Папина дочка• 03 сентября 2013
Диета Дюкана. Завтра стартую. Присоединяйтесь. Пишем результаты.
Девочки, 2 года назад сидела на этой диете. Скинула прилично, хотя и не довела дело до конца.
Когда вернулась к обычному режиму питания, долго не набирала. А последние пол-года наедалась на ночь и со сладким не расставалась. Результат на лицо (и на ноги, бёдра, талию...). Короче лишних 9кг.
Стартую с весом 59кг.
Присоединяйтесь!!!!!!!!!!
Пишем дату начала диеты и начальный вес, каждые 2 дня взвешиваемся и делимся результатами.
Поехали!!!!!!
Когда вернулась к обычному режиму питания, долго не набирала. А последние пол-года наедалась на ночь и со сладким не расставалась. Результат на лицо (и на ноги, бёдра, талию...). Короче лишних 9кг.
Стартую с весом 59кг.
Присоединяйтесь!!!!!!!!!!
Пишем дату начала диеты и начальный вес, каждые 2 дня взвешиваемся и делимся результатами.
Поехали!!!!!!
показать весь текст
1546
2
Ответ дляАлёна Чапни
Ой, я сама такая, малой мандаринки чищу, а у самой аж слюни текут, а на яблочко аж аскома по зубам, хотя раньше не замечала за собой слабость на фрукты!
фрукты это вообще отдельная тема....тоже так хочется, но я себе позволяю съесть долькумандаринки или грызнуть яблочко
Ответ дляkontamination
а мой вес стоит..то 86, то86100, то 86200....а так хоцца уже 85 увидеть
Всё будет! Терпение, терпение и только терпения, и без всяких мандаринок и яблочек, лучше быстрее к своеё цели и на закреп, а там можно и яблочко и мандаринку!
Ответ дляМедуза Горгона
девочки, кто готовил ширатаки и получилось вкусно?)))
напишите пожалуйста что с ними делать - купила вот... выглядят странно конечно
напишите пожалуйста что с ними делать - купила вот... выглядят странно конечно
Я готовила, мне понравилось! Рецепт брала вконтакте на офиц.группе.
читаю - надо отварить.
а как думаете - если потушить морепродукты и к ним ширатаки кинуть и протушить 5 мин. вместе - получится? или все же нужно их отдельно предварительно отваривать?
а как думаете - если потушить морепродукты и к ним ширатаки кинуть и протушить 5 мин. вместе - получится? или все же нужно их отдельно предварительно отваривать?
Я подливу с мясом готовила отдельно в мульте, а потом уже сваренные ширатаки добавила в мясо и ещё вместе минут 10 потушила.
та шось вабще .....и хлеба хочется... нужно посмотреть рецепрт дю хлеба
но я должна сказать, что в субботу были гости и я готовила торт и мороженое..... с клубничкой свежей, ну короче все так хвалили ..так хвалили, а я даже не лизнула
но я должна сказать, что в субботу были гости и я готовила торт и мороженое..... с клубничкой свежей, ну короче все так хвалили ..так хвалили, а я даже не лизнула
знакомая ситуация.. всю нюхаю только.
вчера делала себе овсяные печеньки. и чтобы у мужа и мысли не возникло их съесть пришлось испечь венский пирог и творожный пудинг. все равно съел одну
вчера делала себе овсяные печеньки. и чтобы у мужа и мысли не возникло их съесть пришлось испечь венский пирог и творожный пудинг. все равно съел одну
Ответ дляМедуза Горгона
знакомая ситуация.. всю нюхаю только.
вчера делала себе овсяные печеньки. и чтобы у мужа и мысли не возникло их съесть пришлось испечь венский пирог и творожный пудинг. все равно съел одну
вчера делала себе овсяные печеньки. и чтобы у мужа и мысли не возникло их съесть пришлось испечь венский пирог и творожный пудинг. все равно съел одну
Мой тоже, прям жить не может, если что нибудь не съест из моих продуктов, хотя полный холодильник еды, ему кажется что у меня вкуснее
Ответ дляАлёна Чапни
Мой тоже, прям жить не может, если что нибудь не съест из моих продуктов, хотя полный холодильник еды, ему кажется что у меня вкуснее
угу. меня это так бесит 
Ответ дляМедуза Горгона
угу. меня это так бесит
полностью согласна, уже несколько раз аж поссорились на этой почве, продукты и так тяжело найти, за многим приходится в соседний город ездить, да и не дёшево, ещё и он подъедает.
Ответ дляАлёна Чапни
полностью согласна, уже несколько раз аж поссорились на этой почве, продукты и так тяжело найти, за многим приходится в соседний город ездить, да и не дёшево, ещё и он подъедает.
да вообще.. я так ругаюсь))) муж говорит, что я бешеная становлюсь когда вопрос касается моих диетических продуктов.
вчера взял эту печеньку - я вообще не понимаю - ну такая вкуснятина стоит на столе, напекла. нет, говорит, печеньки это печеньки, я должен попробовать и точка. объясняешь - что у меня все четко по нормам. до лампочки. еще раздражает что ему все равно какой творог есть. покупаю себе нулевку а ему 9%. может свой взять, а может мой - как получится. ну неужели трудно посмотреть?
уже думаю брать нулевку на всех и не париться 
вчера взял эту печеньку - я вообще не понимаю - ну такая вкуснятина стоит на столе, напекла. нет, говорит, печеньки это печеньки, я должен попробовать и точка. объясняешь - что у меня все четко по нормам. до лампочки. еще раздражает что ему все равно какой творог есть. покупаю себе нулевку а ему 9%. может свой взять, а может мой - как получится. ну неужели трудно посмотреть?
уже думаю брать нулевку на всех и не париться
еще когда хлеб испекла себе - четко на два дня.
ему перед этим испекла и белый на молоке - вкуснейший! и ржаной с семечками - умопомрачительный просто. нет говорит - твой хочу
ему перед этим испекла и белый на молоке - вкуснейший! и ржаной с семечками - умопомрачительный просто. нет говорит - твой хочу
Ответ дляМедуза Горгона
еще когда хлеб испекла себе - четко на два дня.
ему перед этим испекла и белый на молоке - вкуснейший! и ржаной с семечками - умопомрачительный просто. нет говорит - твой хочу
ему перед этим испекла и белый на молоке - вкуснейший! и ржаной с семечками - умопомрачительный просто. нет говорит - твой хочу
Ох, как я тебя понимаю
Ответ дляАлёна Чапни
полностью согласна, уже несколько раз аж поссорились на этой почве, продукты и так тяжело найти, за многим приходится в соседний город ездить, да и не дёшево, ещё и он подъедает.
во-во....у меня тоже подьедают....вкуснеее говорят
Девочки, всем привет!!! Вот созрела и я на Дюкана. Хочу начать с завтрашнего дня. но продукты специально не закупала. из белков есть курица домашняя, яйца домашние, творог, по-моему, тоже домашний, но не уверена, но то, что не обезжиренный - стопудово. что из этого можно покушать завтра?
Привет! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НАШИ РЯДЫ!
Курочку можно, яйца (желток - 2 шт в день, белок не ограничено), творог дом. нельзя, только 0%, отруби овсяные обязательно (на Атаке 1,5 ст.ложки в день), а там смотри по обстановке.
Курочку можно, яйца (желток - 2 шт в день, белок не ограничено), творог дом. нельзя, только 0%, отруби овсяные обязательно (на Атаке 1,5 ст.ложки в день), а там смотри по обстановке.
Девушки, кто в курсе, если я не похудею до нужного результата за установленное время до 22го декабря, можно дальше продолжать Круиз?
Девочки подскажите пожалуйста, йогурт Президент 0% с фруктами там в составе есть сахар его можно ? И на каком етапе .Спасибо
кстати, отруби уже 22.80,а в сильно вапше 28
...зав тра пешая прогулка в караван, может есть мне тут компания, а я даже не подозреваю? на луговую никто не хочетпрогуляться?:-) :-) :-)
...зав тра пешая прогулка в караван, может есть мне тут компания, а я даже не подозреваю? на луговую никто не хочетпрогуляться?:-) :-) :-)
добро пожаловать! курицу без кожи кушать можно:-) творог точно низя, придётся прикупить вам президентнежный ТВ рожок 0%- супер весчь!
Ответ дляkontamination
кстати, отруби уже 22.80,а в сильно вапше 28 ...зав тра пешая прогулка в караван, может есть мне тут компания, а я даже не подозреваю? на луговую никто не хочетпрогуляться?:-) :-) :-)
...зав тра пешая прогулка в караван, может есть мне тут компания, а я даже не подозреваю? на луговую никто не хочетпрогуляться?:-) :-) :-)
соседка что ли))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу