ИМХОля• 22 февраля 2016
Трудом не человеческих усилий... Фото
Девочки, все реально. Я сильно поправилась после родов. И вот ровно месяц назад я взяла себя в руки и поставила себе цель - 10 кг. И мне удалось, ровно 10 кг за месяц. Я не останавливаюсь - худею дальше. Любите себя и будьте красивы)) фото 1 - месяц назад, фото 2 - сегодня.
показать весь текст
437
0
ну я и не написала что на 80 и не 40)))так что не нужно ля ля.А на 50 это точно,и 30 лишняя с этим тоже не поспоришь...
Ответ дляТоммиТом
Всего хорошего
Вообще не интересно с вами болтать. Все что хотела-уже сказала.
как бы я вам и не писала если что...и вам не хворать)
И я худею, глядишь и аватарку к лету сменю
Ем 3-4 раза в день до 17.00 потом только кефир или яблоко,или грейпфрут,если уж совсем хочется. Исключила мучное,сахар, копчёности,ничего не жарю. Основа рациона-овощи,супы, мясо нежирное. Результат 2кг за полторы недели. До 8 марта планирую -5кг. Всем худеющим удачи. К слову, мама моя похудела на 33кг с августа на ПП +посильные упражнения,плавание и йога. Надо ставить цель
Ем 3-4 раза в день до 17.00 потом только кефир или яблоко,или грейпфрут,если уж совсем хочется. Исключила мучное,сахар, копчёности,ничего не жарю. Основа рациона-овощи,супы, мясо нежирное. Результат 2кг за полторы недели. До 8 марта планирую -5кг. Всем худеющим удачи. К слову, мама моя похудела на 33кг с августа на ПП +посильные упражнения,плавание и йога. Надо ставить цель
30 лет?????
поддержу вас, в 30 лет просто возмутительно так выглядеть! Я за беременность набрала 23 кг, потом 14 зависло на жопе, боках, пузе, ляхах, как я ждала когда закончиться ГВ что бы привести себя в форму - 12 кг за два месяца. Сейчас реально стройнее чем до родов - 54 кг
Ответ дляТоммиТом
Всего хорошего
Вообще не интересно с вами болтать. Все что хотела-уже сказала.
Та оставьте вы в покое, не доказывайте. Каждое мнение - это мнение. Для кого-то результат не виден, для кого-то виден. Если мой результат не считать результатом и стимулом, то тогда можно плюнуть на все и жиреть дальше. У меня есть знакомая, которая съедает за один приём пол Киевского торта и весит стабильно 48 кг. Вот она тоже не понимает, как можно столько нажрать.
Енот -ссори это планшет пишет что хочет. Приношу извинения
В весе 49 кг -мне было нормально , просто окружающие говорили что не силоно красиво . А потом как то само собой набралось до 58 на том и остановилась .
В весе 49 кг -мне было нормально , просто окружающие говорили что не силоно красиво . А потом как то само собой набралось до 58 на том и остановилась .
Ответ дляУдачная
30 лет?????
поддержу вас, в 30 лет просто возмутительно так выглядеть! Я за беременность набрала 23 кг, потом 14 зависло на жопе, боках, пузе, ляхах, как я ждала когда закончиться ГВ что бы привести себя в форму - 12 кг за два месяца. Сейчас реально стройнее чем до родов - 54 кг
Ну так и я месяц назад только закончила ГВ. Теперь вот худею.
я тоже похудела на 10 кг. начала после рождества. хочу еще 10. но они будут уходить тяжелее. зато как я себя полюбила. я такая клевая стала. и вам успехов.
У меня когда была меньше был шикарный обмен веществ , со стороны может казаться что я ем до чертиков но ни набирала сильно вес. Но у меня организм такой я набираю медленно но и скидываю тоже медленно .
У меня муж набирает за неделю 5 кг и на неделю скидывает .
Мне чтобы набрать 5 кг надобно пол года или год но столько же чтобы их скинуть .
А как забеременела - все перевернулось
У меня муж набирает за неделю 5 кг и на неделю скидывает .
Мне чтобы набрать 5 кг надобно пол года или год но столько же чтобы их скинуть .
А как забеременела - все перевернулось
вы молодец что худеете, но главное не разожраться снова - вы реально склонны к полноте.
И до и сейчас вид безобразный, не понимаю КАК так можно жрать? Кормила я пол года, но этого времени мне хватило возненавидеть себя за телеса. Я не могла в зеркало на себя смотреть, бедный мой муж, как ему то было жить с хрюшей (если что рост 167 см тогда было 64 кг)
Ответ дляМира всем
Нифтгасе я за беременность +5 кг. Мне 36 лет, как много вы едите
Видите как вам повезло. Я раньше честно думала что кто набирает много за беременность постоянно кушает не закрывая рот, а сейчас судя по себе понимаю что нет
Автор конечно молодец, но 10 кг очень много. Я себе составила рацион с учетом калорий,БЖУ. Ем полноценно 3 раза в день и два перекуса. В спортзал ходить возможности нет, занимаюсь дома с Джиллиан Майклз, делаю еще пару подходов для ног и пресс, мотаюсь все время на велике. Результат максимальный -5 кг в месяц. Так в основном где-то 2-2.5 кг. При чем вес у меня стартовый очень большой и возраст как бы уже не 30.
Ответ дляУдачная
вы молодец что худеете, но главное не разожраться снова - вы реально склонны к полноте.
И до и сейчас вид безобразный, не понимаю КАК так можно жрать? Кормила я пол года, но этого времени мне хватило возненавидеть себя за телеса. Я не могла в зеркало на себя смотреть, бедный мой муж, как ему то было жить с хрюшей (если что рост 167 см тогда было 64 кг)
Мне кажется вы напрашиваетесь на комплимент
я смотрела взваженых и счастливых. Так там одна девочка кило 200, так же ничего не ела. И практически не худела, хотя занималась активно. Организм просто стал. а те, кто на много старше и худее, кушали и худели.
ой, я не знаю, это надо большую силу воли иметь. И вам просто кушать хотелось или плохо тоже было, например голова болела, кружилась, тошнило,у сталость? Было такое?
Как можно довести себя до такого в 30 лет?
А потом гордиться , что сбросила 10 кг? А еще 20 кг сбросить надо ....
Вот когда сбросите вес и удержите его на протяжении долгого времени - похвастайтесь , вот это будет достижение
А потом гордиться , что сбросила 10 кг? А еще 20 кг сбросить надо ....
Вот когда сбросите вес и удержите его на протяжении долгого времени - похвастайтесь , вот это будет достижение
ого, как же так получилась. Я очень много кушаю, как мой 90 кг муж, но наела всего 10 кг, так и стоят эти 10 кг лишних уже 2 года, больше не становится. Наверное, гормональный баланс нарушился. А сколько за саму беременность набрали?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу