Улучшанский-Ухудшанский• 14 февраля 2020
Как? Каааак убрать это???
Всем привет)
Девочки подскажите, как вы боретесь с кругами вокруг талии? Это не просто кружок такой это просто пласт жира, я как квадрат с ним) До беременности весила 60 при росте 175, и там было совсем чуток, после родов просто блин квадрат. Ноги , руки постройнели, но это просто какая-то коробка, прям квадратный пласт жира(( Я Спанч Боб блин. Вес 65, уходит все, кроме этих квадратных штанов!! Спорт есть и квадратные штаны стали просто упругие, но не ушли((( Здоровье ок, анализы тоже. Я такой ромбик теперь, даже не ромбик, а чурчхела!! Бедра округлые, бублик и опять стройняха!!
Девочки подскажите, как вы боретесь с кругами вокруг талии? Это не просто кружок такой это просто пласт жира, я как квадрат с ним) До беременности весила 60 при росте 175, и там было совсем чуток, после родов просто блин квадрат. Ноги , руки постройнели, но это просто какая-то коробка, прям квадратный пласт жира(( Я Спанч Боб блин. Вес 65, уходит все, кроме этих квадратных штанов!! Спорт есть и квадратные штаны стали просто упругие, но не ушли((( Здоровье ок, анализы тоже. Я такой ромбик теперь, даже не ромбик, а чурчхела!! Бедра округлые, бублик и опять стройняха!!
69
0
Ну уходит же или как было? С тренером хорошим, как было и осталось быть не может.
Возможно мало времени прошло. Не отчаивайтесь,)) может сушку надо вам ещё, хз не особо спец я.
Возможно мало времени прошло. Не отчаивайтесь,)) может сушку надо вам ещё, хз не особо спец я.
За пол года ушло везде хорошо, но это, как квашня висит)))Раньше такого не было, хотя талия всегда была проблемной, а тут прям беда)) Плоский живот и такая фигня висит))
Ответ дляВсе знаю вдоль и поперек )
У меня та же проблема... Недавно поняла как от неё избавиться - диета
Не помогает, режим у меня будь здоров)) Любая лишняя калория меня разбарабанивает с юности, так что я привычная к диете)
Нельзя взять и похудеть вот так точечно. Диета и спорт пока совсем не исхудаете, когда жир уйдет - накачивать попу и бедра.
Массаж пробовала, лимфодренаж 10 сеансов, ушло сантиметра 3, но это со спортом и питанием. Стало все упруго, но оно по ширине почти как бедра все равно(
Тут 2 варианта - либо проблемы со здоровьем, либо в диете и нагрузках что-то не так. Ну, или всё вместе. Анализы, чтобы убедиться, что они действительно хорошие, должен расшифровывать грамотный спец, понимающий, что референсные значения и оптимальные - не одно и тоже.
Вот и печаль, лицо уже как скелетина))И ножки отличные, думала, может какие упражнения есть секретные. Тренер тоже говорит, что похудеть в одном месте нельзя(
По анализам да, ходила только в одну клинику, сто лет в нее хожу, доверяю врачу. Буду искать дальше)
Ответ дляКожугетовый ансамбль
Автор, вы супер! ЧЮ отличное. Насмешили своим постом
Нам кабанам только смеяться и остается
Планку не могу, на 30 секунде как советскую стиральную машину бьет крупной дрожью, хотя пробую почти каждый день
Ну вот такое бывает некрасивое строение, да, если не хотите быть анорексичкой. Особенно после беременности, перестройка и тд, и бывает что никак не убирается.
Тут правильно написали - в одном месте вы никак не похудеете. Или худейте до уровня анорексии, а потом постепенно набирайте вес параллельно с залом, либо просто будьте собой и не истязайтесь.
Тут правильно написали - в одном месте вы никак не похудеете. Или худейте до уровня анорексии, а потом постепенно набирайте вес параллельно с залом, либо просто будьте собой и не истязайтесь.
Эффект идет в подтяжке, а не в избавлении от жира. После планки он у меня начинает равномерно распределяться, а не оседать складкой. Как то так
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу