ДеньгиНеСдаю• 26 июня 2020
Реально ли взять себя в руки и с 70 кг стать 60?
Не могу начать, но так хочу похудеть, ещё ребёнок на Гв. До беременности я была 70, набрала много, аж до 87. Родила и через 2 меч снова 70. Но ещё раньше я всегда была 60 и для меня это норм. Не знаю как собраться с духом. Ещё и кожа на животе и ногах в растяжках стала и дряблая..
показать весь текст
33
0
Стараюсь каждый день,редко очень через день. Отдых полный 3 дня месячных. Делаю 2 и 3 уровень стройной фигуры за 30 дней. Чередую день 2, день 3 уровень. Плюс ещё дополнительные упражнения на трицепсы ( у меня там холодец
)
)
Я з роботи пішки їду 4 км, не їм картоплю,макарони,білий хліб,із солодощів тільки мармелад або зефір трошки.У вихідні бігаю вранці.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу