Бутылка Кифира• 15 декабря 2015
Якщо не їсти після 6 реально схуднути?
Дівчатка,поправилась, депресія, ні у що не влажу.....Дозволила собі лишнього, плюс трошки хворіла, сиділа дома, наїла лишні кг.....зима на порозі.а я не влажу у свої пуховики.....раніше себе дуже обмежувала, їла мало, солодке дозволяла собі тільки по св´ятах, мучне рідко....а туут душа моя розгулялась.....Колись часто сиділа на дієтах, тепер не хочу,хочу прав харчуватись, не вечеряти,щоб схуднути.....розкажіть,хто так худнув,приходив в форму, якщо не вечеряти,за який приблизно термін можна скинути вагу,скільки кг?Плюс я купила хула-хуп і завтра йду записуватись в зал....Моя впга 69кг зріст 164см.Наперед Дуже Вдячна
показать весь текст
210
0
что вы пишете) Яблоко дает щелочь, у меня повышенная кислотность была до 25 лет, я ее снизила именно яблоками,они ’гасят’
Ответ дляГладковыбритый шишун
я пила алкоголь скільки хотіла
но правильно харчувалась+спортзал, -14кг
но правильно харчувалась+спортзал, -14кг
что общего у правильно питалась + алкоголь в любых количествах?
это не факты, это ваша значит особенность
чаще же когда пьешб то и закусываешь и закусываешь намного больше чем просто когда поел вечером
алкоголь замедляет все процессы в организме и задерживают воду
это не факты, это ваша значит особенность
чаще же когда пьешб то и закусываешь и закусываешь намного больше чем просто когда поел вечером
алкоголь замедляет все процессы в организме и задерживают воду
Ответ дляГладковыбритый шишун
я пила алкоголь скільки хотілано правильно харчувалась+спортзал, -14кг
но правильно харчувалась+спортзал, -14кг
Яблоки (даже сладкие) при гастрите и повышенной кислотности - в категории риторических. То есть идея, что их можно, витает, но гастры не советуют. Нормальные... не те, что в ожидании скорой пенсии из районной поликлиники...
У меня гастрит с 15 лет с повышенной кислотностью .После яблока на голодный желудок месяц диеты ,лекарств горстями и жуткой боли обеспечен
Ответ дляsladkaia
У меня гастрит с 15 лет с повышенной кислотностью .После яблока на голодный желудок месяц диеты ,лекарств горстями и жуткой боли обеспечен
А Вы этого некоторым не объясните... ))) Не понимают )))
О, Карл...
Знаем мы эту мериканскую медицину, где ответ на все вопросы один ’выпишу антибиотики’
Нужно не есть за 4 часа до сна!!! это самое главное правило! и кушать только ПП! никаких фаст фудов, колбас, жареного, мучного! Это не еда!!! это бесполезные жиры, которые только вредят организму!!! говорю, как человек, который постройнел на 30 кг! и спорт вам в помощь!
Я тоже на такой диете, если её можно так назвать. До 17.00 ни в чем себе не отказываю, а вот после 17.00 не ем вообще, могу иногда выпить чаю или съесть яблоко и все. Результатом довольна.
да реально - за неделю 5 кг скинете, только надо именно в 18-00 плотно поесть, тогда аж до 11 есть не захочется, иначе легко сорваться и хорошо бы без сладкого и сахара..
Похудеете, я 20 дней делала уколы для суставов, там должен был быть последний прием пищи до 18-00, через два часа укол и потом до утра не есть, только воду можно пить, ничего нельзя после, ни кефиров, ни яблок. скинула 4 кг %)))
Ответ дляЧебураха с перцем
Не правильно
могла скушать жареного,но до обеда.А так супы,борщи все как обычно.Порцию только немножко уменьшить,не критично.Яблоки я очень люблю,могу есть тоннами)).
в 30 лет мне это помогло, в 40 ходила толстая при меньшем объеме еды. Все индивидуально, главное, работает для всех только уменьшение калорий, простая физика, потребила меньше, чем сожгла - похудела, а от обратной картины потолстела и неважно до или после 12...
Когда мне было 25 и дете еще не было, я могла похудеть только не емши после 6. Сейчас не прокатывает совсем((
Согласна, что с возрастом тяжелее худеть, хотя мне только ( или уже ) 31, раньше легче уходили кг.20 дней была типа на диете-2 раза в неделю ничего не ем, остальные дни только до 12 дня-итогг минус 5 кг-я была в шоке, что так мало.. Раньше было намного результативнее
Реально набрать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!организм голодая более 3часов,начнет вырабатывать стрессовую ситуацию,и этим же будет восполнять свой запас вашим жирком в ненужные места!
Спорный вопрос не есть после 6. Для меня это способ поддерживать весс. Подруги у которых при росте 164 49 кг называют меня жирной, но мне комфортно (164 - 54), нигде ничего не висит, кожа подтянута, я не худею, но да не ем после 18.00 ни при каких обстоятельствах. чай кофе всегда без сахара. но снова таки - я не набираю, и не худею
не пишите БРЕД! при росте 164 см 65 кг - это жирная корова!
Вот я на фото 165 см, мой идеальный вес 48 кг.
фото 1: 48 кг
фото 2: 60 кг
фото 3-4: 55 кг
Вот я на фото 165 см, мой идеальный вес 48 кг.
фото 1: 48 кг
фото 2: 60 кг
фото 3-4: 55 кг
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу