миссДавеча• 09 ноября 2020
Фитнес резинки
Здравствуйте! Девушки , кто пользуется фитнес резинками дома, есть ли смысл их покупать ?
13
0
Если вы сачкуха, то резинки вам не помогут))
Они всего лишь дают доп. нагрузку за счёт сопротивления. Но нужно заниматься
Они всего лишь дают доп. нагрузку за счёт сопротивления. Но нужно заниматься
И я хочу. Их столько сейчас... Какие выбрать?
Хочу заниматься, т.к. дистанционка полного дня обездвижила меня )))
Хочу заниматься, т.к. дистанционка полного дня обездвижила меня )))
У меня стронг )
Купите набор, выберите, оптимальные.
В телефон закачала таймер табата под музыку, есть разные варианты.
И делаю разные упражнения. Чередую.
Купите набор, выберите, оптимальные.
В телефон закачала таймер табата под музыку, есть разные варианты.
И делаю разные упражнения. Чередую.
Мне когда-то нужно было написать курсач за 2-3 дня.
Работа и ночью тоже.
Ставила таймер на 45 минут.
45 минут работаю, 10 - активный отдых, любые упражнения, я люблю комплексные, на все тело, чтобы почувствовать нагрузку.
Попробуйте! И нагрузку переключаете, и отдыхаете, и продуктивность хорошая!
Работа и ночью тоже.
Ставила таймер на 45 минут.
45 минут работаю, 10 - активный отдых, любые упражнения, я люблю комплексные, на все тело, чтобы почувствовать нагрузку.
Попробуйте! И нагрузку переключаете, и отдыхаете, и продуктивность хорошая!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу