Ниф_ниф• 16 января 2021
Автору темы как привести организм в порядок
Обидно просто. Я долго набирала ответ, запостить не вышло. Тема закрыта. Оставлю тут.
Я вас поняла, автор. Вы можете делать салатик Щётка. Если вы нормально переносите сырые овощи. Натрите на тёрке свеклу и морковь, один зубчик чеснока выдавить, капнуть лимоном, соль по желанию. Заправить подсолнечным маслом. Этот салат хорошо чистит кишечник. Потому его так и нащвали.
Опять же, ешьте если нет жалоб по части ЖКТ.
Утром натощак пейте водичку температуры комфортной для вас. Мой организм, например, любит воду комнатной температуры. Я добавляю ложечку меда. Этот напиток прогоняет слизь, запускает желудок. Ещё рекомендую пить напиток с куркумой. Хорошее средство для очищения и к тому же противовоспалительное.
Я вас поняла, автор. Вы можете делать салатик Щётка. Если вы нормально переносите сырые овощи. Натрите на тёрке свеклу и морковь, один зубчик чеснока выдавить, капнуть лимоном, соль по желанию. Заправить подсолнечным маслом. Этот салат хорошо чистит кишечник. Потому его так и нащвали.
Опять же, ешьте если нет жалоб по части ЖКТ.
Утром натощак пейте водичку температуры комфортной для вас. Мой организм, например, любит воду комнатной температуры. Я добавляю ложечку меда. Этот напиток прогоняет слизь, запускает желудок. Ещё рекомендую пить напиток с куркумой. Хорошее средство для очищения и к тому же противовоспалительное.
показать весь текст
176
0
Много материалов это гугл и перепечатка или есть реальные медицинские исследования ? А Вы автор, когджа людям советуете пить с медом Вы пишите что у Вас уровень сахара понижен? Я не видела.
Ой, да элементарно!..
1) не жрать вредных продуктов (колбасу, сыры, консервы, торты, пирожные, маргарин, спреды, конфеты, вафли);
2) заниматься регулярно и умеренно физкультурой, без перенапряжения;
3) избегать ненужный стрессов;
4) высыпаться;
5) больше времени гулять на природе, подальше от дорог.
1) не жрать вредных продуктов (колбасу, сыры, консервы, торты, пирожные, маргарин, спреды, конфеты, вафли);
2) заниматься регулярно и умеренно физкультурой, без перенапряжения;
3) избегать ненужный стрессов;
4) высыпаться;
5) больше времени гулять на природе, подальше от дорог.
Стеснялась это писать. Я уважаю чужой выбор образа жизни и питания. Но, конечно, да. Рыбка это то что нужно. Можно отказаться от мяса, но рыбу есть все же надо. Хоть кусочек в день, хек, треска, минтай. Я делаю тушку на 4 части, варю в подсоленной воде и съедаю одну четвертую на обед.
а зачем его повышать? Если это нормально и физиологично? Зачем с утра закидывать туда глюкозу и фруктозу с утра? Чтобы что?
Ой, да элементарно!..
1) не жрать вредных продуктов (колбасу, сыры, консервы, торты, пирожные, маргарин, спреды, конфеты, вафли, химических напитков (Кока-кола, Живчик, Фанта и т.п.);
2) заниматься регулярно и умеренно физкультурой, без перенапряжения;
3) избегать ненужных стрессов;
4) высыпаться;
5) больше времени гулять на природе, подальше от дорог.
1) не жрать вредных продуктов (колбасу, сыры, консервы, торты, пирожные, маргарин, спреды, конфеты, вафли, химических напитков (Кока-кола, Живчик, Фанта и т.п.);
2) заниматься регулярно и умеренно физкультурой, без перенапряжения;
3) избегать ненужных стрессов;
4) высыпаться;
5) больше времени гулять на природе, подальше от дорог.
Все верно. Но к сожалению моя ситуация такова что без стресса никак(( отец один день при смерти, второй чуть лучше. Плюс токсичен очень, капризничает. А ухаживать кроме меня некому.
А так все соблюдаю и по сну, и по прогулкам так как у меня маленький ребенок.
А так все соблюдаю и по сну, и по прогулкам так как у меня маленький ребенок.
Ответ дляАнонимба
Что за бред я прочитала 
Ещё в таком уверенном стиле. Пора закрывать советчицу..
Ещё в таком уверенном стиле. Пора закрывать советчицу..
Почему это бред? Разве ’Живчик’ — не химический напиток? То, что якобы в нём содержится натуральный яблочный сок — это ложь.
Я одного знаю и все так же как и у ваших знакомых. И внешне плохо выглядит и рассказывает вещи мягко говоря фантастические.
Может они плохо питаются? Я тоже знаю несколько веганов , девочки молодые , которые орехов много едят и вообще более-менее сбалансировано питаются то выглядят отлично, может заслуга молодости и + отсутствие вредных привычек 
, но есть в возрасте веганы знакомые то вид удручающий серый цвет кожи, много лишнего веса и как вы писали с головой вопросы, не знаю, может одними макаронами питаются...
, но есть в возрасте веганы знакомые то вид удручающий серый цвет кожи, много лишнего веса и как вы писали с головой вопросы, не знаю, может одними макаронами питаются...
Ответ дляВаша прЭлесть
Может они плохо питаются? Я тоже знаю несколько веганов , девочки молодые , которые орехов много едят и вообще более-менее сбалансировано питаются то выглядят отлично, может заслуга молодости и + отсутствие вредных привычек , но есть в возрасте веганы знакомые то вид удручающий серый цвет кожи, много лишнего веса и как вы писали с головой вопросы, не знаю, может одними макаронами питаются...
, но есть в возрасте веганы знакомые то вид удручающий серый цвет кожи, много лишнего веса и как вы писали с головой вопросы, не знаю, может одними макаронами питаются...
ВО-во!.. По какому праву человек убивает животных, рыбу, птицу?!! Вполне возможно всю жизнь прожить и без мяса! Белка много в твороге, яйцах, орехах, кашах.
Я пила льняное, ощущения гадостные,хотя я была на ПП и спорте)потом заболела поджелудочная.
Лучше с едой употреблять, моё мнение.
Лучше с едой употреблять, моё мнение.
Я ем.+ Кунжут
1:1 смешать в банке
Перемолоть 1 ст.л перед употреблением.
Я так экзему вылечила (причина ее в нехватке кальция в том числе)
Пьем в течении года, пока не надоест курсами ,муж и дети с маленького возраста.
1:1 смешать в банке
Перемолоть 1 ст.л перед употреблением.
Я так экзему вылечила (причина ее в нехватке кальция в том числе)
Пьем в течении года, пока не надоест курсами ,муж и дети с маленького возраста.
Та нет. Причина как раз в ней неродимой. Все вами перечисленное проверено, да и всегда под контролем было на всякий случай.
Но, похоже, автору закрытой темы это сложно принять, вот и ищет пути по питанию))
Ну может салат ’Щетка’ поможет при резком снижении эстрогена. Хз какие чудеса случаются в этом мире.))
Но, похоже, автору закрытой темы это сложно принять, вот и ищет пути по питанию))
Ну может салат ’Щетка’ поможет при резком снижении эстрогена. Хз какие чудеса случаются в этом мире.))
Я правильно понимаю, что в течении дня можно есть ( немного) все, что душе угодно? А вечером салат.
Я так делала. Но я тогда ела реально мало, без хлеба без сладостей и гарнира. Это лично мой способ был, не факт что правильный.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу