как вы ее едите?? как заставить себя ее полюбить? я села на правильное питание, это что-то с чем-то!! у меня в меню каждый день каши, которые я не ем, но овсянка переплюнула все! я ем ее уже полчаса, 70 грамм в сухом виде получились у меня огромной тарелкой овсянки, которую я закончу, по всей видимости, лишь к обеду...ем и рыдаю - это если в двух словах, по другому не описать эту ситуацию
325
0
как его сделать?? у меня он есть в меню, написано 2 яйца, 40 грамм овсянки и молоко, это все перемешать и на сковороду??
либо овсяноблин
либо 40-50 гр овсянки на воде с медом и сухофруктами/на молоке
если совсем не вмоготу, попробуйте ленивую овсянку в банке(полно рецептов) - там и орешки, фрукты и все такое
либо 40-50 гр овсянки на воде с медом и сухофруктами/на молоке
если совсем не вмоготу, попробуйте ленивую овсянку в банке(полно рецептов) - там и орешки, фрукты и все такое
Просто выбирайте те продукты, которые любите. Зачем над собой издеваться? Так можно заработать отвращение к еде, а это уже серьёзно.
я делаю без молока, 2 яйца две жменьки овсянки, иногда добавляю льняные семечки, чуть соли, перемешала и на сковородку, в конце немного сыра, нравится даже ребенку)
Ответ дляudachamir
овсянку еще нужно уметь правильно готовить
она получилась мягкая (я взяла не крупную, а более мелкую) вроде бы и не плохая, но, блин - это же Овсянка!! добавила бананы - сижу помираю над ней
Сделайте меньше порцию, это раз, вам же лучше будет.
А два - режьте туда яблоко и банан.
Я лично на ПП очень давно и овсянку не ем. С утра только смузи из банана и лимона.
В 13 обед. Это может быть кукурузная, рисовая или гречневая каша.(Не стоит есть глютен).
А два - режьте туда яблоко и банан.
Я лично на ПП очень давно и овсянку не ем. С утра только смузи из банана и лимона.
В 13 обед. Это может быть кукурузная, рисовая или гречневая каша.(Не стоит есть глютен).
Ответ дляИграю у края
Я люблю, овсянку сладкую с молоком.
Сейчас ем мамочку с чаем :)...... Не до овсянки
Сейчас ем мамочку с чаем :)...... Не до овсянки
вы мне нотку позитива добавили
неправильное пп у вас- завтраки на пп могут быть оооочень разнообразными!!! овсянку можно с орешками, ягодами, с яйцом и зеленью, с тертым сыром, на молоке нежирном, овсяноблин... просто готовьте вкусно.
та ну не мучьте себя, я овсянку ни в соленом ни в сладком виде не люблю, даже если туда икры красной намешать, я ее есть не буду)))
именно эта фирма овсянки у меня и есть))) да, она лучше, чем все остальные, не спорю, но само слово овсянка меня добивает
так то наверное 70 гр в готовом виде, а не сухом. а то у вас ведро каши получиться. мне нравятся каши нордик они на много приятней по вкусу
Я овсянку ем завтрак и обед, одну молочную, но иногда с фруктами. +Яблоко. Просто посчитала, большая экономия. Дочка на диете другой, тоже ПП, но очень дорого выходит. Мне приходится 2 года уже почти одной овсянкой питаться. Боюсь, что делать буду, если будет отвращение от нее.
С утра была овсянка у всей семьи. Вкусно! Самое главное, правильную купить и правильно ее сварить.
Ответ дляЛенка1988
именно эта фирма овсянки у меня и есть))) да, она лучше, чем все остальные, не спорю, но само слово овсянка меня добивает
привыкните,попробуйте сыр твердый туда накрошить кубиками,будет вкуснее,сама овсянка без ничего конечно может вам и не вкусная
А Вы готовите именно овсянку? Хлопья типа Геркулес нельзя? Или Нордик? И без молока, сахара и масла? Ну не знаю даже, я варю младшей внучке на молоке - 3,2% (75%), вода - 25 %, сладенькую, чуть-чуть соли. Она ее очень любит и с восторгом кушает, а, если вдруг не доест, то мы с дочкой деремся даже - кому кастрюльку вылизывать:)))))
если каши не ваше, то и пп не ваше, не заставляйте себя
насилуя себя чем то что вам отвратительно, а именно так ві описіваете своц завтрак, ві делаете организму тоолко хуже
п.с. ’Сесть на пп’ нельзя, садятся на диету, пп - єто образ жизни. и пока ві к нему не готові.
насилуя себя чем то что вам отвратительно, а именно так ві описіваете своц завтрак, ві делаете организму тоолко хуже
п.с. ’Сесть на пп’ нельзя, садятся на диету, пп - єто образ жизни. и пока ві к нему не готові.
благодарю за совет, у меня как раз еще сыр утром должен быть к завтраку, который у меня слишком затянулся
Меньше порцию, добавьте сыр, например, или откажитесь от овсянки вообще.
С мясом она вообще приличная на вкус.
С мясом она вообще приличная на вкус.
Вы может еще и не подобрали овсянку которая вам более понравится . Я беру немецкую , её варить не надо, залить кипятком . Дети тоже не очень любят. Готовлю так : заливаю бульоном любым или мясом с подливкой. Если молочная то добавляю туда фрукты, сухофрукты или варенье . Бывает варю куриный супчик и добавляю пару ложек овсянки. Все едят с удовольствием!!! Клейкая синяя каша это жуть а не овсянка. Ищите рецепты и вы полюбите овсянку!!!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу