KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Неутомимые шахматы

Правильное питание. У меня рвет крышу

Неделю на этом невкусном питании. У меня уже депрессия, утром несладкий чай и творог. Фу какая это гадость. Ужин отварная грудка с овощами. Есть конечно можно, но не то пальто. .Блин девочки ну как можно на этом ПП сидеть? Вчера в инете рецепты смотрела, отварная брокколи ну ее впихнуть? Ведущая там говорит это божественно вкусно, думаю ну да рассказывай

18 августа 2016 в 09:14
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
Совбез
1 Совбез
18 августа 2016 в 09:17
и что?
МастерЮля
2 МастерЮля
18 августа 2016 в 09:18  
У меня неправильная семья, мы обожаем броколли, и отварную курятину, и овощи, каши, яйца, кефир, творог,а чай уже давно пью без сахара. Есть куча ПП рецептов, в общем. Не нравится, живите как Вам нравится. В чем проблема?
3 Лосяшка-Яшка
18 августа 2016 в 09:20
а почему вкусно не готовите?
я вот например себя балую творожной запеканкой
вот и сейчас жду из духовочки
правда вместо сахара добавляю фитпарад

или же можно всякие сладости пп готовить
пп это не диета, можно кушать вкусно и правильно
  • Благодарочка 16
Неутомимые шахматы
(автор)
4 Неутомимые шахматы
(автор)
18 августа 2016 в 09:20 Ответ для МастерЮля
проблема в том что я поправилась и если буду дальше питаться так как раньше меня разнесет
Неутомимые шахматы
(автор)
5 Неутомимые шахматы
(автор)
18 августа 2016 в 09:20 Ответ для Лосяшка-Яшка
сделала себе творожную запеканку - творог+яйцо+мука. Но она не сладкая, она никакая!
6 Лосяшка-Яшка
18 августа 2016 в 09:21 Ответ для Неутомимые шахматы
Цитата:
сделала себе творожную запеканку - творог+яйцо+мука. Но она не сладкая, она никакая!

добавьте банан или яблоко
повторюсь, я добавляю фитпарад
я делаю из цз муки
  • Благодарочка 2
Тамбовский мел
7 Тамбовский мел
18 августа 2016 в 09:22   Ответ для Неутомимые шахматы
Цитата:
проблема в том что я поправилась и если буду дальше питаться так как раньше меня разнесет


Я на пп но немного измененном под себя. Вместо сахара бросаю в чай-кофе сахарозаменитель, а в еду таки добавляю немного морской соли. И при маленьких порциях и удовольствиях от еды я таки худею, может не такими быстрыми темпами, но зато без проблем и самотерзания! Удачи!
8 Молочный Хомя...
18 августа 2016 в 09:22
)))))))))))) творог вообще не правильное питание, как и всё молочное, а броколли лучше сырой, что ввареной (ещё и переваренной - фэээ) полезного....
летом фрукты, овощи, максимально сырые - сколько хочется по объему - и сытые, и вкусно, а не пресняк разваренный....
  • Благодарочка 5
Неутомимые шахматы
(автор)
9 Неутомимые шахматы
(автор)
18 августа 2016 в 09:23 Ответ для Лосяшка-Яшка
и что яблоко даст сладость? ооо значит я ее вообще неправильно сделала, из обычной муки
Телочка
10 Телочка
18 августа 2016 в 09:23  
Как может быть не вкусным салат с рукколой, базиликом,к ранным перчиком, помидором и фетой с кунжутом и маслом. К нему еще грудинку запеченную в фольге..
А рыбное филе со шпинатом, рулет из индейки с зеленым горошком. Тушоная с грибами чечевица, запеканка из баклажан.. Столько всего вкусного..
Жабры жабы
11 Жабры жабы
18 августа 2016 в 09:23 Ответ для Молочный Хомячок
Цитата:
)))))))))))) творог вообще не правильное питание, как и всё молочное, а броколли лучше сырой, что ввареной (ещё и переваренной - фэээ) полезного.... летом фрукты, овощи, максимально сырые - сколько хочется по объему - и сытые, и вкусно, а не пресняк разваренный....

від фруктів теж можна набрати, якщо багато їсти
Неутомимые шахматы
(автор)
12 Неутомимые шахматы
(автор)
18 августа 2016 в 09:23 Ответ для Тамбовский мел
спасибо большое, вся еда без сахара и соли это трава просто
ТАЗератти
13 ТАЗератти
18 августа 2016 в 09:24 Ответ для Неутомимые шахматы
Цитата:
спасибо большое, вся еда без сахара и соли это трава просто
+100
сама такая
Жабры жабы
14 Жабры жабы
18 августа 2016 в 09:24 Ответ для Телочка
Цитата:
Как может быть не вкусным салат с рукколой, базиликом,к ранным перчиком, помидором и фетой с кунжутом и маслом. К нему еще грудинку запеченную в фольге.. А рыбное филе со шпинатом, рулет из индейки с зеленым горошком. Тушоная с грибами чечевица, запеканка из баклажан.. Столько всего вкусного..

Ви так смачно написали)
Неутомимые шахматы
(автор)
15 Неутомимые шахматы
(автор)
18 августа 2016 в 09:24 Ответ для Молочный Хомячок
а броколли сырой типа вкусно ? и если не есть творог где кальций брать?
16 Лосяшка-Яшка
18 августа 2016 в 09:25 Ответ для Неутомимые шахматы
Цитата:
и что яблоко даст сладость? ооо значит я ее вообще неправильно сделала, из обычной муки

лучше вместо обычной муки молотую овсянку добавить совсем чуть-чуть
или же можно кукурузную муку
ну и цельнозерновую
я делаю себе такой вкусный завтрак
Неутомимые шахматы
(автор)
17 Неутомимые шахматы
(автор)
18 августа 2016 в 09:25 Ответ для Телочка
а как запеканку с баклажанами готовить? из всего что вы написали салат делаю только с брынзой, из рыбы только скумбрию в фольге
18 kristi...
18 августа 2016 в 09:26  
Сахарозаменитель! И будет сладкое.
  • Благодарочка 1
Сиренькая
19 Сиренькая
18 августа 2016 в 09:26  
Сижу завтракаю - творог 3 ст.ложки,2 чайные ложки 15% сметаны, 2 чайные ложки меда,5 виноградин, 6 малинок, кусочек персика. Божественно вкусно!
Телочка
20 Телочка
18 августа 2016 в 09:26   Ответ для Неутомимые шахматы
Цитата:
сделала себе творожную запеканку - творог+яйцо+мука. Но она не сладкая, она никакая!
Перебейте творог просто с бананом и молоком или 10% сливками. Или с медом.Я запеканки тоже не люблю на десерт.
Неутомимые шахматы
(автор)
21 Неутомимые шахматы
(автор)
18 августа 2016 в 09:26 Ответ для Лосяшка-Яшка
как раз кукурузная есть, и овсянку намолола для масок)) спасибо
Неутомимые шахматы
(автор)
22 Неутомимые шахматы
(автор)
18 августа 2016 в 09:27 Ответ для Сиренькая
ну я бы так позавтракала, а то чай налила без сахара,сижу и творогом не сладким давлюсь
23 Молочный Хомя...
18 августа 2016 в 09:28 Ответ для Жабры жабы
Цитата:
від фруктів теж можна набрати, якщо багато їсти ага, за 4 месяца с 52 до 48....ем по 500-700 гр фруктов на прием пищи, арбуза вообще 1200-1300...иногда надоедает - ем кашу для разнообразия (сама делаю), с салатом помидорным со своим майонезом или с ореховым молоком сладкую, но сейчас фруктов и так разнообразно
  • Благодарочка 1
Телочка
24 Телочка
18 августа 2016 в 09:28   Ответ для Неутомимые шахматы
Цитата:
спасибо большое, вся еда без сахара и соли это трава просто
Кто вам сказал, что нельзя соль? Я на ПП больше 12лет, тогда еще не было это так популярно как сейчас, но соль всегда употребляю, не пересаливаю конечно..
25 Молочный Хомя...
18 августа 2016 в 09:29
ой, молоко ореховое сама делаю, кашу само собой))
Жабры жабы
26 Жабры жабы
18 августа 2016 в 09:30 Ответ для Молочный Хомячок
Цитата:
ага, за 4 месяца с 52 до 48....ем по 500-700 гр фруктов на прием пищи, арбуза вообще 1200-1300...иногда надоедает - ем кашу для разнообразия (сама делаю), с салатом помидорным со своим майонезом или с ореховым молоком сладкую, но сейчас фруктов и так разнообразно

думаєте злили воду і сильно схуднули? У фруктах фруктоза, той же цукор тільки більш корисний.
Неутомимые шахматы
(автор)
27 Неутомимые шахматы
(автор)
18 августа 2016 в 09:30 Ответ для Молочный Хомячок
а вечером можно арбуз? а что значит ореховое молоко ? и с каких круп кашу?
Телочка
28 Телочка
18 августа 2016 в 09:31   Ответ для Неутомимые шахматы
Цитата:
а как запеканку с баклажанами готовить? из всего что вы написали салат делаю только с брынзой, из рыбы только скумбрию в фольге
Телячий фарш с луком припустить с каплей оливкового масла, выложить на противень, на него кубиками слоями: баклажан, грибы, помидор, базилик рубленый ,сыр и в духовку
Неутомимые шахматы
(автор)
29 Неутомимые шахматы
(автор)
18 августа 2016 в 09:31 Ответ для Телочка
да вот же выше пишут что иногда солю, я покупаю обычную морскую
МастерЮля
30 МастерЮля
18 августа 2016 в 09:31   Ответ для Молочный Хомячок
Цитата:
)))))))))))) творог вообще не правильное питание, как и всё молочное, а броколли лучше сырой, что ввареной (ещё и переваренной - фэээ) полезного.... летом фрукты, овощи, максимально сырые - сколько хочется по объему - и сытые, и вкусно, а не пресняк разваренный....
С каких это пор творог неправильное питание? Я его ночью ем даже и всегда стройная и красивая
Вопрос закрыт