Аноним• 11 сентября 2012
Девочки кто сидит на диета и ПП
Девочки кто сидит на диетах и на ПП поделитесь вкусными и некаллорайными рецептами! Очень люблю грецеский салат и делаю на пару котлетки с индюшки,гречку и овсянку ,творог ем больше ничего в голову не лезет)
7
0
Я кушаю творог и добавляю фрукты сырые.
Утром с чаем или кофе (сахар я не употребляю лет 10 уже) - то, что нужно.
Можно еще фруктовые салатики.
Отварной рис с консервированной или свежей кукурузой или горошком.
Салат делаю: огурцы, помидоры, сыр адыгейский, салат,зелень. Заправляю лимонным соком.
Утром с чаем или кофе (сахар я не употребляю лет 10 уже) - то, что нужно.
Можно еще фруктовые салатики.
Отварной рис с консервированной или свежей кукурузой или горошком.
Салат делаю: огурцы, помидоры, сыр адыгейский, салат,зелень. Заправляю лимонным соком.
ого вы едите на диете(уж простите).А вообще в инете стооооолько форумов по диетем.Шуруйте ка туда,уважаемая))
Ответ дляАноним
ого вы едите на диете(уж простите).А вообще в инете стооооолько форумов по диетем.Шуруйте ка туда,уважаемая))
там всё сильно завёрнуто и много времени надо стоять у плиты
Ешьте молочку, сухофрукты, мясо, чай зеленый, орехи, жирная рыба (лососевые, селедка, килька, салака), дикий рис, овощи и фрукты. Из них готовить можно кучу всего, вот ссылка на диетические рецепты:
Низкокалорийные рецепты
Постные и вегетарианские рецепты
Низкокалорийные рецепты
Постные и вегетарианские рецепты
я с этого сайта процентов 50 перепробовала.Отличный сайт.И закрутка,и выпечка,а мороженкооооооо!!!!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу