Кто на диете, что у вас на обед было? Вот похудела на 26 кг

Question

Фрекен бок• 09 марта 2021

Кто на диете, что у вас на обед было? Вот похудела на 26 кг

А сейчас на три как то лень.
Лень готовить постоянно

показать весь текст

97 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Какие гормоны влияют на вес? +6 Овсяноблин. +23 Как не заедать стресс? +16 Давайте вместе худеть к новому году! +28 Что делать, если диета не дает результатов, и кажется, что всё зря? +20 Я разьедаюсь не по дням, а по часам. +22 Как объяснить родственникам свой выбор в вегетарианской диете? +16 Кто пробовал диету на основе белков? +72 Как не поправиться в отпуске? +20 Сколько можно сбросить на голодании? +15

Сейчас читают!

Для вас это красивая, яркая внешность? 3+733 Просто наблюдение - муж айтишник в Украине 3+473 Как быренько сырники приготовить?+431 Климакс и вес 5+425 Мой обед +401 Вчорашня мегапотужність 2+262 Правова Європа опять шокує українців 13+2413

Answer 1 · 2021-03-09T17:12:40+02:00

Праздничный сервиз• 09 марта 2021

61

У меня гречка и кролик на пару из мульти

Answer 2 · 2021-03-09T17:14:12+02:00

Ответ дляФрекен бок

Моя обычная порция

Круто

Answer 3 · 2021-03-09T17:16:28+02:00

Ответ дляМуркамурковна

це вас відать повезло, я стільки не купувала блін, вечно такий солоний.. але я його в лаваш з помідорами і зеленью і несолоним курячим мясом
збалансовує

Они его ее впрок солят. Тогда да. Но я такой не люблю, а свежий редко продают и по блату((

Answer 4 · 2021-03-09T17:17:32+02:00

Ms. Dolly• 09 марта 2021

64

Сколько ж вы до диеты ели....

Answer 5 · 2021-03-09T17:17:40+02:00

Дюйм оф о4ка• 09 марта 2021

65

А волосня на редиске чтя?

Answer 6 · 2021-03-09T17:18:25+02:00

Эскиз бесконечности• 09 марта 2021

66

У меня вопрос). А данные на пачке макарон это для готовых или сырых?))

Answer 7 · 2021-03-09T17:21:09+02:00

Ответ дляЭскиз бесконечности

У меня вопрос). А данные на пачке макарон это для готовых или сырых?))

сирих
50 грам сирих це десь 125 грам відварених, порція так нормально по обьему

Answer 8 · 2021-03-09T17:21:35+02:00

Ответ дляБабульция

В тарелке около 500 кал. От такой еды можно поправиться, а не похудеть

Немає там 500 кал

Answer 9 · 2021-03-09T17:21:42+02:00

Ответ дляДюйм оф о4ка

А волосня на редиске чтя?

Вам что то не нравится?

Answer 10 · 2021-03-09T17:22:18+02:00

Ответ дляМуркамурковна

сирих
50 грам сирих це десь 125 грам відварених, порція так нормально по обьему

Ну да)

Answer 11 · 2021-03-09T17:23:25+02:00

МаксХмара• 09 марта 2021

71

Аппетитный обед у вас)))

Answer 12 · 2021-03-09T17:24:16+02:00

Ответ дляФрекен бок

Моя обычная порция

А сколько вы весили? И сколько времени ушло на похудение?

Answer 13 · 2021-03-09T17:31:25+02:00

КвартираЧья• 09 марта 2021

73

Салат и филе, запечённое на гриле.
За год - минус 41 кг (вес не нажратый был, лечилась много лет).

Answer 14 · 2021-03-09T17:32:00+02:00

Ответ дляНачальник Анонимов

Можно я отвечу? В духовке на фольге (или пергаменте) запекаю. Только маслом смазать фольгу. Минут 15 суммарно. Быстро и некалорийно.

Что вы добавляете, что бы не было Запаха рыбы?
Лимон и тот не спасает

Answer 15 · 2021-03-09T17:32:04+02:00

Ответ дляБабульция

В тарелке около 500 кал. От такой еды можно поправиться, а не похудеть

Тоже удивительно. К чему здесь макароны и другое

Answer 16 · 2021-03-09T17:32:53+02:00

у меня тоже 2 раза было за 4 месяца 17. второй раз 19 кг.
А теперь не могу, такая попа по всем фронтам, что даже на питании не могу сконцентрироваться, хочу просто свернутся калачиком и что бы меня никто не трогал(

Answer 17 · 2021-03-09T17:33:33+02:00

Ответ дляДерево береза

Тоже удивительно. К чему здесь макароны и другое

В смысле- при чем тут макароны и дргое?)))

Answer 18 · 2021-03-09T17:35:10+02:00

АгатаХристя• 09 марта 2021

78

Може в мене теж 500 кал?))

Answer 19 · 2021-03-09T17:35:11+02:00

Ответ дляБабульция

В тарелке около 500 кал. От такой еды можно поправиться, а не похудеть

От 500 ккал? Поправиться???

Answer 20 · 2021-03-09T17:35:58+02:00

Ответ дляИ.О. человека

Что вы добавляете, что бы не было Запаха рыбы?
Лимон и тот не спасает

Главное купить правильную рыбу. Если рыба хорошая, то и запаха нет. А бывает купишь, хоть в противогазе ешь))) От цены не зависит. Лотерея))

Answer 21 · 2021-03-09T17:39:03+02:00

Ответ дляМуркамурковна

там грам 100 варених макаронів, це менше ніж 50 грам сухих
прімерно на 140 кал, риба хек там її грам 120 беремо жарений..це десь на 120 кал)
далі грам 20 творогу якшо 5% приблизно на 30 кал
, капуста і редіска на кал 50 потолок)))

Грамм 50 вареных.
У меня с 50 грамм сухих огромная миска получается. Советчицы ппшницы бы тут в обмороке были от моей порции.

Answer 22 · 2021-03-09T17:39:34+02:00

Ответ дляАгатаХристя

Може в мене теж 500 кал?))

У вас 1000🤣

Answer 23 · 2021-03-09T17:43:17+02:00

Ответ дляБабульция

Там даже больше! И не сбалансировано совсем (для желающих похудеть).
Я ем 3 разав день. Завтрак, обед, ужин.
Но выкушайте что хотите, мне без разницы.

Почему не сбалансировано? Белок, углевод, клетчатка. Как раз сбалансировано. Отлично для одного приема пищи.

Answer 24 · 2021-03-09T17:54:53+02:00

Дюймовочка• 09 марта 2021

84

Беда по- постоянная готовка и жрачка(

Answer 25 · 2021-03-09T17:55:22+02:00

Ответ дляБабульция

В тарелке около 500 кал. От такой еды можно поправиться, а не похудеть

От силы 350

Answer 26 · 2021-03-09T17:56:27+02:00

Ответ дляЭскиз бесконечности

У меня вопрос). А данные на пачке макарон это для готовых или сырых?))

Для сырых.
Вода 0 ккал.
Масло или соус - сколько добавите.

Answer 27 · 2021-03-09T18:21:08+02:00

Ответ дляФрекен бок

У вас 1000🤣

Answer 28 · 2021-03-09T18:28:37+02:00

Ответ дляЭскиз бесконечности

Думаете поможет? Он же такой пластилиновый..Массой..

Я нарезала кубиками и вымачивала. Помогло.

Answer 29 · 2021-03-09T18:29:04+02:00

Ответ дляСам себе Петросян

Я нарезала кубиками и вымачивала. Помогло.

Он как масса...Как нарезать)?

Answer 30 · 2021-03-09T18:30:14+02:00

Ответ дляЭскиз бесконечности

Он как масса...Как нарезать)?

У меня резался. Может в марлю и в молоко?

Кто на диете, что у вас на обед было? Вот похудела на 26 кг

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!