Тоскующая• 16 августа 2016
Кто со мной худеть присоединяемся )
Приглашаю желающих к похудению ) Знаю, что тема уже 1000, но тем не менее. Как предлагаю похудеть - правильное питание. Кто умеет и хочет можно также считать калории, могу дать ссылку на каком сайте. Результаты записываем раз в неделю, а именно вес и объемы. Самой худеть сложно, вместе веселей. Предлагаю завести табличку и в нее вписывать все итоги.
показать весь текст
3088
0
не переживайте так, значит на следующее взвешивание, у вас будет хороший отвес, если уйдет вся вода лишняя
если любите колбасу и сложно отказаться, ставьте ее на завтрак, ну только не так много. конечно, в ней ароматизаторы такие, попробуй устоять
минус-то минус, но у меня же реально больший минус был вчера. А
108, 3 я весили в прошлый вторник, но тогда я сожрала таранку и в среду уже 108,9.
Вы бы утром мое лицо видели, глаз не видно, затекла.
108, 3 я весили в прошлый вторник, но тогда я сожрала таранку и в среду уже 108,9.
Вы бы утром мое лицо видели, глаз не видно, затекла.
ото ж надо было вчера фото добавлять ) блин, не переживайте, просто не сдавайтесь, чтобы обратно не вернуть вес
не, напиваться не надо, просто не ежьте в таком количестве колбасу и рыбу соленую. и все у вас получится
я кстати передачу посмотрела пару дней назад на 1+1 про колбасу, теперь даже кусочка не хочется ) а раньше могла вареной немного употребить
Ой, а я думала, это ток я такими зажорами страдаю. Вот вроде и не переедаю, и не голодаю. Просто питаюсь нормально. А потом как найдет что-то. Нажрусь так что желудок болит.
А я не взвешивалась, завтра ради интересна встану на весы )))
Будет однозначно, у меня всегда после разгрузки на второй день привес. Просто если разгружаться регулярно, то это поможет в снижении веса. Раньше практиковала и кума моя так сбрасывала. Правда она месяца два разгружалась 2 раза в неделю. Не так жостко как я, но это были либо яблоки, либо салат с капусты что-то такое. Она на ПП и разгрузках сбросила 8кг и после того как пп перешло на не пп то набрала всего 2-3 кг. И еще она каждый день ела половинку грейпфрута.
Будет однозначно, у меня всегда после разгрузки на второй день привес. Просто если разгружаться регулярно, то это поможет в снижении веса. Раньше практиковала и кума моя так сбрасывала. Правда она месяца два разгружалась 2 раза в неделю. Не так жостко как я, но это были либо яблоки, либо салат с капусты что-то такое. Она на ПП и разгрузках сбросила 8кг и после того как пп перешло на не пп то набрала всего 2-3 кг. И еще она каждый день ела половинку грейпфрута.
добрый вечер, результатов фото нету. С вашего разрешения и по правилам группы - с таблички удаляю. Надумаете восстановиться - добро пожаловать
в теме сегодня отписались:
Тоскующая (Автор темы) +
Ресничный червь +
Чебураха с перцем +
Oksanka2016 -
Заместитель автора +
Вам телефонограмма +
Тоскующая (Автор темы) +
Ресничный червь +
Чебураха с перцем +
Oksanka2016 -
Заместитель автора +
Вам телефонограмма +
Доброе утро!
Взвесилась утром - 59,9 Получается 0,9 привеса от среды, то есть после разгрузки, а отвсес после той среды 60,6-59,9=0,7 Тоже нормально
Я вчера нажарила деткам сырников и они не хотят их ((( Вот сейчас завтракаю ими с вареньем из кабачка и цитрусов, запиваю кофе
Взвесилась утром - 59,9 Получается 0,9 привеса от среды, то есть после разгрузки, а отвсес после той среды 60,6-59,9=0,7 Тоже нормально
Я вчера нажарила деткам сырников и они не хотят их ((( Вот сейчас завтракаю ими с вареньем из кабачка и цитрусов, запиваю кофе
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу