Исповедь выгорающего журналиста. SOS

Всем привет! Пришла сюда выговориться - как ни крути, а советчица рулит! ...я работаю журналистом. Думаю, не стоит сильно выворачиваться наизнанку, чтобы объяснить специфику работы - нервы, нервы, нервы, сплошные нервы. Приток негатива каждый день. Недовольства читателей каждый день. Ты стараешься, собираешь инфу, фильтруешь, просеиваешь от лишнего, придаешь фому, а на выходе...часто ожидания не оправдываются. Но и это не главное. Я живу в маленьком городе, журналистов у нас раз-два и обчелся. То есть, публичность со всеми вытекающими...к тому же, в городе складывается непростая политическая ситуация. С детства во мне заложено чувство острой справедливости, но, девочки, это ад! Во мне все кипит, когда я вижу, как обижают нищего, или как многие сейчас пытаются выживать (да-да, именно так...мне приходится по роду деятельности общаться с разными людьми. и в большинстве своем люди реально сильно обнищали). Я не могу закрыть глаза на несправедливость, но регламент издания подразумевает держать эмоции в себе и сухо констатировать факты, часто опуская подробности, хоть и важные. Короче, мне становится не комфортно(( Но работы другой в городе нет...как вы подавляете в себе пессимизм? как справляетесь с внутренними противоречиями? Послушаю мнения всех, но мнения коллег в приоритете