Прощай, Корова - Здравствуй, Газель! Кто готов встретить Новый год в облегающем?

Господи, я вас хоть не разбудила)))

Свет, вы там случайно не плов сейчас кушаете? Я ж засекла, что вы - онлайн А ну-ка сюда: Читаем пост 2282 Выкладываем сюда немного ’о себе’ примеры уже есть: 2295, 2301, 2314. Готовим новую страничку ’досье’))

Лиля, приглашаем и вас ’тряхнуть пером’: Читаем пост 2282 Выкладываем сюда немного ’о себе’ примеры уже есть: 2295, 2301, 2314. Готовим новую страничку ’досье’))

неее. уснула в девять вечера после автошколы, сейчас вот проснулась и не знаю как себя заставить уснуть- в 10 утра тренировка первая, хотелось бы быть выспавшейся и свеженькой.

Ну если нет сил, то спите, а потом отписывайтесь в ’досье’

Светик, заглядывайте почаще)) А это обязательно: Читаем пост 2282 Выкладываем сюда немного ’о себе’ примеры уже есть: 2295, 2301, 2314. Готовим новую страничку ’досье’))

Яночка, приветик! Это надо читнуть: Читаем пост 2282 Выкладываем сюда немного ’о себе’ примеры уже есть: 2295, 2301, 2314. Готовим новую страничку ’досье’))
Хотя у вас есть один неплохой пост, который просто можно дополнить.

Анюта, здравствуйте! Несмотря на то, что вы появитесь в линейке лишь в пятницу (если не забудете))) - заглядывайте к нам чаще. Вот это важно: Читаем пост 2282 Выкладываем сюда немного ’о себе’ примеры уже есть: 2295, 2301, 2314. Готовим новую страничку ’досье’))

Юлечка, вы не ждите пятницы! Приходите поболтать, если есть время. А вот это обязательно: Читаем пост 2282 Выкладываем сюда немного ’о себе’ примеры уже есть: 2295, 2301, 2314. Готовим новую страничку ’досье’))

надо бы начать было со смайла, но на КС нетУ смайла утирающего нос ручкой
итак, шмыгаю носом и пишу.
Когда-то меня называли неисправимым оптимистом.) Депрессия конечно поправила это в силу своих возможностей, но силы оказались у нее не настолько и сильные. Когда-то давно я умела быстро худеть), теперь вот не умею худеть вообще(, потому что главный секрет моего личного похудения всегда заключался в настроении.) Вот хочу - и худею))), а сейчас вот видно не так уж и хочу.((( Грустно(, зато честно...
Путь похудательный) я себе конечно же и избрала и даже немножко по нему потопала.) А потом проснулась язва и все испортила! Ну не могу я так есть! Каждые несколько часов есть - для меня убийство! А если не есть - то голодные боли Вот я и переедаю последние недели - отсюда и потолстетельный результат.( Поэтому сейчас я борюсь не с весом, а с язвой. И утешаю себя надеждой, что второй раз язва затянется правильно, а то в первый раз эта дурная болячка так умудрилась зарасти, что частично закрыла проход их желудка. (опять нетУ нужного шмыгающего носом смайла)
Вот. Надеюсь никого не напугала своим рассказом.
А еще муж мой фитбол опять пробилВот что значит давать качку привыкшему к железкам девчоночьи спорттовары. Это уже второй мяч на его совести, и на новый у него нетУ.( Хорошо, что теперь у него нет штанги, а то был сильный соблазн выкинуть ему в отместку штангу! Ктстати, это был бы второй раз когда я выкинула его штангу. Ща насмешу рассказом.)
Когда-то, до того как глупая машина решила меня переехать, не зная, что меня и танком не переедешь, так вот когда у меня еще не болела спина))), я была довольно таки сильной.) Например я действительно могла поднять мужа на руки и даже пронести по комнате. Смотрелось наверное смешно: он на 25 см меня выше, при этом у него были бицепсы 45 см на правой и 43 см на левой, ну и я - коротышка.)
Так вот тогда у мужа была штанга не помню, но не меньше 120 кг.) И была у него привычка позанимавшись бросать ее просто посреди комнаты. Ну и я обязательно об нее спотыкалась и либо летела через комнату ловя равновесие, либо отбивала ноготь.( Я раз 100 обещала выкинуть в следуующий раз штангу, на что он ржал в ответ.)
И вот, бегу я с охапкой стирки - снимала впопыхах, т.к. дождь начинается; все в руки не влезло, бегу, чтобы еще успеть вернуться за остальным. Влетаю к комнату и... лечу-у-у-у-у! через штангу...
Вскакиваю, ору сначала от обиды, потом от боли, потом от злости - пока я орала начался ливень и остальная стирка намокла полностью. А муж ржет! Ну я хватаю его штангу и продолжая орать все что я думаю по этому поводу, открывая двери по пути этой же штангой, метусь на крыльцо и с победным воплем бросаю штангу во двор! Метра 2 еще пролетела! Оборачиваюсь и вижу вытянутую физиономию мужа - я на одном дыхании пробежала со штангой через 2 комнаты и веранду.) Потом я успокоилась и стала переживать, что штанга под дождем начнет ржаветь, и решила занести ее обратно.) Вот тут уж было смеха - как я не мучилась - я эту зелезку даже волоком не смогла до крыльца дотащить, пришлось докатить.
Но я думаю за пробитый фитбол, я и сейчас бы штангу смогла выбросить. Вот бы так суметь разозлиться на лишний вес, чтобы его просто взять и выбросить!

В общем нужного в моем предыдущем посте вы точно не найдете, но может улыбнет!

нет))) мы так иногда ложимся спать поздно, дочь ’совунья’, а еще кошка появилась у нас, и похоже , она тоже не жаворонок)))
Светочка, я так поняла, нужно написать немножко о себе, о своих методах, рекомендациях и успехах? опыт, так сказать, передать? )))
можно я завтра уже отпишусь, на свежую голову))

Конечно можно! И в простой форме, не напрягайтесь))

Так, напишу тоже о себе. Мне 38. Дети взрослые, 19 и 16 лет. Это очень здорово, между прочим, быть относительно молодой мамой взрослых детей. Худой не была никогда, начиная с раннего возраста - бабушек всегда радовала)
В 16 лет поспорила с одноклассницами, вошла в сорокадневное голодание, похудела более чем на 20 кг. Вес держался почти 4 года, до родов. Далее была долгая борьба за грудное вскармливание, разжирела за год очень сильно. Второго рожала уже с весом почти 100.
Муж ушел к другой когда мне было 25, стресс был сильнейший, даже подумывала о суициде - видимо заедала тогда всем чем могла. Точно уже не вспомню. Попыток похудеть не было ни разу.
Далее был переезд - сначала в Москву, потом в Европу - все бегала от самой себя. В 2006 году занялась собой и похудела до 90 кг, хотя все были уверены что во мне максимум 75. Сидела на арбузной диете все лето. Вернулась в Украину, организовала собственный бизнес...и все, плакала моя фигура(
С тех пор были бесконечные попытки худеть, однако заканчивались всегда срывом. Обратила внимание, что похудение для меня возможно даже без спорта, но при условии сильной урезки в питании. Надо танцевать отсюда конечно, может даже идти к диетологу...не знаю пока.
За последние годы перепробовала много систем и диет - и Мириманова, и голодание, и стаканчики, и Лисси Мусса, и Дюкан. Пока придерживаюсь - худею. Но очень быстро срываюсь, ибо хочу есть все без ограничений.
Ем много. Одно время вела дневник на фат сикрет - контролировала съеденное, сама видела где переедаю. Самое главное для меня - научиться минимизировать порции, ибо дело даже не в качестве съедаемого, а в его количестве - а оно очень большое.Вот как-то так...

Ну двухсерийный фильм я посмотрела) Спасибо!!! Нужного в вашем посте много. Например, вы напомнили, что у вас - язва. Это важно! Вам надо питаться правильно, но при этом худеть. Мы проанализируем возможные варианты

Ой как здорово что я придумала это ’о себе’!!! Мне сейчас показалось, что я сижу на маленькой уютной кухне, пью чай, а вы мне все это тихо рассказываете... Спасибо! И оставайтесь с нами, мы прорвемся (придумаем что-то, я и сама когда начинаю есть - меры не знаю)))

Спасибо.) Язва двенадцатиперстной. Просто уточняю, язвы они разные), но думаю одинаково противные.))))

Знаете, а у моего отца было пять!!! язв двенацетиперстной. Прошло уже 25 лет, как их нет. Все детство ездили к нему в госпиталь с мамой, он лежал постоянно. А знаете что ему посоветовал профессор? Завтракать теплым первым блюдом (супы, борщ). Вот все эти 25 лет у нас всегда для папы на завтрак ’первое’!

Смайлами привлекаю внимание к сообщению! Милые девочки, надеюсь, что этот пост вы увидите, так как он идет под цепочкой личных сообщений. Мы говорили недавно о возможности какого-нибудь конкурса. Пока начнем с нужного!!! Вот многим из нас не хватает фантазии на ’худильное’ меню. Вообще-то, девчонки, проверенный метод не ЖРАТЬ – это готовить именно себе порции. Ты в жизни не ухватишь котлету мужа или кольцо колбасы с голодухи, если знаешь, что у тебя лежит «тормозочек» в холодильнике. Примерное фото)) Вот я и предлагаю выкладывать сюда идеи своего меню (иногда, когда действительно хочется поделиться). Многим это поможет планировать питание (идей подбросит). Разумеется, можно без фото! Но кому интересно и легко - с фоткой

У меня нашли язву случайно, при обследовании. Доктор очень удивлялся, что даже не болело), язва была уже зарубцована.) Я вообще-то думаю, что она открылась опять не случайно - ну не нравилось мне вспоминать, что зарубцована не правильно. И я все думала, что было бы неплохо ей зарубцеваться по другому.) Вот думаю, не успела я собой, а вернее своим телом заняться, как тело на радостях решило по полной улучшаться. Вот думаю, что второй раз зарубцуется правильно! Только вот приходится есть(, и да - супы очень даже то! Еще почему-то страшно тянет на сливочное масло, молоко и О-О-Очень хочется сгущенки(. А мне легче худея почти ничего не есть). Вот и получается, что пока разбираюсь с язвой - нагрузок толком нет, а еды много!(

захотелось немедленно ухватить ваш кусочек!
классно!

Эх, фиг это мое))) Это я в интернете нашла

тю! надо было значит хватать с картинки раз ничейное)))

слушайте, а хорошая идея.я всегда кусочничаю, ибо готовить дома некому, а сама не люблю.

Так, а что же вы кушаете, если готовить некому и не любите?

Вот нашла вкусный завтрак. Чужой, правда))) Если бы я себе такое подготовила заранее, то я чихать хотела на то вчерашнее пирожное, которым запихивался мой муж

ох, стыдно и сказать( можем бутербродами питаться, всякими полуфабрикатами. если готовлю - то обычно что то элементарное - кашу, яйца, балык, котлеты, супчики редко, картофель с мясом могу...но это даже не каждый день(

А вообще, девочки, я ж это придумала не зря. Вот, думаю, буду вынуждена ’отчитываться’ девчатам ШО ЖРАЛА, да так и похудею... случайно

А я готовить люблю и умею, зараза

Зараза я, разумеется, что умею)))