Директриссимо• 05 августа 2016
Сушка на коньяке и лимонах. По совету А.КУркуриной. А вы верите?
Занимаюсь по ее видео. Очень все толково, мне нравится. И вот в одном из роликов ее рекомендация.
Суть такая:
Вечером, за 4 часа до сна кушаем курицу
через 2 часа после курицы берем 100 грамм коньяка+1-2 лимона. Растягиваем удовольствие на целый час. Получается на протяжении часа тянем коньяк с лимоном.
Через час после коньяка ложимся спать.
И так 2 недели.
По ее словам - это секрет спортсменов. Сама она смогла похудеть на 9!!! кило.
Суть такая:
Вечером, за 4 часа до сна кушаем курицу
через 2 часа после курицы берем 100 грамм коньяка+1-2 лимона. Растягиваем удовольствие на целый час. Получается на протяжении часа тянем коньяк с лимоном.
Через час после коньяка ложимся спать.
И так 2 недели.
По ее словам - это секрет спортсменов. Сама она смогла похудеть на 9!!! кило.
30
0
2 недели по 100 грамм? А потом на 15-й день без коньяка уже и уснуть не можешь 
Я не специалист конечно, но меня как-то настораживают такие регулярные возлияния. Да еще и крепкими напитками 
Я не специалист конечно, но меня как-то настораживают такие регулярные возлияния. Да еще и крепкими напитками
Спортом занимаюсь, но далеко не профи, конечно.
Но она это рекомендовала всем, кто желает похудеть и избавиться от нескольких см на талии.
Но она это рекомендовала всем, кто желает похудеть и избавиться от нескольких см на талии.
ну не на 9 кг, но когда перед соревнованиями нужно сбросить критичный вес чтобы спокойно чувствовать себя в свей весовой категории я всегда прибегала к этому способу))
я сбрасывала всегда строго 2,5 а больше и не получится.
я сбрасывала всегда строго 2,5 а больше и не получится.
этот механизм называется экстренная сушка тела перед соревнованиями
я таеквондист, мы всегда так делали если вес критичный.
я таеквондист, мы всегда так делали если вес критичный.
ну как это называется - дело десятое...
как это работает?
как работает белок - понятно, а причем коньяк?
как это работает?
как работает белок - понятно, а причем коньяк?
я несколько раз его пересматривала, но так и не поняла - почему именно коньяк с лимонами?
Лимоны нейтрализуют алкоголь, а коньяк лимоны...
КАК это работает?
Лимоны нейтрализуют алкоголь, а коньяк лимоны...
КАК это работает?
в ролике ни слова о механизме действия, прост о’ мы спортсмены так делаем’
пока лицо в каре не заговорило о себе в женском роде - думала, что это мужчина
пока лицо в каре не заговорило о себе в женском роде - думала, что это мужчина
алкоголь тормозит жиросжигание, а не способствует ему. Эффекты в виде уменьшения объемов — это результат обезвоживания.
Алкоголь является достаточно сильным диуретиком, т.е. способствует выводу большего объёма жидкости, чем поступает вместе со спиртовым раствором. Жировые клетки при этом остаются там же, где и были, хотя отёки исчезают, т.к. жировые клетки способны задерживать много воды.
Алкоголь является достаточно сильным диуретиком, т.е. способствует выводу большего объёма жидкости, чем поступает вместе со спиртовым раствором. Жировые клетки при этом остаются там же, где и были, хотя отёки исчезают, т.к. жировые клетки способны задерживать много воды.
Очень хороший совет! Надо запомнить!
Меня единственное смущает, а плохо желудку не будет столько лимонов съесть?
Меня единственное смущает, а плохо желудку не будет столько лимонов съесть?
Ответ дляMarta
Очень хороший совет! Надо запомнить! Меня единственное смущает, а плохо желудку не будет столько лимонов съесть?
Меня единственное смущает, а плохо желудку не будет столько лимонов съесть?
Нет. Коньяк смягчает действие лимонного сока на желудок.
я не знаю. Так Куркурина объясняла, если я ничего не путаю. И еще - очень важно покушать за 2 часа до коньячной процедуры!
Я не углублялась в этот вопрос, как-то 2 любительские сушки без подобных приёмов прошли)) Честно говоря, я просто не понимаю зачем такое нужно обычному человеку, всё-равно ведь после сушки вес частично возвращается, сухим вечно быть невозможно, если ты не профи.
ну иногда нужно приобрести экстренно правильнй вид))к сожалению, мой тренер со мной такими секретами не делится..
Всё верно, но в том то и дело, что это фишка выступающих спортсменов, и то не всех. Если всё делать правильно и организм хорошо реагирует на тренинг и диету, то не нужно никаких экстренных выведений лишней жидкости. Фишек много есть, но не всем они нужны. А не спортсменам вполне достаточно правильно подобранного тренинга и питания. Но ведь женщины как всегда - лишь бы найти волшебный способ похудения...
последняя фраза- в этом вы правы, мы же женщины!! хотим все и сразу..причем вчера
а по поводу правильно подобранного тренинга и питания- вот сейчас сижу и себя ругаю, устала как то за месяц- дала слабину, налила вина и под хамон с грано падано..знаю, что негодяйка! но такой у меня гурманный расслабон))
а по поводу правильно подобранного тренинга и питания- вот сейчас сижу и себя ругаю, устала как то за месяц- дала слабину, налила вина и под хамон с грано падано..знаю, что негодяйка! но такой у меня гурманный расслабон))
Ответ дляtriorsita
последняя фраза- в этом вы правы, мы же женщины!! хотим все и сразу..причем вчера
а по поводу правильно подобранного тренинга и питания- вот сейчас сижу и себя ругаю, устала как то за месяц- дала слабину, налила вина и под хамон с грано падано..знаю, что негодяйка! но такой у меня гурманный расслабон))
а по поводу правильно подобранного тренинга и питания- вот сейчас сижу и себя ругаю, устала как то за месяц- дала слабину, налила вина и под хамон с грано падано..знаю, что негодяйка! но такой у меня гурманный расслабон))
Расслабоны можно и нужно делать. Но! Тоже в правильном количестве и в правильное время)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу