Налитое яблочко• 10 мая 2018
Как взять себя в руки?
Если у Вас был успешный результат, помогите
Сейчас трудности во многом, исправимые
но много зависит от меня
здоровье нужно постоянно поддерживать , за собой нужно ухаживать
питание нужно сделать регулярным, итак уже упала до 46 кг (рост 165, постоянный вес 50, таю на глазах )
а на это просто нету мотивации, или я не знаю как по другому это назвать
просто не могу сказать себе " так , стоп "
и начать заботится о себе
просто лень
помогает ли спорт? может больше прогулок? или больше еще чего-то?
у меня нету "я не хочу", есть только пассивность и возможно пофигительское отношение к себе
хочу это исправить
может пару дельных советов здесь найду?
Сейчас трудности во многом, исправимые
но много зависит от меня
здоровье нужно постоянно поддерживать , за собой нужно ухаживать
питание нужно сделать регулярным, итак уже упала до 46 кг (рост 165, постоянный вес 50, таю на глазах )
а на это просто нету мотивации, или я не знаю как по другому это назвать
просто не могу сказать себе " так , стоп "
и начать заботится о себе
просто лень
помогает ли спорт? может больше прогулок? или больше еще чего-то?
у меня нету "я не хочу", есть только пассивность и возможно пофигительское отношение к себе
хочу это исправить
может пару дельных советов здесь найду?
2
0
Если не похоже на то что в этой статье pikabu.ru/story/lichnyiy_opyit_kak_ya_lechila_depressiyu_i_pochemu_vazhno_yeto_delat_5753672
то попробуйте планер - шажкками как в Флайледи
то попробуйте планер - шажкками как в Флайледи
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу