sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2025 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Спорт
anonim_2
Шальная коклетка• 18 сентября 2020

И чтобы кто не говорил, диеты и пп это круто! Мой завтрак, обожаю!

Давно научилась просыпаться в 6.30, в 7 уже зал, очень сложно было вначале, заставляла себя месяц, уже 2,5 года прям летаю туда каждое утро, такой кайф, столько сил и энергии потом.
И завтрак всегда в кайф и в удовольствие!
Делитесь своими радостями в еде и спорте
Всем приятного аппетита и прекрасного дня!
показать весь текст
attached-photo
356 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
|« «» »|
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • …
  • 12
anonim_48
Запыхалась• 18 сентября 2020
121
Ответ дляВ шоколаде
А что вредного в домашнем майонезе? Молоко или яйца? Оливковое масло? лимонный сок? Что именно дико вредно?))
А сало вообще полезно - витамин F, это редкий витамин , он способствует укреплению сосудов и даже предотвращает атеросклероз, в составе сала есть редкая арахидоновая кислота, которая относится к ненасыщенным жирам и является одной из незаменимых жирных кислот. Она необходима для укрепления для укрепления сердечной мышцы и повышает иммунитет. Ну и жирорастворимые вит. тоже там присутствуют. Так что маленький ломтик сала принесет только пользу.
Расскажу про домашний майонез. Когда он у меня получился первый раз, такой густой, такой вкусный, я его пихала во все. Первым делом просто на хлебушек намазала, потом салат овощной им заправила, и рыбу для запекания. Сьела это все.... а потом до меня дошло. Это только что я вперла в себя ПОЛСТАКАНА растительного масла?
Та ну нафиг такое, я лучше просто масла налью чайную ложку в блюдо, и буду видеть и понимать что я сьела и сколько.
anonim_170
Снегопадка• 18 сентября 2020
122
Ответ дляЧудо Ф_ф КеДаХ
Я бы с удовольствием в зал на 7, но на работу на 9 и не успею. И на завтрак такое кол-во не съем. Автор! Вам - удачи!
anonim_44
Зефирная попка• 18 сентября 2020
123
Ответ дляПописанная парта
А вообще, не понимаю посыла таких постов, автор. Вам здорово, это отлично! Но не всем подходит такой ритм, это раз. Что для кого-то кайф, другому во вред. Не зря же мы все разные. А такие посты начинают злить, за то, что втирается свое мировоззрение. И не только по поводу ПП или спорта...
Автор из ’бывших’
Те, кто сначала разкормился до 100 кг, а потом резко начал ПП пропаганду)
anonim_12
В шоколаде• 18 сентября 2020
124
Ответ дляЗапыхалась
Расскажу про домашний майонез. Когда он у меня получился первый раз, такой густой, такой вкусный, я его пихала во все. Первым делом просто на хлебушек намазала, потом салат овощной им заправила, и рыбу для запекания. Сьела это все.... а потом до меня дошло. Это только что я вперла в себя ПОЛСТАКАНА растительного масла?
Та ну нафиг такое, я лучше просто масла налью чайную ложку в блюдо, и буду видеть и понимать что я сьела и сколько.
Ну это ваши же личные бздыньки)) Я кладу ту же чайную ложку майонеза, это гораздо вкуснее простомасла) И к тому же жиров там меньше в конечном итоге.
А если рассуждать как вы - масло тоже вредное, ведь очень вкусно обмакнуть горбушечку горячего ржаного хлебушка в свежее пахучее масло и с крупной солью умять полбуханки, макая в стакан маслица.
Просо идиотничать не надо и будет все отлично)))
anonim_157
Хи хи, ну ну• 18 сентября 2020
125
Ответ дляРыжая бестия
Хлеб - углеводы, яйца - белок, это несовместимые продукты, какое это ПП?
нет несовместимых продуктов
люди, очнитесь
anonim_185
маминаБубочка• 18 сентября 2020
126
Ответ дляН@Диете
Про майонез ещё согласиться можно, но кусочек сала, не помню сколько грамм, если не превышать то количество, считается даже полезным.
Сало очень полезно т к в нем есть селен. Но жрать его почем зря все же не стоит)
anonim_48
Запыхалась• 18 сентября 2020
127
Ответ дляВ шоколаде
Ну это ваши же личные бздыньки)) Я кладу ту же чайную ложку майонеза, это гораздо вкуснее простомасла) И к тому же жиров там меньше в конечном итоге.
А если рассуждать как вы - масло тоже вредное, ведь очень вкусно обмакнуть горбушечку горячего ржаного хлебушка в свежее пахучее масло и с крупной солью умять полбуханки, макая в стакан маслица.
Просо идиотничать не надо и будет все отлично)))
Я не о том немного, но спасибо за идиотку
Столовую ложку сахара мало кому придет в голову сьесть, а выпить стакан колы, если очень хочется, очень даже. Или вот сало. От кусочка сала в обморок падают, а кусок колбасы, где жиров в три раза больше норм.
anonim_12
В шоколаде• 18 сентября 2020
128
Ответ дляРыжая бестия
Хлеб - углеводы, яйца - белок, это несовместимые продукты, какое это ПП?
Ну шоб вы знали просто - в самих яйцах есть и белок, и углеводы, и жиры. В хлебе есть белок, жиры и углеводы.
Чем же питаться по-вашему?)))
anonim_2
автор Шальная коклетка • 18 сентября 2020
129
Ответ дляЗапыхалась
Я сегодня ела на завтрак лаваш со сливочным сыром с травами и семгой. Скучно, мало. Еще и забыла обед дома, сижу голодная и злая! Хорошо хоть что фото Автора аппетит не разжигает, представляю как это все рассыпается при попытке его откусить, вкус бумажного стаканчика на губах и тихо злорадствую
Это очень и очень смешно, особенно если учесть что вы в 21 веке никогда в своей жизни не пили из бумажных стаканчиков, тогда интересно от куда вы знаете какой у них вкус?
anonim_2
автор Шальная коклетка • 18 сентября 2020
130
Ответ дляПиши-пропало
ПП и диета разные вещи, не путайте.
В ПП нет цели похудеть, цель - как правило, быть здоровым. Это просто часть жизни.
Можно похудеть и на рисе, просто создать себе дефицит калорий, но вот ПП - это не будет.
А что диета не может быть на основе ПП?
anonim_122
Мальчижка• 18 сентября 2020
131
Ответ дляНЛОша
Только из Мака пришла, ела маффины со свининой, драник и малиновый чай. Простите, не сфоткала ))
у меня тоже ролл из мака))
anonim_2
автор Шальная коклетка • 18 сентября 2020
132
Ответ дляЗефирная попка
Автор
Щось довго вас не було з вашими яйцями
Думала, ви досягли мети нарешті
Але, бачу, все по старому)
Яйця на місці, вага теж)
Нет, я иду вперед, в отличии от вас, дальше сидите и выбрызгиваете то чем наполнены, яд и обиды
anonim_145
Рыжая бестия• 18 сентября 2020
133
Ответ дляВ шоколаде
Ну шоб вы знали просто - в самих яйцах есть и белок, и углеводы, и жиры. В хлебе есть белок, жиры и углеводы.
Чем же питаться по-вашему?)))
https://katetsport.ru/pitanie/razdelnoe-pitanie/
anonim_2
автор Шальная коклетка • 18 сентября 2020
134
Ответ дляРыжая бестия
Хлеб - углеводы, яйца - белок, это несовместимые продукты, какое это ПП?
Та да да несовместимые совсемгосподи нутрициолог - диетолог😂
anonim_12
В шоколаде• 18 сентября 2020
135
Ответ дляЗапыхалась
Я не о том немного, но спасибо за идиотку
Столовую ложку сахара мало кому придет в голову сьесть, а выпить стакан колы, если очень хочется, очень даже. Или вот сало. От кусочка сала в обморок падают, а кусок колбасы, где жиров в три раза больше норм.
сори
Я к тому, что если думать головой, то майонез полезнее и вкуснее масла. Кола - яд по-любому. Колбаса - тоже (хотя и не жирнее конечно сала))), а из-за современных методов ее изготовления из белково-жировой смеси (добывается из костного остатка плюс загустители-стабилизаторы) и глутамата натрия для придания вкуса), т.е. там мало мяса на самом деле.
anonim_48
Запыхалась• 18 сентября 2020
136
Ответ дляШальная коклетка
Это очень и очень смешно, особенно если учесть что вы в 21 веке никогда в своей жизни не пили из бумажных стаканчиков, тогда интересно от куда вы знаете какой у них вкус?
В смысле не пила?! Очень даже пила, но не дома же
anonim_175
Подмигашка• 18 сентября 2020
137
Ответ дляПопадалочка
Девочки, а что дают эти семена чиа? Я советский динозавр и не знаю все этих продуктов. Я ем только лен. Кладу его в овсянку, на ночь кисель из семян льна. На рынке видела чиа, амарант, рыжей, саго. Такие штуки интересные. Что из них готовить не знаю..
семена льна такие же полезные, только намного дешевле. маркетинговый ход. почитайте о чиа, амарант конечно хорошо...
anonim_140
Инста_Богиня• 18 сентября 2020
138
Ответ дляА поговорить?
Фу. После первого предложения с вами все понятно
Теперь я буду плакать всю ночь.
anonim_145
Рыжая бестия• 18 сентября 2020
139
Ответ дляШальная коклетка
Та да да несовместимые совсемгосподи нутрициолог - диетолог😂
https://katetsport.ru/pitanie/razdelnoe-pitanie/
anonim_2
автор Шальная коклетка • 18 сентября 2020
140
Ответ дляЗапыхалась
В смысле не пила?! Очень даже пила, но не дома же
А в чем проблема если дома, что это меняет по сути?
Приехала из зала по дороге купила лате в кофейне для того чтоб выпить его дома, в этом есть что-то смешное?
anonim_12
В шоколаде• 18 сентября 2020
141
Ответ дляРыжая бестия
https://katetsport.ru/pitanie/razdelnoe-pitanie/
Это глупость несусветная, т.к. нет продуктов, в которых только белок или только углеводы (кроме рафинированных).
Человек - всеядное животное и наш ЖКТ заточен под переваривание смеси различных продуктов.
Для похудения достаточно не заедать кусок мяса килограммом картошки с полбуханкой хлеба 9они сами по себе слишком калорийные)
А мясо с овощами? Овощи - углеводы как и картошка. Дело тут скорее не в раздельном питании, а в гликемическом индексе.
anonim_97
Чудо Ф_ф КеДаХ• 18 сентября 2020
142
Ответ дляСнегопадка
Любопытно узнать, что вызвало приступ такого безудержного смеха? )
noavatar
Ксюша-Ксюшенька• 18 сентября 2020
143
Ответ дляПопадалочка
Конечно это что на фото - очень вкусно!! Тост, помидоры, огурцы. Мне этого всего нельзя. И пп в моем представлении теперь - это овсянка на воде, паровая рыба с паровым буряком и морковью. Зато я себе на вкусное делаю такую тарелочку .
если худеете - уберите изюм
anonim_29
Айпишница• 18 сентября 2020
144
Ответ дляШальная коклетка
Нет, я иду вперед, в отличии от вас, дальше сидите и выбрызгиваете то чем наполнены, яд и обиды
А сколько сбросили и за какой период?
anonim_140
Инста_Богиня• 18 сентября 2020
145
у каждой советчцы свое ПП)))
anonim_2
автор Шальная коклетка • 18 сентября 2020
146
Ответ дляАйпишница
А сколько сбросили и за какой период?
Я два года назад сбросила 30 кг за 7 месяцев после родов, сейчас держу и совершенствую форму
anonim_179
Попадалочка• 18 сентября 2020
147
Ответ дляКсюша-Ксюшенька
если худеете - уберите изюм
Не худею. Лечу желудок. Вернее, поддерживаю его в более менее рабочем состоянии.
anonim_12
В шоколаде• 18 сентября 2020
148
Ответ дляПодмигашка
семена льна такие же полезные, только намного дешевле. маркетинговый ход. почитайте о чиа, амарант конечно хорошо...
Помню кудри крутили на льняном отваре.
И пили его от запора)))
anonim_29
Айпишница• 18 сентября 2020
149
Ответ дляШальная коклетка
Я два года назад сбросила 30 кг за 7 месяцев после родов, сейчас держу и совершенствую форму
Молодец!
anonim_204
Ms. Android• 18 сентября 2020
150
Ответ дляНЛОша
Только из Мака пришла, ела маффины со свининой, драник и малиновый чай. Простите, не сфоткала ))
63 гривны?
|« «» »|
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • …
  • 12
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Благотворительность!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2025 Советчица Kidstaff