Всех анонимов аноним• 02 марта 2020
Омега 3, і вітаміни а, с, д,е, к. Сьогодні ,випадково прочитала тут.
Що ці вітаміни можуть зашкодити. Давайте обговоримо ці вислови. Я замовила собі омегу і мультивітаміни, і тут таке прочитала, я в шоці.
Деякі пишуть, що можуть навіть невиліковні хвороби викликати.
Деякі пишуть, що можуть навіть невиліковні хвороби викликати.
33
0
Ну да. А вы думали,что они только блага могут нести? Витамины а и е это жирорастворимые, их вообще без крайней необходимости не стоит пить. Исследования омеги показали,что сердечникам гаплык наступает при регулярном применении.
Ну, естественно это не панацея .
И конечно могут в вред быть по многим причинам , начиная с банальной аллергии или непереносимости отдельных компонентов до переизбытка в организме .
Реакция почек может быть негативной .
Да много нюансов
Я себе тоже в эпоху повальных заказов с айхерба заказала коэнзимов q10. Капец сердце начало побаливать,выкинула нафик
Тоді більше не буду купляти вітаміни, а ці буду пити раз в 2 дні таблетку.
За омегу ще буду думати.
За омегу ще буду думати.
Ответ дляЖирафовое варьенье
Ну, естественно это не панацея .
И конечно могут в вред быть по многим причинам , начиная с банальной аллергии или непереносимости отдельных компонентов до переизбытка в организме .
Реакция почек может быть негативной .
Да много нюансов
Просто тут всі їх замовляють і я повелася(
Правильно сдавать анализы.
Чтоб выявить нехватку .
Потом ничего не пьётся постоянно .только курсами с перерывами .
Омегу можно отлично получать их пищевых масел в еду , оливковое ,кунжутное, подсолнечное богатое витамином а и е. Орехи , жирная рыба. В яйцах много полезных витамин .
Питание нормальное лучше коробочек с аптек и айхерба
Чтоб выявить нехватку .
Потом ничего не пьётся постоянно .только курсами с перерывами .
Омегу можно отлично получать их пищевых масел в еду , оливковое ,кунжутное, подсолнечное богатое витамином а и е. Орехи , жирная рыба. В яйцах много полезных витамин .
Питание нормальное лучше коробочек с аптек и айхерба
Сегодня узнала, что в витаминах Пантогар для волос гормоны. И это 100%. Это мне в лаборатории сказали. Там люди фигней не страдают. Проверяли эти витамины, потому, как у из коллеги пошел сбой серьезный гормональный. А другая слышала, что то о том Пантогаре, начали проверять. Жто многие знают оказывается. Я нескольким человекам это сказала, то оказывается люди это слышали и знают.
мені омегу лікар призначила, а також купу інших вітамінів. у мені на фоні постійного стресу випадає багато років волосся. на основі аналізу крові призначила добавки. самопочуття стало кращим.
Тут вы правы. Я тоже не играюсь с витаминками без надобности. Сдаю анализы, есть необходимость, то пью. Вот селен прописывали, щитовидка шалит. А сыну 7 лет, сказали достаточно кушать разнообразно и этого достаточно. Тоже после анализов.
Тут вы правы. Я тоже не играюсь с витаминками без надобности. Сдаю анализы, есть необходимость, то пью. Вот селен прописывали, щитовидка шалит. А сыну 7 лет, сказали достаточно кушать разнообразно и этого достаточно. Тоже после анализов.
Ответ дляЛыжи со вспышкой
мені омегу лікар призначила, а також купу інших вітамінів. у мені на фоні постійного стресу випадає багато років волосся. на основі аналізу крові призначила добавки. самопочуття стало кращим.
Ви знаєте в мене теж покращилося самопочуття. Але від прочитаного стало неприємно, і почала думати як правильно вчинити.
у вас есть недостаток или дефицит витамина д?
если есть, то принимать стоит. если нет, соответственно, нет:)
витамин к - их не один вид. с витамином д (если большие дозьі) пьеться к2 в форме мк7, например. Я читала такую инфу, т.к. планировала заказ
я себе таки их заказала, т.к. имею недостаток витамина Д (анализ) и принимаю большие дозьі
комплекс витаминов б тоже лучше принимать по назначению врача. на б12 тоже есть анализ, как минимум
ну, основная мьісль, думаю, понятна)
если есть, то принимать стоит. если нет, соответственно, нет:)
витамин к - их не один вид. с витамином д (если большие дозьі) пьеться к2 в форме мк7, например. Я читала такую инфу, т.к. планировала заказ
я себе таки их заказала, т.к. имею недостаток витамина Д (анализ) и принимаю большие дозьі
комплекс витаминов б тоже лучше принимать по назначению врача. на б12 тоже есть анализ, как минимум
ну, основная мьісль, думаю, понятна)
В мене була висипка на лиці. Гормональна скоріше. Почала пити омегу і вітаміни стало личко чисте. Я сама собі назначила. Тепер більше не буду так робити.
Ці вітаміни, що маю буду пити таблетку в два дні.
Ці вітаміни, що маю буду пити таблетку в два дні.
Ответ дляЛыжи со вспышкой
мені омегу лікар призначила, а також купу інших вітамінів. у мені на фоні постійного стресу випадає багато років волосся. на основі аналізу крові призначила добавки. самопочуття стало кращим.
а какой анализ вы делали?
біохімію, аналіз на феритин, вітамін д, гормони... та багато чого. висновок лікаря - постійний стрес (є причина, яка, на жаль, не зникне ніколи), порушення гормонального фону, порушення вуглеводного обміну.
лікар радив не приймати мультивітаміни, краще окремо. вітаміни, які краще засвоюються в парі, краще разом (кальцій+вітамін Д, залізо+вітамін С)
Я имела в виду от дозьі, например, конкретного витамина в вашем комплексе
тут, как и везде, нужно смотреть по своему самочувствию, тем же анализам и по тому, что еще вьі принимаете.
Например, если вьі принимаете комплекс, где уже есть витамин, скажем, Е, и пьете еще его отдельно, єто, естественно, может вьізвать переизбьіток
но єто не ваш случай, я просто пример насчет дозьі привела
тут, как и везде, нужно смотреть по своему самочувствию, тем же анализам и по тому, что еще вьі принимаете.
Например, если вьі принимаете комплекс, где уже есть витамин, скажем, Е, и пьете еще его отдельно, єто, естественно, может вьізвать переизбьіток
но єто не ваш случай, я просто пример насчет дозьі привела
Кальций при дефиците Д камнями в почках оседает.Сначала Д поднять нужно.Потом по времени разносить- утром Д,в обед кальций.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу