Шальная коклетка• 18 сентября 2020
И чтобы кто не говорил, диеты и пп это круто! Мой завтрак, обожаю!
Давно научилась просыпаться в 6.30, в 7 уже зал, очень сложно было вначале, заставляла себя месяц, уже 2,5 года прям летаю туда каждое утро, такой кайф, столько сил и энергии потом.
И завтрак всегда в кайф и в удовольствие!
Делитесь своими радостями в еде и спорте
Всем приятного аппетита и прекрасного дня!
И завтрак всегда в кайф и в удовольствие!
Делитесь своими радостями в еде и спорте
Всем приятного аппетита и прекрасного дня!
показать весь текст
Запыхалась• 18 сентября 2020
Ответ дляВ шоколаде
А что вредного в домашнем майонезе? Молоко или яйца? Оливковое масло? лимонный сок? Что именно дико вредно?))
А сало вообще полезно - витамин F, это редкий витамин , он способствует укреплению сосудов и даже предотвращает атеросклероз, в составе сала есть редкая арахидоновая кислота, которая относится к ненасыщенным жирам и является одной из незаменимых жирных кислот. Она необходима для укрепления для укрепления сердечной мышцы и повышает иммунитет. Ну и жирорастворимые вит. тоже там присутствуют. Так что маленький ломтик сала принесет только пользу.
А сало вообще полезно - витамин F, это редкий витамин , он способствует укреплению сосудов и даже предотвращает атеросклероз, в составе сала есть редкая арахидоновая кислота, которая относится к ненасыщенным жирам и является одной из незаменимых жирных кислот. Она необходима для укрепления для укрепления сердечной мышцы и повышает иммунитет. Ну и жирорастворимые вит. тоже там присутствуют. Так что маленький ломтик сала принесет только пользу.
Расскажу про домашний майонез. Когда он у меня получился первый раз, такой густой, такой вкусный, я его пихала во все. Первым делом просто на хлебушек намазала, потом салат овощной им заправила, и рыбу для запекания. Сьела это все.... а потом до меня дошло. Это только что я вперла в себя ПОЛСТАКАНА растительного масла?
Та ну нафиг такое, я лучше просто масла налью чайную ложку в блюдо, и буду видеть и понимать что я сьела и сколько.
Та ну нафиг такое, я лучше просто масла налью чайную ложку в блюдо, и буду видеть и понимать что я сьела и сколько.
Снегопадка• 18 сентября 2020
Ответ дляЧудо Ф_ф КеДаХ
Я бы с удовольствием в зал на 7, но на работу на 9 и не успею. И на завтрак такое кол-во не съем. Автор! Вам - удачи!


Зефирная попка• 18 сентября 2020
Ответ дляПописанная парта
А вообще, не понимаю посыла таких постов, автор. Вам здорово, это отлично! Но не всем подходит такой ритм, это раз. Что для кого-то кайф, другому во вред. Не зря же мы все разные. А такие посты начинают злить, за то, что втирается свое мировоззрение. И не только по поводу ПП или спорта...
Автор из ’бывших’
Те, кто сначала разкормился до 100 кг, а потом резко начал ПП пропаганду)
Те, кто сначала разкормился до 100 кг, а потом резко начал ПП пропаганду)
В шоколаде• 18 сентября 2020
Ответ дляЗапыхалась
Расскажу про домашний майонез. Когда он у меня получился первый раз, такой густой, такой вкусный, я его пихала во все. Первым делом просто на хлебушек намазала, потом салат овощной им заправила, и рыбу для запекания. Сьела это все.... а потом до меня дошло. Это только что я вперла в себя ПОЛСТАКАНА растительного масла?
Та ну нафиг такое, я лучше просто масла налью чайную ложку в блюдо, и буду видеть и понимать что я сьела и сколько.
Та ну нафиг такое, я лучше просто масла налью чайную ложку в блюдо, и буду видеть и понимать что я сьела и сколько.
Ну это ваши же личные бздыньки)) Я кладу ту же чайную ложку майонеза, это гораздо вкуснее простомасла) И к тому же жиров там меньше в конечном итоге.
А если рассуждать как вы - масло тоже вредное, ведь очень вкусно обмакнуть горбушечку горячего ржаного хлебушка в свежее пахучее масло и с крупной солью умять полбуханки, макая в стакан маслица.
Просо идиотничать не надо и будет все отлично)))
А если рассуждать как вы - масло тоже вредное, ведь очень вкусно обмакнуть горбушечку горячего ржаного хлебушка в свежее пахучее масло и с крупной солью умять полбуханки, макая в стакан маслица.
Просо идиотничать не надо и будет все отлично)))
Хи хи, ну ну• 18 сентября 2020
Ответ дляРыжая бестия
Хлеб - углеводы, яйца - белок, это несовместимые продукты, какое это ПП?
нет несовместимых продуктов
люди, очнитесь
люди, очнитесь
маминаБубочка• 18 сентября 2020
Ответ дляН@Диете
Про майонез ещё согласиться можно, но кусочек сала, не помню сколько грамм, если не превышать то количество, считается даже полезным.
Сало очень полезно т к в нем есть селен. Но жрать его почем зря все же не стоит)
Запыхалась• 18 сентября 2020
Ответ дляВ шоколаде
Ну это ваши же личные бздыньки)) Я кладу ту же чайную ложку майонеза, это гораздо вкуснее простомасла) И к тому же жиров там меньше в конечном итоге.
А если рассуждать как вы - масло тоже вредное, ведь очень вкусно обмакнуть горбушечку горячего ржаного хлебушка в свежее пахучее масло и с крупной солью умять полбуханки, макая в стакан маслица.
Просо идиотничать не надо и будет все отлично)))
А если рассуждать как вы - масло тоже вредное, ведь очень вкусно обмакнуть горбушечку горячего ржаного хлебушка в свежее пахучее масло и с крупной солью умять полбуханки, макая в стакан маслица.
Просо идиотничать не надо и будет все отлично)))
Я не о том немного, но спасибо за идиотку
Столовую ложку сахара мало кому придет в голову сьесть, а выпить стакан колы, если очень хочется, очень даже. Или вот сало. От кусочка сала в обморок падают, а кусок колбасы, где жиров в три раза больше норм.
Столовую ложку сахара мало кому придет в голову сьесть, а выпить стакан колы, если очень хочется, очень даже. Или вот сало. От кусочка сала в обморок падают, а кусок колбасы, где жиров в три раза больше норм.
В шоколаде• 18 сентября 2020
Ответ дляРыжая бестия
Хлеб - углеводы, яйца - белок, это несовместимые продукты, какое это ПП?
Ну шоб вы знали просто - в самих яйцах есть и белок, и углеводы, и жиры. В хлебе есть белок, жиры и углеводы.
Чем же питаться по-вашему?)))
Чем же питаться по-вашему?)))
автор
Шальная коклетка
• 18 сентября 2020
Ответ дляЗапыхалась
Я сегодня ела на завтрак лаваш со сливочным сыром с травами и семгой. Скучно, мало. Еще и забыла обед дома, сижу голодная и злая! Хорошо хоть что фото Автора аппетит не разжигает, представляю как это все рассыпается при попытке его откусить, вкус бумажного стаканчика на губах и тихо злорадствую
Это очень и очень смешно, особенно если учесть что вы в 21 веке никогда в своей жизни не пили из бумажных стаканчиков, тогда интересно от куда вы знаете какой у них вкус?
автор
Шальная коклетка
• 18 сентября 2020
Ответ дляПиши-пропало
ПП и диета разные вещи, не путайте.
В ПП нет цели похудеть, цель - как правило, быть здоровым. Это просто часть жизни.
Можно похудеть и на рисе, просто создать себе дефицит калорий, но вот ПП - это не будет.
В ПП нет цели похудеть, цель - как правило, быть здоровым. Это просто часть жизни.
Можно похудеть и на рисе, просто создать себе дефицит калорий, но вот ПП - это не будет.
А что диета не может быть на основе ПП?
Мальчижка• 18 сентября 2020
Ответ дляНЛОша
Только из Мака пришла, ела маффины со свининой, драник и малиновый чай. Простите, не сфоткала ))
у меня тоже ролл из мака))
автор
Шальная коклетка
• 18 сентября 2020
Ответ дляЗефирная попка
Автор
Щось довго вас не було з вашими яйцями
Думала, ви досягли мети нарешті
Але, бачу, все по старому)
Яйця на місці, вага теж)
Щось довго вас не було з вашими яйцями
Думала, ви досягли мети нарешті
Але, бачу, все по старому)
Яйця на місці, вага теж)
Нет, я иду вперед, в отличии от вас, дальше сидите и выбрызгиваете то чем наполнены, яд и обиды
Рыжая бестия• 18 сентября 2020
Ответ дляВ шоколаде
Ну шоб вы знали просто - в самих яйцах есть и белок, и углеводы, и жиры. В хлебе есть белок, жиры и углеводы.
Чем же питаться по-вашему?)))
Чем же питаться по-вашему?)))
автор
Шальная коклетка
• 18 сентября 2020
Ответ дляРыжая бестия
Хлеб - углеводы, яйца - белок, это несовместимые продукты, какое это ПП?
Та да да несовместимые совсем
господи нутрициолог - диетолог😂
господи нутрициолог - диетолог😂
В шоколаде• 18 сентября 2020
Ответ дляЗапыхалась
Я не о том немного, но спасибо за идиотку
Столовую ложку сахара мало кому придет в голову сьесть, а выпить стакан колы, если очень хочется, очень даже. Или вот сало. От кусочка сала в обморок падают, а кусок колбасы, где жиров в три раза больше норм.
Столовую ложку сахара мало кому придет в голову сьесть, а выпить стакан колы, если очень хочется, очень даже. Или вот сало. От кусочка сала в обморок падают, а кусок колбасы, где жиров в три раза больше норм.
сори Я к тому, что если думать головой, то майонез полезнее и вкуснее масла. Кола - яд по-любому. Колбаса - тоже (хотя и не жирнее конечно сала))), а из-за современных методов ее изготовления из белково-жировой смеси (добывается из костного остатка плюс загустители-стабилизаторы) и глутамата натрия для придания вкуса), т.е. там мало мяса на самом деле.
Запыхалась• 18 сентября 2020
Ответ дляШальная коклетка
Это очень и очень смешно, особенно если учесть что вы в 21 веке никогда в своей жизни не пили из бумажных стаканчиков, тогда интересно от куда вы знаете какой у них вкус?
В смысле не пила?! Очень даже пила, но не дома же
Подмигашка• 18 сентября 2020
Ответ дляПопадалочка
Девочки, а что дают эти семена чиа? Я советский динозавр и не знаю все этих продуктов. Я ем только лен. Кладу его в овсянку, на ночь кисель из семян льна. На рынке видела чиа, амарант, рыжей, саго. Такие штуки интересные. Что из них готовить не знаю..
семена льна такие же полезные, только намного дешевле. маркетинговый ход. почитайте о чиа, амарант конечно хорошо...
Инста_Богиня• 18 сентября 2020
Ответ дляА поговорить?
Фу. После первого предложения с вами все понятно
Теперь я буду плакать всю ночь.
Рыжая бестия• 18 сентября 2020
Ответ дляШальная коклетка
Та да да несовместимые совсем
господи нутрициолог - диетолог😂
господи нутрициолог - диетолог😂
автор
Шальная коклетка
• 18 сентября 2020
Ответ дляЗапыхалась
В смысле не пила?! Очень даже пила, но не дома же
А в чем проблема если дома, что это меняет по сути?
Приехала из зала по дороге купила лате в кофейне для того чтоб выпить его дома, в этом есть что-то смешное?
Приехала из зала по дороге купила лате в кофейне для того чтоб выпить его дома, в этом есть что-то смешное?
В шоколаде• 18 сентября 2020
Ответ дляРыжая бестия
Это глупость несусветная, т.к. нет продуктов, в которых только белок или только углеводы (кроме рафинированных).
Человек - всеядное животное и наш ЖКТ заточен под переваривание смеси различных продуктов.
Для похудения достаточно не заедать кусок мяса килограммом картошки с полбуханкой хлеба 9они сами по себе слишком калорийные)
А мясо с овощами? Овощи - углеводы как и картошка. Дело тут скорее не в раздельном питании, а в гликемическом индексе.
Человек - всеядное животное и наш ЖКТ заточен под переваривание смеси различных продуктов.
Для похудения достаточно не заедать кусок мяса килограммом картошки с полбуханкой хлеба 9они сами по себе слишком калорийные)
А мясо с овощами? Овощи - углеводы как и картошка. Дело тут скорее не в раздельном питании, а в гликемическом индексе.
Чудо Ф_ф КеДаХ• 18 сентября 2020
Ответ дляСнегопадка


Любопытно узнать, что вызвало приступ такого безудержного смеха? )
Ксюша-Ксюшенька• 18 сентября 2020
Ответ дляПопадалочка
Конечно это что на фото - очень вкусно!! Тост, помидоры, огурцы. Мне этого всего нельзя. И пп в моем представлении теперь - это овсянка на воде, паровая рыба с паровым буряком и морковью. Зато я себе на вкусное делаю такую тарелочку .
если худеете - уберите изюм
Айпишница• 18 сентября 2020
Ответ дляШальная коклетка
Нет, я иду вперед, в отличии от вас, дальше сидите и выбрызгиваете то чем наполнены, яд и обиды
А сколько сбросили и за какой период?
автор
Шальная коклетка
• 18 сентября 2020
Ответ дляАйпишница
А сколько сбросили и за какой период?
Я два года назад сбросила 30 кг за 7 месяцев после родов, сейчас держу и совершенствую форму
Попадалочка• 18 сентября 2020
Ответ дляКсюша-Ксюшенька
если худеете - уберите изюм
Не худею. Лечу желудок. Вернее, поддерживаю его в более менее рабочем состоянии.
В шоколаде• 18 сентября 2020
Ответ дляПодмигашка
семена льна такие же полезные, только намного дешевле. маркетинговый ход. почитайте о чиа, амарант конечно хорошо...
Помню кудри крутили на льняном отваре.
И пили его от запора)))
И пили его от запора)))
Айпишница• 18 сентября 2020
Ответ дляШальная коклетка
Я два года назад сбросила 30 кг за 7 месяцев после родов, сейчас держу и совершенствую форму
Молодец!
Ms. Android• 18 сентября 2020
Ответ дляНЛОша
Только из Мака пришла, ела маффины со свининой, драник и малиновый чай. Простите, не сфоткала ))
63 гривны?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу