СКИБИДЫШь• 02 марта 2019
Кто на кетодиете? Хочу чат единомышленников
В вайбер или телеграмм. Интересно делиться опытом - блюда, измерение кетонов, углеводная загрузка и т.д.
Но только для тех, кто хотя бы минимально в теме.
Но только для тех, кто хотя бы минимально в теме.
показать весь текст
97
1
Сунуть нос в кетоз без контроля и присмотра доктора категорически не рекомендую. Можно потом выгребать пол жизни ,как минимум ,камни из почек
Я изучила тему очень подробно как врач. В первую очередь по научным источникам. Риски сильно преувеличены) Про почки в частности (кето и lchf четко ограничивают количество белков)
могу подкинуть литературу в этом направлении,все на английском ,но очень интересно и познавательно.
аткинса как раз не очень здоровая с медицинской точки зрения. кето хорошо изучена не только при эпилепсии, но и при ожирении и диабете 2 типа
С тест полосками печалька ,только из Австралии покупать с ебей или остатки в Украине. Ну и Китайцы придумали,но пока не пользовалась . По моче не вариант . Контроль глюкозы обязательно
Они сейчас обновляют свой продукт,скоро новые будут полоски и кетометры .хотя обещают уже пол года(
влезу. сиропы без сахара не пробовали? черное море. я то же без сладкого не могу. я с декабря считаю калории. ну уже не считаю так как знаю что по чем. -10кг с 02.12
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу