120-120-120 (не худею)• 29 января 2016
Зацените результаты диеты и тренировок за 2 месяца.
Хочу еще худеть, хочу кубики...
Слева пресс на сегодняшний день, справа 2 месяца назад.
Похудела на 3-4 кг за это время.
Слева пресс на сегодняшний день, справа 2 месяца назад.
Похудела на 3-4 кг за это время.
показать весь текст
604
0
для талии крутите обруч с утяжелителем. То, что тренируетесь - умница. Просто сам по себе рост и телосложение больше мужского типа. Я тоже уже полгода тренируюсь. Но за счет того, что у меня бедра шире талии, то талия видна.И рост 178 см. То , конечно, фигура супер(не стесняюсь, но фотки сюда не буду выкладывать). Здесь никого еще не хвалили. Мне достаточно комплиментов мужчин и женщин в спортзале:) И ежедневного секса с мужем.
Ответ дляНенька наша
ни фига, у меня кума худущая, ну вообще, как подросток, но там такая грудь 
наверное до 4
наверное до 4
у каждого свое понятие худющая!
вот именно!!! Сама фигура некрасивая!!! Дело не в перекаче. А в том на ЧТО накачали: короткие ноги, длинное туловище и низко посаженная задница... грустное зрелище - какие там соревнования...
Ответ дляПушка заряжённая
Воооот! Другое дело, а то кусочек животика показала и всё))))
Красотка-стройняшка!
Спасибо! Но я не собираюсь останавливаться. На замечания про мужика не обращаю внимания.
Не понимаю почему так все боятся перекачаться, это ускоряет метаболизм у омолаживает. А ходить с обвислой попой в 20-25 лет нормально?
Мне 34 и у меня попа уже подтянутая. Плечи и руки полные, а не перекаченные, но у меня такое телосложение, ничего не могу поделать. У некоторых девушек жир в последнюю очередь уходит с попы, в у меня с плеч и рук.
Бодифитнес, это не бодибилдинг! Мне бодибилдинг не нравится. Я не буду перекачиваться до такого состояния, там без стероидов нереально столько мяса нарастить.
повезло вам, неимоверно!!!!я тоже так хочу...тут ни сахара, ни соли, пп, и еле-еле. ну что за организм
Да, я знаю, я не собираюсь останавливаться.
И над пропорциями еще работаю. Так что критику воспринимаю спокойно. Я сама понимаю, что еще работать надо.
Но тренер сказал, что я к осени успею сделать форму, я ему верю.
Девочки, да сколько можно про ноги? Я их в зале не исправлю. У меня рост 155 см! Я не в модели собираюсь. Работаю над тем, над чем могу работать.
Не сушусь, а худею для себя. Дальше буду удерживать вес.
Про выступления даже не думала так как не могу объективно оценить себя. Но тренер меня убедил, что к осени смогу выступить.
Я пока еще думаю, надо взвесить все за и против. У меня ребенок еще, про него надо подумать.
Спасибо, у меня для бикини широкая талия. Там надо другой тип фигуры - груша, или песочные часы.
Но качая плечи автор уменьшает еще грудь.
Я спортивное тело, и хочу что бы автор сменила тренера.
Что бы фигурку сделать максимально женской
Нет, за год 2 месяца. Но у меня генетика хорошая. Я все это время худела, у меня не было цели накачаться. Но так получилось, что накачалась
То,что вы,автор,работаете никто не отрицает,но это не меняет того,что у вас ужасная фигура(((Качалка вашей внешности не на пользу
Для начала можно дома заниматься. В зале больше возможностей, можно у тренера спросить. Дома не сможешь приседать с большим весом, без этого попу не подтянешь.
Автор,огонь.Мне очень нравятся такие ДЕВУШКИ,хотя для многих это не понятно.Успехов Вам!Отлично выглядите!
Ответ для120-120-120 (не худею)
В каком месте я мужик?
Типично мужская фигура, массивные плечи... еще и докачали...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу