Неутомимые шахматы• 18 августа 2016
Правильное питание. У меня рвет крышу
Неделю на этом невкусном питании. У меня уже депрессия, утром несладкий чай и творог. Фу какая это гадость. Ужин отварная грудка с овощами. Есть конечно можно, но не то пальто. .Блин девочки ну как можно на этом ПП сидеть? Вчера в инете рецепты смотрела, отварная брокколи ну ее впихнуть? Ведущая там говорит это божественно вкусно, думаю ну да рассказывай
МастерЮля• 18 августа 2016
У меня неправильная семья, мы обожаем броколли, и отварную курятину, и овощи, каши, яйца, кефир, творог,а чай уже давно пью без сахара. Есть куча ПП рецептов, в общем. Не нравится, живите как Вам нравится. В чем проблема?
Лосяшка-Яшка• 18 августа 2016
а почему вкусно не готовите?
я вот например себя балую творожной запеканкой
вот и сейчас жду из духовочки
правда вместо сахара добавляю фитпарад
или же можно всякие сладости пп готовить
пп это не диета, можно кушать вкусно и правильно
я вот например себя балую творожной запеканкой
вот и сейчас жду из духовочки
правда вместо сахара добавляю фитпарад
или же можно всякие сладости пп готовить
пп это не диета, можно кушать вкусно и правильно
автор
Неутомимые шахматы
• 18 августа 2016
Ответ дляМастерЮля
У меня неправильная семья, мы обожаем броколли, и отварную курятину, и овощи, каши, яйца, кефир, творог,а чай уже давно пью без сахара. Есть куча ПП рецептов, в общем. Не нравится, живите как Вам нравится. В чем проблема?
проблема в том что я поправилась и если буду дальше питаться так как раньше меня разнесет
автор
Неутомимые шахматы
• 18 августа 2016
Ответ дляЛосяшка-Яшка
а почему вкусно не готовите?
я вот например себя балую творожной запеканкой
вот и сейчас жду из духовочки
правда вместо сахара добавляю фитпарад
или же можно всякие сладости пп готовить
пп это не диета, можно кушать вкусно и правильно
я вот например себя балую творожной запеканкой
вот и сейчас жду из духовочки
правда вместо сахара добавляю фитпарад
или же можно всякие сладости пп готовить
пп это не диета, можно кушать вкусно и правильно
сделала себе творожную запеканку - творог+яйцо+мука. Но она не сладкая, она никакая!
Лосяшка-Яшка• 18 августа 2016
Ответ дляНеутомимые шахматы
сделала себе творожную запеканку - творог+яйцо+мука. Но она не сладкая, она никакая!
добавьте банан или яблоко
повторюсь, я добавляю фитпарад
я делаю из цз муки
повторюсь, я добавляю фитпарад
я делаю из цз муки
Тамбовский мел• 18 августа 2016
Ответ дляНеутомимые шахматы
проблема в том что я поправилась и если буду дальше питаться так как раньше меня разнесет
Я на пп но немного измененном под себя. Вместо сахара бросаю в чай-кофе сахарозаменитель, а в еду таки добавляю немного морской соли. И при маленьких порциях и удовольствиях от еды я таки худею, может не такими быстрыми темпами, но зато без проблем и самотерзания! Удачи!
Молочный Хомячок• 18 августа 2016
)))))))))))) творог вообще не правильное питание, как и всё молочное, а броколли лучше сырой, что ввареной (ещё и переваренной - фэээ) полезного....
летом фрукты, овощи, максимально сырые - сколько хочется по объему - и сытые, и вкусно, а не пресняк разваренный....
летом фрукты, овощи, максимально сырые - сколько хочется по объему - и сытые, и вкусно, а не пресняк разваренный....
автор
Неутомимые шахматы
• 18 августа 2016
Ответ дляЛосяшка-Яшка
добавьте банан или яблоко
повторюсь, я добавляю фитпарад
я делаю из цз муки
повторюсь, я добавляю фитпарад
я делаю из цз муки
и что яблоко даст сладость? ооо значит я ее вообще неправильно сделала, из обычной муки
Телочка• 18 августа 2016
Как может быть не вкусным салат с рукколой, базиликом,к ранным перчиком, помидором и фетой с кунжутом и маслом. К нему еще грудинку запеченную в фольге..
А рыбное филе со шпинатом, рулет из индейки с зеленым горошком. Тушоная с грибами чечевица, запеканка из баклажан.. Столько всего вкусного..
А рыбное филе со шпинатом, рулет из индейки с зеленым горошком. Тушоная с грибами чечевица, запеканка из баклажан.. Столько всего вкусного..
Жабры жабы• 18 августа 2016
Ответ дляМолочный Хомячок
)))))))))))) творог вообще не правильное питание, как и всё молочное, а броколли лучше сырой, что ввареной (ещё и переваренной - фэээ) полезного....
летом фрукты, овощи, максимально сырые - сколько хочется по объему - и сытые, и вкусно, а не пресняк разваренный....
летом фрукты, овощи, максимально сырые - сколько хочется по объему - и сытые, и вкусно, а не пресняк разваренный....
від фруктів теж можна набрати, якщо багато їсти
автор
Неутомимые шахматы
• 18 августа 2016
Ответ дляТамбовский мел
Я на пп но немного измененном под себя. Вместо сахара бросаю в чай-кофе сахарозаменитель, а в еду таки добавляю немного морской соли. И при маленьких порциях и удовольствиях от еды я таки худею, может не такими быстрыми темпами, но зато без проблем и самотерзания! Удачи!
спасибо большое, вся еда без сахара и соли это трава просто
ТАЗератти• 18 августа 2016
Ответ дляНеутомимые шахматы
спасибо большое, вся еда без сахара и соли это трава просто
+100
сама такая
сама такая
Жабры жабы• 18 августа 2016
Ответ дляТелочка
Как может быть не вкусным салат с рукколой, базиликом,к ранным перчиком, помидором и фетой с кунжутом и маслом. К нему еще грудинку запеченную в фольге..
А рыбное филе со шпинатом, рулет из индейки с зеленым горошком. Тушоная с грибами чечевица, запеканка из баклажан.. Столько всего вкусного..
А рыбное филе со шпинатом, рулет из индейки с зеленым горошком. Тушоная с грибами чечевица, запеканка из баклажан.. Столько всего вкусного..
Ви так смачно написали)
автор
Неутомимые шахматы
• 18 августа 2016
Ответ дляМолочный Хомячок
)))))))))))) творог вообще не правильное питание, как и всё молочное, а броколли лучше сырой, что ввареной (ещё и переваренной - фэээ) полезного....
летом фрукты, овощи, максимально сырые - сколько хочется по объему - и сытые, и вкусно, а не пресняк разваренный....
летом фрукты, овощи, максимально сырые - сколько хочется по объему - и сытые, и вкусно, а не пресняк разваренный....
а броколли сырой типа вкусно ? и если не есть творог где кальций брать?
Лосяшка-Яшка• 18 августа 2016
Ответ дляНеутомимые шахматы
и что яблоко даст сладость? ооо значит я ее вообще неправильно сделала, из обычной муки
лучше вместо обычной муки молотую овсянку добавить совсем чуть-чуть
или же можно кукурузную муку
ну и цельнозерновую
я делаю себе такой вкусный завтрак
или же можно кукурузную муку
ну и цельнозерновую
я делаю себе такой вкусный завтрак
автор
Неутомимые шахматы
• 18 августа 2016
Ответ дляТелочка
Как может быть не вкусным салат с рукколой, базиликом,к ранным перчиком, помидором и фетой с кунжутом и маслом. К нему еще грудинку запеченную в фольге..
А рыбное филе со шпинатом, рулет из индейки с зеленым горошком. Тушоная с грибами чечевица, запеканка из баклажан.. Столько всего вкусного..
А рыбное филе со шпинатом, рулет из индейки с зеленым горошком. Тушоная с грибами чечевица, запеканка из баклажан.. Столько всего вкусного..
а как запеканку с баклажанами готовить? из всего что вы написали салат делаю только с брынзой, из рыбы только скумбрию в фольге
Сиренькая• 18 августа 2016
Сижу завтракаю - творог 3 ст.ложки,2 чайные ложки 15% сметаны, 2 чайные ложки меда,5 виноградин, 6 малинок, кусочек персика. Божественно вкусно!
Телочка• 18 августа 2016
Ответ дляНеутомимые шахматы
сделала себе творожную запеканку - творог+яйцо+мука. Но она не сладкая, она никакая!
Перебейте творог просто с бананом и молоком или 10% сливками. Или с медом.Я запеканки тоже не люблю на десерт.
автор
Неутомимые шахматы
• 18 августа 2016
Ответ дляЛосяшка-Яшка
лучше вместо обычной муки молотую овсянку добавить совсем чуть-чуть
или же можно кукурузную муку
ну и цельнозерновую
я делаю себе такой вкусный завтрак
или же можно кукурузную муку
ну и цельнозерновую
я делаю себе такой вкусный завтрак
как раз кукурузная есть, и овсянку намолола для масок)) спасибо
автор
Неутомимые шахматы
• 18 августа 2016
Ответ дляСиренькая
Сижу завтракаю - творог 3 ст.ложки,2 чайные ложки 15% сметаны, 2 чайные ложки меда,5 виноградин, 6 малинок, кусочек персика. Божественно вкусно!
ну я бы так позавтракала, а то чай налила без сахара,сижу и творогом не сладким давлюсь
Молочный Хомячок• 18 августа 2016
Ответ дляЖабры жабы
від фруктів теж можна набрати, якщо багато їсти
ага, за 4 месяца с 52 до 48....ем по 500-700 гр фруктов на прием пищи, арбуза вообще 1200-1300...иногда надоедает - ем кашу для разнообразия (сама делаю), с салатом помидорным со своим майонезом или с ореховым молоком сладкую, но сейчас фруктов и так разнообразно
Телочка• 18 августа 2016
Ответ дляНеутомимые шахматы
спасибо большое, вся еда без сахара и соли это трава просто
Кто вам сказал, что нельзя соль? Я на ПП больше 12лет, тогда еще не было это так популярно как сейчас, но соль всегда употребляю, не пересаливаю конечно..
Жабры жабы• 18 августа 2016
Ответ дляМолочный Хомячок
ага, за 4 месяца с 52 до 48....ем по 500-700 гр фруктов на прием пищи, арбуза вообще 1200-1300...иногда надоедает - ем кашу для разнообразия (сама делаю), с салатом помидорным со своим майонезом или с ореховым молоком сладкую, но сейчас фруктов и так разнообразно
думаєте злили воду і сильно схуднули? У фруктах фруктоза, той же цукор тільки більш корисний.
автор
Неутомимые шахматы
• 18 августа 2016
Ответ дляМолочный Хомячок
ага, за 4 месяца с 52 до 48....ем по 500-700 гр фруктов на прием пищи, арбуза вообще 1200-1300...иногда надоедает - ем кашу для разнообразия (сама делаю), с салатом помидорным со своим майонезом или с ореховым молоком сладкую, но сейчас фруктов и так разнообразно
а вечером можно арбуз? а что значит ореховое молоко ? и с каких круп кашу?
Телочка• 18 августа 2016
Ответ дляНеутомимые шахматы
а как запеканку с баклажанами готовить? из всего что вы написали салат делаю только с брынзой, из рыбы только скумбрию в фольге
Телячий фарш с луком припустить с каплей оливкового масла, выложить на противень, на него кубиками слоями: баклажан, грибы, помидор, базилик рубленый ,сыр и в духовку
автор
Неутомимые шахматы
• 18 августа 2016
Ответ дляТелочка
Кто вам сказал, что нельзя соль? Я на ПП больше 12лет, тогда еще не было это так популярно как сейчас, но соль всегда употребляю, не пересаливаю конечно..
да вот же выше пишут что иногда солю, я покупаю обычную морскую
МастерЮля• 18 августа 2016
Ответ дляМолочный Хомячок
)))))))))))) творог вообще не правильное питание, как и всё молочное, а броколли лучше сырой, что ввареной (ещё и переваренной - фэээ) полезного....
летом фрукты, овощи, максимально сырые - сколько хочется по объему - и сытые, и вкусно, а не пресняк разваренный....
летом фрукты, овощи, максимально сырые - сколько хочется по объему - и сытые, и вкусно, а не пресняк разваренный....
С каких это пор творог неправильное питание? Я его ночью ем даже и всегда стройная и красивая
Назад Комментарии к ответу