Меня прет))• 13 ноября 2015
Прощай, Корова - Здравствуй, Газель! Кто готов встретить Новый год в облегающем?
Дорогие Советчицы! По шагам спонтанных идей https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1219593-0-1 предлагаю принять участие в соревновании, призом которого станет собственное отражение в зеркале. Те, кто доволен своей фигурой, пусть займут места в "зрительном зале" или проходят в более интересные для них темы. А вот те, будущие красотки, стройные как газели (в скором времени) - оставайтесь и давайте поддержим друг друга. Я уже забронировала билет в один конец (без возможности вернуться назад) для своего надоевшего "родственника" - нагловатого сала, прячушего мою идеальную фигуру:)))
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
показать весь текст
7572
0
Ответ дляВыступаю Я.
а в 23 гости не придут 
точно нет Мужа отправила в командировку. Не пускаю больше гостей, а то потом маленький минус.
1 литр молоко ( я еще добавляю стакан воды, что менее жирное было) 2-3 ложки чая, можно зеленый или черный.
Молоко довести до кипения и добавить чай
Потом целый день пить 1 час стакан молоко, еще через час 1 стакан воды
и так целый день.
Больше нечего
За сутки можно избавится от 1 до 3 кг ( конечно уходит только вода)
я утром чашечку всегда выпиваю, глаза по другому не открываются
’Параметры - 92/79/100 рост 170см вес 64)надеюсь,что в пятницу будут изменения!!Выложу фото и в пятницу!надеюсь на результат )и на себя в том числе))
Ну уж если все настолько серьезно, то давай, Танюша (если я правильно поняла) и свое краткое ’о себе’. Будет размещено на сайте (он только для нашего чтения))
И как вы продержались?
Легко?
А я такая дурочка
начиталась темку https://sovet.kidstaff.com.ua/advice-1325719
и сделали мы пирог в мультиварке с ребенком
Сейчас такие запашки по квартире
Как завтра продержатся не знаю
Легко?
А я такая дурочка
начиталась темку https://sovet.kidstaff.com.ua/advice-1325719
и сделали мы пирог в мультиварке с ребенком
Сейчас такие запашки по квартире
Как завтра продержатся не знаю
можно сказать что легко. На работе вообще без проблем, а дома приготовила своим вермишель с подливой, а я такое не ем, вот и продержалась, правда готовила только что шампиньоны маринованные, ( у мужа в среду день рождение), так вот их уж очень хотелось попробовать, но держусь. Вот как быть в среду и не обожраться? шашличок будет
. Но думаю что буду молодцом. По этому запланировала еще день молокочая. Только я завариваю на 1,5 литра молока 1,5 ст л. чая, наверное мало?
. Но думаю что буду молодцом. По этому запланировала еще день молокочая. Только я завариваю на 1,5 литра молока 1,5 ст л. чая, наверное мало?
Ответ дляДаю справку
можно сказать что легко. На работе вообще без проблем, а дома приготовила своим вермишель с подливой, а я такое не ем, вот и продержалась, правда готовила только что шампиньоны маринованные, ( у мужа в среду день рождение), так вот их уж очень хотелось попробовать, но держусь. Вот как быть в среду и не обожраться? шашличок будет. Но думаю что буду молодцом. По этому запланировала еще день молокочая. Только я завариваю на 1,5 литра молока 1,5 ст л. чая, наверное мало?
. Но думаю что буду молодцом. По этому запланировала еще день молокочая. Только я завариваю на 1,5 литра молока 1,5 ст л. чая, наверное мало?
почему мало, думаю нормально
а я еще и тортик испекла, правда пока не перемазывала кремом, но сладкого как то не хочется. В субботу пекла торт на крестины попробовать очень хотелось, утрецом в воскресенье сьела грамм 10 тортика и успокоилась
Привет.девчонки. Я к вам в темку. Параметры на 13 января 101\105\115. Вес 80 кг.
На сегодня вес 75.Я на ПП и занимаюсь с Джиллиан Майклс.Хочу к весне 65.
На сегодня вес 75.Я на ПП и занимаюсь с Джиллиан Майклс.Хочу к весне 65.
кто любит крепкий, а кто нет. В интернете маса таких рецептов, для себя я делаю 2-3 ложки.
Тортик супер
Всем привет!!!Я Таня)мне 27 лет,замужем,ребенок - Артемка 2,5 годика)
Мой вес всегда был стабилен(56-58кг),НО в 2009 - отметка на весах показала 70кг....это все я НАЕЛА за год-полтора!(до отметки 70 - приходили лишние кг и я садилась на какие-то диеты(на диете японская- бессолевая - загремела с почками в больницу!),ограничение в питании - вес уходил 3-5кг и со временем все возвращалось!
Вес 70,1 МЕНЯ УБИЛ!!!!
и как то постепенно на ПП (последний приём пищи был в 17.00 максимум 17.30)без каких либо тренировок - ВУАЛЯ 58КГ
вес держался 58-60кг!(за время беременности набрала 15кг - но они как пришли ко мне ,так благополучно и покинули меня))и где-то начиная с сентября пришло ко мне 4КГи никак я не могу от них избавится!ВОТ ВЗЯЛА СЕБЯ В РУКИ И ПРИБЕЖАЛА К ВАМ)))В надежде что всё получится))
Ответ дляКучМала
И как вы продержались?
Легко?
А я такая дурочка
начиталась темку https://sovet.kidstaff.com.ua/advice-1325719
и сделали мы пирог в мультиварке с ребенком
Сейчас такие запашки по квартире
Как завтра продержатся не знаю
Легко?
А я такая дурочка
начиталась темку https://sovet.kidstaff.com.ua/advice-1325719
и сделали мы пирог в мультиварке с ребенком
Сейчас такие запашки по квартире
Как завтра продержатся не знаю
Проще пареной репы. Отведите душу до 12 дня и ничего не пойдет в вес (ну, если вы не закусите картохой с котлеткой на ужин))
Пятерочку сбросили? Умница. Сайтик изучали? У нас есть требования: заглядывать (хоть иногда в темку), обязательно в пятницу фото нового веса (щелкаем весы) и раз в месяц 15-го делаем обмеры. Если вы появитесь с данными в эту пятницу, то будете с нами.
Сайт
Ответ дляTanya D.
Всем привет!!!Я Таня)мне 27 лет,замужем,ребенок - Артемка 2,5 годика)
Мой вес всегда был стабилен(56-58кг),НО в 2009 - отметка на весах показала 70кг....это все я НАЕЛА за год-полтора!(до отметки 70 - приходили лишние кг и я садилась на какие-то диеты(на диете японская- бессолевая - загремела с почками в больницу!),ограничение в питании - вес уходил 3-5кг и со временем все возвращалось!
Вес 70,1 МЕНЯ УБИЛ!!!!
и как то постепенно на ПП (последний приём пищи был в 17.00 максимум 17.30)без каких либо тренировок - ВУАЛЯ 58КГвес держался 58-60кг!(за время беременности набрала 15кг - но они как пришли ко мне ,так благополучно и покинули меня))и где-то начиная с сентября пришло ко мне 4КГи никак я не могу от них избавится!ВОТ ВЗЯЛА СЕБЯ В РУКИ И ПРИБЕЖАЛА К ВАМ)))В надежде что всё получится))
Спасибо. Очень интересна ваша история с японской бессолевой. Моя любимая диета, но я из нее беру лишь день для разгрузки (когда-то сидела все 13 дней). Сколько же вы на ней проторчали и почему возникла проблема? Ее надо чувствовать и останавливаться, если что...
Первый раз продержалась дней 7 , а через пару недель решилась и Все вышло)))После этого чувствовать стала себя плохо и потом загремела в больницу!лечащий врач - назвал одну из причин - мою ДИЕТУ!Но сама я не знаю,повлияла ли она 100% или нет,но что то добавила однозначно!
Ответ дляБулку Дай
Цитата:
Вот и Ленчик у нас первый)))Только сейчас увидела свой ник ’Булку Дай’.
Тю... наоборот ирония)) Булку Дай... а вы на сайте у нас в линеечки ники читали?
И мне понравился ник)))), прямо про меня
. Выпечка - моя слабость). Светочка, ты выздоровела окончательно?
. Выпечка - моя слабость). Светочка, ты выздоровела окончательно?
Ответ дляСтильная штучка
Привет всем!! Какие вы молодцы!
Можно еще к вам? Что нужно?
Можно еще к вам? Что нужно?
Ответный привет). Нужно желание))), взвеситься и сделать фото, замеры груди, талии, бедер). Систему питания и физнагрузок выбираем индивидуально, но все делимся опытом. Каждую пятницу сообщаем свой вес, по итогам недели наша Светлана составляет таблицу сброса веса - очень мобилизирует, кстати). Раз в месяц делаем замеры груди, талии, бедер. Если проходишь испытательный недельный срок(мы решили, что будем все на ты), то появляешься в нашей табличке-линеечке). Еще вот можно представиться).
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу