
Никогда не грузилась без воды, ощущение не из приятных, тем более на сушке. Убрала кардио и силовые вчера и так нагрузка на ССС и почки не слабая.
Но живот стал суше... Три недели до соревнований, жира стало меньше.
Доброго ранку!У мене все стабільно-але щось важко стало втримати вагу на одній поділці( скаче+- замучив уже......Вага 50.1
Доброе утро! Вес 47,300.
Добавила кардио после того как мой тренер решил мне дать волшебных пенделей и сказал, что я много ем и выйду на сцену жирная.
При таком весе слышать, что я жирная мне даже на пользу. Устала уже от того, что все меня отговаривают худеть.
Добавила кардио после того как мой тренер решил мне дать волшебных пенделей и сказал, что я много ем и выйду на сцену жирная.
При таком весе слышать, что я жирная мне даже на пользу. Устала уже от того, что все меня отговаривают худеть.
всім привіт, нас не було... всі були хворі((( тільки відходимо
ваги свєї незнаю , завтра поважусь відпишусь, звиняйте що пропала ненадовго
ваги свєї незнаю , завтра поважусь відпишусь, звиняйте що пропала ненадовго
Ответ дляLorena
Люблю смотреть такие фото, очень мотивирует. 
Спасибо. Мне кажется.что на первых фото не я.какая-то не знакомая мне толстая тетка. И.черт возьми.как приятно.когда заходишь в магазин покупать вещи.по привычке берешь xxxl.а продавец говорит-это не Ваш размер.на Вас большое будет.Мммм.как приятно ))))
Доброе утро!!! Я снова в строю)))
Вес на сегодня 76,9кг.
Лед тронулся, как говорил Остап
Не помню когда мы замеры выкладываем...
Вес на сегодня 76,9кг.
Лед тронулся, как говорил Остап
Не помню когда мы замеры выкладываем...
Доброе утро! Можете меня на время отправить в отпуск. У меня осталось две недели до соревнований. После соревнований отпишусь.
Вот такая форма сейчас, осталось слить воду. Для себя ничего, я довольна, возможно, и для первого раза в слабенькой федерации сойдет.
Вот такая форма сейчас, осталось слить воду. Для себя ничего, я довольна, возможно, и для первого раза в слабенькой федерации сойдет.
И немного мотивации с соревнований в Одессе. Этим всем женщинам за 35. Первое место блондинка, 40 лет.
всем привет. продолжаю набирать.....70,9 что ж это творится ,люди добрые. а ведь было уже 69......как я могла.....
Ответ дляMalenkiy86
всем привет. продолжаю набирать.....70,9 что ж это творится ,люди добрые. а ведь было уже 69......как я могла.....
спокойствие, только спокойствие. Во-первых это всего лишь 1 кг, может чаю много выпила))
И осенью у всех организм набирает 1-3кг. К холодам готовится он так.
И осенью у всех организм набирает 1-3кг. К холодам готовится он так.
Доброго вечора!Що темка затухла???Скільки тижнів підряд відписується пару чоловік-і тишаааааааааааа--сумно((
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу