Деловитая• 31 мая 2019
Уже 11 дней без сахара.
Вторую неделю не ем ничего,что содержит сахар. Чай, кофе тоже пью без сахара и любых других подсластителей. Чувствую себя превосходно и даже высыпаюсь.
В скорем времени планирую отказаться еще от всех продуктов и блюд, в состав которых входит мука.
Кто отказывался от сладкого и мучного?
Какие ощущения?
Сказались ли такие ограничения на фигуре?
В скорем времени планирую отказаться еще от всех продуктов и блюд, в состав которых входит мука.
Кто отказывался от сладкого и мучного?
Какие ощущения?
Сказались ли такие ограничения на фигуре?
176
0
Модный прикол..не более.
Сахар в меру как и мука ничем не вредно.
И даже нужно для нормальной работы кишечника
Сахар в меру как и мука ничем не вредно.
И даже нужно для нормальной работы кишечника
Какая то тяга к мазохизм у.
Отказ от того отказ от другого.
Феерию ждут.
Начитавшись опусы в инете .
Здоровые продукты в том числе сахар и мука если в меру то не плохо ни для здоровья ни для фигуры
Отказ от того отказ от другого.
Феерию ждут.
Начитавшись опусы в инете .
Здоровые продукты в том числе сахар и мука если в меру то не плохо ни для здоровья ни для фигуры
Согласна. В моем случае временный отказ - это тренировка силы воли, в результате которой улучшается мое физическое и психо-эмоциональное здоровье.
была без сахара и кофе 2 недели, ощущение что сбросила 10 лет. Не могу себя опять настроить на его отказ, да и молочница на время пропала.
Год не ела. Сейчас ем и кайфую. Скучно без сладкого. Плюс 2 кг. Переживу. Главное не жрать в KFC как я люблю. Потому и набрала
Я сидела на диете Дюкана, с тех пор сахар и не употребляю, лет 5 уже. Без фанатизма, если где-то он уже есть, могу сьесть/выпить. По здоровью не скажу, есть проблемы серьезные, с сахаром не связанные, перебивают весь эффект.
Так это естественный химический состав продуктов. А употребление рафинированного сахара, который куда только не добавляют - совсем другая история.
Сахар не ем давно, уже и не тянет. Люблю черный шоколад.
Но сахара много в ягодах, фруктах, овощах))
Хлеб не ем. Рис и картошку могу но редко, там крахмал, тот же сахар.
И вареная свекла и кукуруза - люблю не могу, так же богата сахарами
Но сахара много в ягодах, фруктах, овощах))
Хлеб не ем. Рис и картошку могу но редко, там крахмал, тот же сахар.
И вареная свекла и кукуруза - люблю не могу, так же богата сахарами
Два месяца без сахара, минус десять ( но пп). Сахара не хочется, хочется тортика..мороженки.. и прочих гадостей. Но я пользуюсь сахарином
Лет 20 сахар не ем. Чай-кофе без него, сладкое пеку, но не ем, не люблю.
Единственное - соусы моя слабость. В том же свит-чили или терияки сахара дохрена. И скандинавско-тайские кухни сладковаты.
Но это уже еда, а не баловство. Зато соли там минимум, ощутимо сказывается)
Единственное - соусы моя слабость. В том же свит-чили или терияки сахара дохрена. И скандинавско-тайские кухни сладковаты.
Но это уже еда, а не баловство. Зато соли там минимум, ощутимо сказывается)
Чай и кофе 20 лет как пью без сахара. Но закусываю шоколадом коныеткой. Если не употребляю сладости, на 5 день кружится голова и чуть ли в обморок падаю. Съедаю конфету и сразу проходит головокружение. Не могу без сладкого.
Намагаюся лише домашню випічку - в якій мінімум цукру, чорний шоколад від 78% .Коли собі влаштовую ’20 днів без цукру ’, то замінюю сухофруктами (особливо фініки і інжир люблю), твердим сиром, лимоном до чаю)) Є рецепти класні у блогера @Терлецька про солодощі натуральні і без цукру! Рахую, що це не Модна фігня, а усвідомлення того, які непотрібні процеси в організмі викликає ЦУКОР, особливо магазинні солодощі, де усюди Трансжири
вот от чего-чего,а от сладкого не откажусь.У меня знакомая, так на меня взъелась когда я про конфеты заговорила:’Ты что, мы такое не покупаем’, ’Тот же торт с кремом -не едим’ а как сладкие круассаны и мороженное топтать на встрече,так всё ок)))или если принесут шоколадки/конфеты с руками и ногами оторвут и съедят
Я вот от мяса отказалась.Чувствую себя намного лучше, больше энергии.Нет такой сильной сонливости как раньше. Цвет лица стал живой и красивый)
Тяга к сладкому не у всех одинакова, я в принципе чай, кофе пью без сахара всегда. Соки, компот, напитки не пью и не понимаю. Выпечку и сладости ем не часто, разве что шоколад иногда.
Люблю фрукты, но что бы были не очень сладкими приторными.
Для меня наверное испытать силу воли, это выпить сладкий чай и съест лодку мёда. А мёда у меня много, у мужу пасека. Вчера качали майский мёд, я даже не попробовала.)))
Говорят, что за тягу к сладкому отвечает хром. При его недостатке очень хочется сладкого.
Люблю фрукты, но что бы были не очень сладкими приторными.
Для меня наверное испытать силу воли, это выпить сладкий чай и съест лодку мёда. А мёда у меня много, у мужу пасека. Вчера качали майский мёд, я даже не попробовала.)))
Говорят, что за тягу к сладкому отвечает хром. При его недостатке очень хочется сладкого.
не ем уже больше года сладкое и мучное, все остальное без ограничений. Вес на месте, но больших проблем с ним и нет
С июля прошлого года без сахара и мучного. Плюс тренировки в тренажерном зале. Вес стоял пока не перешла на кето.
Девочки, если Вы не будете есть сахара, но жрать котлеты сосиски в одинадцать вечера, то это совершенно не даст никакого эффекта, ни на самочувствие ни на вес)) Знаю таких, которые плачут что как же так, я же сахар не ем и хлеб не ем, а вес растет. А сама вечером перед сном любит котлетой свежих или пельмешек домашних...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу