Накрыло-не отпускает• 14 августа 2016
вдохновилась результатом диеты Любимая
Вдохновил данный отзыв, параметры такие же, а почему же я не смогу?? кто со мной с завтра?
показать весь текст
344
0
Утро) завтрак- чайок, на работу пол литра томатного сока и бутылочка активиа с курагой и льном, на вечер кефирчик) муж смотрел как на ненормальную когда отказалась от бутерброда к чаю) вес 63кг-вчера много компота персикового выпила, так что на завтра утро надеюсь на 62 )) а вы как?
Доброе утро.
вес 53.5
Завтрак - чай, аналогично откзаалась от всего к нему)
С собой у меня кефирчик, на работе кофе с молоком, на обед выйду еще куплю фреш какой-нибудь))) под настроение)
Вчера до 12 ночи лепила пельмени и чебуреки)))
вес 53.5
Завтрак - чай, аналогично откзаалась от всего к нему)
С собой у меня кефирчик, на работе кофе с молоком, на обед выйду еще куплю фреш какой-нибудь))) под настроение)
Вчера до 12 ночи лепила пельмени и чебуреки)))
у меня пока все отлично) 2 кофе, 0.5 кефира и вода)
при мне кушали любимые злаковые батончики - даже не хотелось)
жду уже, конечно, белковый день) хочу рыбку, но не умираю) вчера лепили пельмени с чебуреками - хочется, но не до упаду)
при мне кушали любимые злаковые батончики - даже не хотелось)
жду уже, конечно, белковый день) хочу рыбку, но не умираю) вчера лепили пельмени с чебуреками - хочется, но не до упаду)
), воды где то 0.5 л, и кефира 950г. ХОЧУ жрать
нарушений не было?
я еще чуть позже чая попью (горячее пойло
), ну и конечно воду.
и даааа, стала на весы -1 кг, но мы то понимаем, что это вода.
начинаю с 73,8
я еще чуть позже чая попью (горячее пойло
), ну и конечно воду. и даааа, стала на весы -1 кг, но мы то понимаем, что это вода.
начинаю с 73,8
Ответ дляСусановна
нарушений не было?
я еще чуть позже чая попью (горячее пойло ), ну и конечно воду.
и даааа, стала на весы -1 кг, но мы то понимаем, что это вода.
начинаю с 73,8
я еще чуть позже чая попью (горячее пойло
), ну и конечно воду. и даааа, стала на весы -1 кг, но мы то понимаем, что это вода.
начинаю с 73,8
я приехала домой, взвесилась - 69,8кг - вот наела у бабушки
сегодня до обеда на др кушала, а после - только кефир пью. мне нормально, но думаю, что уснуть на кефире будет сложно
сегодня до обеда на др кушала, а после - только кефир пью. мне нормально, но думаю, что уснуть на кефире будет сложно
помидоры,огурцы растут...купила 2 баклажана и перца, буду что-то кашеварить в мульте,добавлю пожалуй свеклы и морковки, кабачек.Уже жду завтра.
Спать то еще не скоро, блин.
Девчули, а вот солить хоть можно?
Спать то еще не скоро, блин.
Девчули, а вот солить хоть можно?
Ответ дляНакрыло-не отпускает
Доброе утро) на весах 62.3 попила чай с кукурузкой
приветик! а я сегодня утром абалдела! на весах 69, а вчера вечером 69,8. но я вчера в штанах была, так что буду отталкиваться от веса 69кг. сегодня выпила несколько глотков сладкого кофе (муж не допил). пока кушать не хочется.
Ответ дляСусановна
помидоры,огурцы растут...купила 2 баклажана и перца, буду что-то кашеварить в мульте,добавлю пожалуй свеклы и морковки, кабачек.Уже жду завтра.
Спать то еще не скоро, блин.
Девчули, а вот солить хоть можно?
Спать то еще не скоро, блин.
Девчули, а вот солить хоть можно?
желательно не солить, но если вообще никак - то чуть можно) но я заменяю соль специями - базилик и т.д.)
Доброе утро.
Вчера был чай, кофе с молоком, вода, кефир и немного пива, так захотелось, как перед смертью) выпила 2 глотка от бокала мужа)
Итого, вчера 53.5 сегодня 52.6
сегодня купила помидорки, огурчик, болгаский красный перчик и сладкий перец белозерка)
Кстати, была сегодня на тренировке, все отлично
сегодня мужу буду жарить чебуреки, испытание не из легких)
Вчера был чай, кофе с молоком, вода, кефир и немного пива, так захотелось, как перед смертью) выпила 2 глотка от бокала мужа)
Итого, вчера 53.5 сегодня 52.6
сегодня купила помидорки, огурчик, болгаский красный перчик и сладкий перец белозерка)
Кстати, была сегодня на тренировке, все отлично
сегодня мужу буду жарить чебуреки, испытание не из легких)
есть предложение, чтоб было проще отслеживать успехи нас всех, давайте в посте писать что и как и в конце
53.5
52.6
....
53.5
52.6
....
Доброе утро.
Пью чай с лимоном...(еле удержалась от бутера с колбасой и сыром)
73,8
72,3
Спасибо заответы, значит тоже попытаюсь не солить.
Пью чай с лимоном...(еле удержалась от бутера с колбасой и сыром)
73,8
72,3
Спасибо заответы, значит тоже попытаюсь не солить.
посмотрим) я немного офигела от своих минут 0.9 кг)
слопала щас огурчик помидорчик и перчик, небольшое все, наееелась, у меня после треньки жор)
слопала щас огурчик помидорчик и перчик, небольшое все, наееелась, у меня после треньки жор)
а я добавляю пару капель соевого соуса. хотя не знаю, что лучше: соль или соевый соус. но мне так вкуснее.
ой, я вот не люблю соевый соус вообще.
Главное знать, что его нельзя поддавать термо обработке - он при нагревании превращается в медленный яд.... там что то выделяется. не вникала, потому что не ем его)
Главное знать, что его нельзя поддавать термо обработке - он при нагревании превращается в медленный яд.... там что то выделяется. не вникала, потому что не ем его)
Ответ дляСмешнюча
Доброе утро.
Вчера был чай, кофе с молоком, вода, кефир и немного пива, так захотелось, как перед смертью) выпила 2 глотка от бокала мужа)
Итого, вчера 53.5 сегодня 52.6
сегодня купила помидорки, огурчик, болгаский красный перчик и сладкий перец белозерка)
Кстати, была сегодня на тренировке, все отлично
сегодня мужу буду жарить чебуреки, испытание не из легких)
Вчера был чай, кофе с молоком, вода, кефир и немного пива, так захотелось, как перед смертью) выпила 2 глотка от бокала мужа)
Итого, вчера 53.5 сегодня 52.6
сегодня купила помидорки, огурчик, болгаский красный перчик и сладкий перец белозерка)
Кстати, была сегодня на тренировке, все отлично
сегодня мужу буду жарить чебуреки, испытание не из легких)
ух-ты! за один день такой отвес!)) я вчера своим макароны с тефтелями готовила. смотрела на еду, как на врага народа!
сидеть с ними на кухне смогла...
сидеть с ними на кухне смогла...
Ответ дляграфиняВишенка
ух-ты! за один день такой отвес!)) я вчера своим макароны с тефтелями готовила. смотрела на еду, как на врага народа!
сидеть с ними на кухне смогла...
сидеть с ними на кухне смогла...
я тоже любимому готовила котлетки с трех видов мясо и грибами внутри
не ела)
но сегодня попросил пожарить чебуречки или сварить пельмешки.... домашние.....
мне вчера даже не хотелось особо)) и животик впал, теперь пресс стало лучше видно) может мне повезет и в субботу он вообще проявится) а то есть, но прячется)))
не ела)
но сегодня попросил пожарить чебуречки или сварить пельмешки.... домашние.....
мне вчера даже не хотелось особо)) и животик впал, теперь пресс стало лучше видно) может мне повезет и в субботу он вообще проявится) а то есть, но прячется)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу