Кашка-маняшка• 14 ноября 2020
Коллаген в порошке.Те кто успешно (ну т.е.реально замечают улучшения кожи) пьёт
1.Когда и сколько за раз и раз в день его принимаете?
2.когда разводишь порошок водой, то не будет ли хуже эффект если развести его в 300-500мл аж?
3.Слышала что натощак лучше и вместе с витамином С. Почему именно натощак лучше?
4.Кто-то советует хоть и натощак, но через полчаса-час потом поесть..
5.Кто-то вместо завтрака (если на дробном питании например, и порции маленькие предполагаются) советует, а также и в течении дня вместо белкового приёма пищи.
6.Ну и конечно многие вообще отрицают важность его приёма если человек и так достаточно белка потребляет.
7.Какой фирмы кстати покупаете?
8.Через сколько времени после начала приёма ощутили хороший эффект на кожу?
9.А возможно наоборот какие-то побочки ощутили при приёме того или иного бренда коллагена?
2.когда разводишь порошок водой, то не будет ли хуже эффект если развести его в 300-500мл аж?
3.Слышала что натощак лучше и вместе с витамином С. Почему именно натощак лучше?
4.Кто-то советует хоть и натощак, но через полчаса-час потом поесть..
5.Кто-то вместо завтрака (если на дробном питании например, и порции маленькие предполагаются) советует, а также и в течении дня вместо белкового приёма пищи.
6.Ну и конечно многие вообще отрицают важность его приёма если человек и так достаточно белка потребляет.
7.Какой фирмы кстати покупаете?
8.Через сколько времени после начала приёма ощутили хороший эффект на кожу?
9.А возможно наоборот какие-то побочки ощутили при приёме того или иного бренда коллагена?
74
0
Никак он мне лично не помог.
Помогло лечение после диагности щитовидки. Кожа теперь выглядит увлажненной и здоровой.мелкие морщины ушли. Мне 42 если что)
Помогло лечение после диагности щитовидки. Кожа теперь выглядит увлажненной и здоровой.мелкие морщины ушли. Мне 42 если что)
Я пью коллаген с айхерба который из рыбы. Запаха нет, растворяю с утра в 150 мл компота или сока. Винни уже есть гиалуронка и вит С. Морщин глубоких нет, скорее тип кожи, а мне 45. А возле губ проявляются мелкие трещинки. Обнаружила, когда помадой темной накрасила, и она растеклась. После курса видимых растекания нет
Коллаген - это те же аминокислоты, что и в любой белковой еде. Если с ЖКТ и другими системами организма всё в порядке, то будете вы пить коллаген или нет, всё и так будет хорошо. А если есть нюансы по здоровью, то никакие добавки не помогут, потому как любые нутриенты плохо усваиваются и, соответственно, не выполняют свою роль полноценно.
Увидела прекрасный рельеф на картинке) значит Вы в теме) а какие аминокислоты (конеоетнаб фирму)посоветуете если питание скудное и не всегда хватает там белка.
Я принимала, не заметила никаких изменений вообще. Зато после улучшения работы ЖКТ кожа и состояние суставов улучшились в разы. Кроме того, отказалась от омеги-3 и хондропротекторов, которые ранее были моими постоянными добавками.
А сколько курс у Вас и по сколтко раз в день и ща раз принимаете?
Т.е.у Вас мелкоморщтнистый тип, не гравитационный? Именно про этот коллаген который с гиалуронкой слышала много негатива от тех у кого гравитационный склонный к прощу и отекам тип лица
Т.е.у Вас мелкоморщтнистый тип, не гравитационный? Именно про этот коллаген который с гиалуронкой слышала много негатива от тех у кого гравитационный склонный к прощу и отекам тип лица
Спасибо) не посоветую, к сожалению, уже не помню когда в последний раз покупала что-то из спортпита.
Не совсем поняла что именно было с щитовидной , от чего так пострадала кожа? Какой именно диагноз и как долго лучили?
Просто сейчас очень сильная финансовая нестабильность у меня и реалтно бывает когда нечего есть, кроме ненавистнлй и совсем ни к фитнесу каши.. и мне однозначно на этот период выгоднее один раз на месяц или несколько месяцев купить аминокислоты или коллаген чтоб в дни когда нет денег на еду было чем правильно напитать тело..
Тут дело не совсем в этом, это полезные добавки, если в них есть необходимость. Но только если организм их может нормально усвоить. Это не волшебные средства, которые пьешь - и всё сразу хорошо становится. В принципе, как и любые добавки.
Кстати заодно спрошу и про высветившиеся там bcaa . Никогда такого не принимала- оно типа ее так важно как л-глутамин, или эти добавки друг друга дополняют?
Плюс глютамина в том, что эта аминокислота, скажем так, подстраивается под нужды организма, ’латает дыры’ там, где нехватает какого-либо белка. Поэтому эту добавку даже рекомендуют в схеме поддержки людей с аутоимунными заболеваниями для лечения кишечника.
Ясно. Да, я канал doctorpetrik слушаю - он тоже хвалил глутамин, и в том числе перечеркнул все типа-бонусы от приёма МСМ если человек принимает глутамин. Но столько инфо и не понятно за что браться)
В общем, получается достаточно в такой ситуации купить Л-глутамин. А его как лучше принимать? Несколько раз в день, тоже с витамином С; или раз в день? Порошок лучше - просто потому что так выгоднее, или порошковый лучше усваиваемся чем в таблетках/капсулах?
И именно этой фирмы самый лучший на Ваш взгляд? А то я уже с этим айхерьом как начинала ранее что-то выбирать, то как засяду и путаница непонятно что лучше что хуже))
Ну и я так понимал что от Л-глутамин в принципе полочек быть не может, а значит смело можно такой достаточно большой (а не для пробы) объём брать?
В общем, получается достаточно в такой ситуации купить Л-глутамин. А его как лучше принимать? Несколько раз в день, тоже с витамином С; или раз в день? Порошок лучше - просто потому что так выгоднее, или порошковый лучше усваиваемся чем в таблетках/капсулах?
И именно этой фирмы самый лучший на Ваш взгляд? А то я уже с этим айхерьом как начинала ранее что-то выбирать, то как засяду и путаница непонятно что лучше что хуже))
Ну и я так понимал что от Л-глутамин в принципе полочек быть не может, а значит смело можно такой достаточно большой (а не для пробы) объём брать?
Это длительная работа, которую в 2-х словах не опишешь. Если вкратце:
- контроль анализов, их динамики (ОАК, ОАМ, биохимия крови, липидограмма, ЩЖ - у меня гипотиреоз и АИТ)
- нормализация кислотности желудка
- работа с детоксикацией организма (не путать с детоксами из марафонов, это вообще не из той оперы, детокс - это естественная ежедневная функция печени, почек и т.д.)
- улучшение текучести и оттока желчи
- лечение слизистой кишечника, устранение синдрома дырявого кишечника
- компенсация дефицитов
- нутритивная поддержка по потребностям организма
- контроль анализов, их динамики (ОАК, ОАМ, биохимия крови, липидограмма, ЩЖ - у меня гипотиреоз и АИТ)
- нормализация кислотности желудка
- работа с детоксикацией организма (не путать с детоксами из марафонов, это вообще не из той оперы, детокс - это естественная ежедневная функция печени, почек и т.д.)
- улучшение текучести и оттока желчи
- лечение слизистой кишечника, устранение синдрома дырявого кишечника
- компенсация дефицитов
- нутритивная поддержка по потребностям организма
Я пью, но у меня беда с суставами и я прекрасно понимаю, что он весь идёт туда. Кожа по остаточному принципу, поэтому изменений 0.
Я так не заморачивалась, поэтому какой тип лица не знаю. Просто каждую осень примерно месяца два пью и все. Добавлю свое лицо без фильтров. Видно, что губы просят дополнительной подпитки. Сейчас, как раз и начала курс.
Скажите, пожалуйста, а хондропротекторы имеет смысл принимать вообще? Они работают? У меня артрит, и врачи, как ни странно, говорят, чтобы хондропротекторы пила только если деньги некуда потратить. Выписывают только противовоспалительные.
Писала выше, есть смысл, работают, если созданы все условия в организме для их усвоения. Воспаление в любом случае нужно снимать. Если это артрит аутоимунного происхождения, то работать с организмом надо комплексно, долго и глубоко, начиная с питания.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу