Деловитая• 30 декабря 2015
еще нет праздников,а я уже корова(
плюс 2.5 кг ,и ем вроде немного .и все равно вес растет
45
0
У меня плато было с месяц, сейчас минуса стабильные. Что едите, ’совсем немного’? что на НГ думаете,как питаться?
та ну когда увидела ,что прет начала кушать меньше и по отдельности .мясо от картошки и т.д. чай пью всегда без махара,но начала увлекаться сгущенкой в кофе.
а я мужу и оливье и селедку в шубе,еще заказал роллы,что по СТБ сегодня ’Во все буде добре’ показывали,утка,торт,как самой на все это смотреть...
Ответ дляАдминко
а как на НГ сохранить равновесие?не по-убивать всеядных родственников
сама в шоке?
Ответ дляДеловитая
у меня уже почти было 65.500.и я вроже уже чувствовала секси себя.
ну смотря при каком росте,может вы по-выше,я себя не комфолртно так чувствую и после родов я такая худенькая была,а сейчас-все в живот и бока
не,планировала только найти,там она делала салат Мимомзу,но порционно,в виде роллов и селедка в шубе мне понравилась,не такая жирная,хочу найти видео,еще не искала
Ответ дляАдминко
а как на НГ сохранить равновесие?не по-убивать всеядных родственников
Незнаю, наверно относиться спокойнее к еде, как таковой ;) ну еда и еда, тазиками и по 5000-7000 калорий зачем питаться? Про тазики утрирую, про калории нет.
Совет: старайтесь переслаивать все жирное, сладкое,жарено-майонезное зеленью. Она свяжет часть жира и выведет, и на её переваривание организм дополнительно тратится. В нуль не уйдёт вред, а 20-30% не хлопнется в бока.
Ответ дляАдминко
ну смотря при каком росте,может вы по-выше,я себя не комфолртно так чувствую и после родов я такая худенькая была,а сейчас-все в живот и бока
174
,да,я знаю,но я если не кушаю-у меня депрессия полная,а от кефира кислотность в желудке повышается,нельзя мне его
Окрошка вреда не сделает.Утка да,жирновата. Сочетайте с овощными салатами, с зеленью- немного поможете себе не поправится критично)
Оливье- это оливье, просто меньше, чтоб не 500 ккал за раз, а 250 :)
я ни как не могу похудеть так.
ем по стакану ,по немногу. не ем майонез.ем сладкое ,это моя проблема.
да мне б ужержаться на месте и я пойду жестко на питвние отдельное и сброшу.Но праздники все равно дадут свое босюь этого.плюс алкоголь будет ,не в сиську(
) ,но будет.вино и ликер( и мартини как компот).
Для меня очень хороше действуют темы о советах как похудеть ,когда девочки рассказывают как питаться нужно.Знаете как промывание мозгов.Мне нужен пинок ,что ли опять.Девочки создайте тему очередную про ПП или как похудеть!
Ответ дляДеловитая
да мне б ужержаться на месте и я пойду жестко на питвние отдельное и сброшу.Но праздники все равно дадут свое босюь этого.плюс алкоголь будет ,не в сиську(
) ,но будет.вино и ликер( и мартини как компот).
Автор,я с вами...а у меня проблема-постоянно готовлю детям и сама,то доела за ними,то перекусила..капец,надо рот скотчем заклеить,еще и муж-скушай то,скушай се,по-пей со мной чайку
Ответ дляАдминко
,да,я знаю,но я если не кушаю-у меня депрессия полная,а от кефира кислотность в желудке повышается,нельзя мне его
Я ем все, и каши, и мясо-рыбу, и овоща, и творог-кефир, и выпечку ( особую). Худею.
Не устала, если честно, привыкла к образу питания. От чего вы устали, от отсутствия майонезных салатов, булок, масляного наполеона?) ну скушайте, только весы не ругайте. Я все понимаю,не думайте.
Конечно много в голове, в настрое, в отношении к еде, к своему телу.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу