графиняВишенка• 26 февраля 2021
Бассейн.Комплексую туда ходит из за фигуры(
Там плавают толстые? И еще, я плавать не умею, хочу с досточкой плавать, ну чтоб хоть какая то физ нагрузка была.
24
0
Да вам не все равно,у каждого есть какие то комплексы.Хотите делайте,это польза вашему здоровью,это укрепление мышц,стыдно ничего не делать
Я вообще не знаю.Я сегодня себя в калориях огрпничивала.Узнала, что квашеная капуста это 18 кКал в 100 г.Ниче так диетично.)
, никто не обращает внимание.
Я ходила на акваеаробіку, вважала себе товстою(64кг при 160см), трохи комплексувала, а коли прийшла на заняття, то побачила, що більшість, хто там займався, мали по 100 кг і далі, так що не переживайте, автор, все буде ок. Басейн взагалі на початку вам дуже добре буде - поки не скинули ваги, то не варто налягати на всякі присідання, стрибки, біг і т.п.
В зал не ходят идеальные. Идеальные сидят на советчице и всех обсырают.
А Вы идите и занимайтесь, какая разница кто на Вас смотрит
А Вы идите и занимайтесь, какая разница кто на Вас смотрит
И я, ни сисек, ни жопы, фигура десятилетнего ребенка у тётки под 40. А идти в бассейн надо, мышцы спины укреплять. Тоже комплексную(
Нашли проблему)))
Пришла в Спортлайф на авкааэробику, нас занималось 6 чел в возрасте 35-70 и весе 70- 100)))) Ну это так визуально выглядело))) Все отлично.
Пришла в Спортлайф на авкааэробику, нас занималось 6 чел в возрасте 35-70 и весе 70- 100)))) Ну это так визуально выглядело))) Все отлично.
Блин, а я и на пляж боюсь выносить свои бело-сине-бройлерные целлюлитные телеса 
Самой от себя мерзко 
Я на пляже уже лет 7 не была.
Самой от себя мерзко Я на пляже уже лет 7 не была.
Это точно лучше, чем 10-20 лишних кг на себе таскать!
Я тоже такой была, подкачала мышци и счастлива. Пробоемы были со спиной. Сейчас хорошая фигура и ничего лишнего
Сначала занималась на спину. Потом прошла у врача курс массажей и он мне разрешил делать все, все нагрузки. И я с тренером начала постепенно привыкать к физическим нагрузкам.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу